एक तेज और स्वस्थ की जरूरत है शाकाहारी अपने बच्चों के लंच बैग में पैक करने के लिए मिठाई? इन बादाम मक्खन गेंदों को आजमाएं! कुरकुरे ब्राउन राइस, चिकने बादाम मक्खन, और एगेव से बने, ये स्वादिष्ट छोटे काटने न केवल एक बच्चे के आकार के मीठे दांत को संतुष्ट करेंगे, आप खुद को अपने मुंह में भी कुछ डाल सकते हैं।
अपने बच्चों के लंच बैग में पैक करने के लिए एक तेज़ और स्वस्थ शाकाहारी मिठाई चाहिए? इन बादाम मक्खन गेंदों को आजमाएं! कुरकुरे ब्राउन राइस, चिकने बादाम मक्खन, और एगेव से बने, ये स्वादिष्ट छोटे काटने न केवल एक बच्चे के आकार के मीठे दांत को संतुष्ट करेंगे, आप खुद को अपने मुंह में भी कुछ डाल सकते हैं।
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खस्ता चावल बादाम मक्खन बॉल्स
24 गेंदें बनाता है
अवयव:
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- ३/४ कप पिसा हुआ दूध
- १/२ कप क्रिस्पी ब्राउन राइस अनाज
- 2 बड़े चम्मच गेहूं के रोगाणु
- चुटकी भर समुद्री नमक
- १/२ कप चिकना बादाम मक्खन
- १/४ कप अगेव अमृत
- २ से ३ चम्मच नारियल का तेल
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दिशा:
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- एक मध्यम कटोरे में पाउडर दूध, अनाज, गेहूं के बीज, नमक, बादाम का मक्खन और एगेव मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ।
- अगर मिश्रण भुरभुरा लगता है, तो नारियल का तेल थोड़ा-थोड़ा करके तब तक डालें जब तक कि मिश्रण आसानी से गोले में न बन जाए।
- 24 गोले बनाकर बेकिंग शीट पर रखें। प्लास्टिक रैप के साथ ढीले ढंग से कवर करें और कुछ घंटों के लिए सर्द करें।
- गेंदों को रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक स्टोर करें या 3 महीने तक फ्रीज करें।
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अधिक स्वादिष्ट शाकाहारी मिठाई व्यंजनों!
