अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, महिलाओं को होने का 8 में से 1 मौका होता है स्तन कैंसर. इन बीमारियों के आप पर और भी ज्यादा असर होने की संभावना है।
के अनुसार जेसिका शेफर्ड, एम.डी., स्ट्रोक हर साल स्तन कैंसर की तुलना में दोगुने महिलाओं को मारते हैं, हालांकि कई महिलाओं को लगता है कि स्तन कैंसर अधिक प्रचलित है। उन्होंने कहा कि पुरुषों की तुलना में लगभग 55,000 अधिक महिलाएं हर साल स्ट्रोक का अनुभव करती हैं - 10 में से सात महिलाओं का कहना है कि उन्हें इस तथ्य की जानकारी नहीं थी, उन्होंने कहा।
"स्तन कैंसर महिलाओं में कैंसर से होने वाली मौतों का प्रमुख कारण है, लेकिन इस सूची में स्ट्रोक भी अधिक है," शेफर्ड ने कहा।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का कहना है कि महिलाओं में मृत्यु के शीर्ष पांच कारण (2010 तक) हैं: दिल की बीमारी, कैंसर, क्रोनिक लोअर रेस्पिरेटरी डिजीज, स्ट्रोक और अल्जाइमर रोग। शेफर्ड ने कहा कि चार में से एक अमेरिकी महिला की मृत्यु हृदय रोग से होगी।
यू.एस. में लगभग 8 में से 1 (12%) महिलाएं अपने जीवनकाल में आक्रामक स्तन कैंसर का विकास करेंगी। 2014 में, महिलाओं में आक्रामक स्तन कैंसर के लगभग 232,670 नए मामलों का निदान किया जाएगा।
महिलाओं में सामान्य रोग
अभी भी बहुत सारी बीमारियाँ और स्थितियां हैं जो महिलाओं को हो सकती हैं, कई ऐसी हैं जो स्तन कैंसर से अधिक सामान्य हैं… और हाँ, कुछ ऐसी भी हैं जो मृत्यु का कारण बन सकती हैं।
- दिल की बीमारी है शीर्ष हत्यारा महिलाओं की संख्या - स्तन कैंसर सहित सभी प्रकार के कैंसर से अधिक घातक। यह हर साल 3 में से 1 महिला की मौत का कारण बनता है, जिससे हर मिनट लगभग एक महिला की मौत हो जाती है। 1984 के बाद से, हर साल पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं की हृदय रोग से मृत्यु हुई है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने नोट किया है कि स्तन कैंसर प्रति वर्ष 31 में से 1 महिला का दावा करता है। उक में।, यह स्तन कैंसर से पांच गुना अधिक महिलाओं को मारता है।
- क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम एक अध्ययन से पता चला है कि स्तन कैंसर, फेफड़ों के कैंसर और एचआईवी से ज्यादा आम है।
- पुरुषों की तुलना में महिलाओं के विकसित होने की संभावना अधिक होती है अल्जाइमर रोग, आंशिक रूप से क्योंकि हम लंबे समय तक जीवित रहते हैं और उम्र के साथ बीमारी की संभावना बढ़ जाती है - लेकिन आनुवंशिकी भी एक भूमिका निभा सकती है, एक अध्ययन से पता चलता है। इसके अनुसार, वृद्ध महिलाओं में अल्जाइमर रोग विकसित होने की संभावना लगभग दोगुनी होती है, क्योंकि उन्हें स्तन कैंसर होने की संभावना होती है रिपोर्ट good अल्जाइमर एसोसिएशन से। 65 वर्ष से अधिक उम्र की 6 में से 1 महिला को अल्जाइमर रोग होगा, जबकि 11 में से केवल 1 महिला को होगी पुरुषों मिल जाएगा।
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस तथा ऑस्टियोपोरोसिस महिलाओं में भी अधिक आम हैं, और स्तन कैंसर की तुलना में महिलाओं में अधिक आम हैं।
- endometriosis दुनिया भर में 176 मिलियन से अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है - यह स्तन कैंसर और मधुमेह से अधिक आम है।
अपनी भलाई को अधिकतम करें
क्रिली चिकित्सकों के साथ नियमित परीक्षा की सिफारिश करता है और स्क्रीनिंग की सिफारिश करता है।
अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग की एक अद्यतन सूची है महिलाओं के लिए स्वास्थ्य जांच, जो इस साल प्रकाशित हुआ था। कुछ जांचों में मधुमेह, अवसाद, कोलेस्ट्रॉल, यौन संचारित संक्रमण, रक्तचाप और ऑस्टियोपोरोसिस की जांच शामिल है। कैंसर से संबंधित जांच में एचपीवी, फेफड़े का कैंसर, पेट का कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर और स्तन कैंसर शामिल हो सकते हैं। जिन लोगों के स्तन, डिम्बग्रंथि या पेरिटोनियल कैंसर के रिश्तेदार हैं, वे बीआरसीए जीन स्क्रीनिंग की तलाश कर सकते हैं।
वजन को नियंत्रित करना, अच्छी तरह से खाना और सिगरेट से परहेज करना भी समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए "अत्यधिक फायदेमंद" तरीके हैं, क्रिली ने कहा।
आत्म-देखभाल के लिए समय निकालना
शेफर्ड ने कहा, "महिलाएं अपने परिवार की देखभाल करने के साथ-साथ अपने करियर को बढ़ावा देने के लिए इतना समय लेती हैं, वे अक्सर अपने बारे में भूल जाती हैं और अपनी स्वास्थ्य देखभाल की उपेक्षा करती हैं।" "उनके डॉक्टर के साथ उनका रिश्ता इतना महत्वपूर्ण होना चाहिए, क्योंकि एक चिकित्सक से खुलकर बात करना अक्सर हो सकता है बीमारी का पता लगाने में मदद करें।" उसने वार्षिक परीक्षाओं और स्क्रीनिंग का समय निर्धारित करने की सिफारिश की - और यह सुनिश्चित किया कि इन महत्वपूर्ण बातों को न छोड़ें आयोजन।
शेफर्ड के पास उन महिलाओं के लिए एक और सलाह है जो स्वस्थ रहना चाहती हैं: "देवियों, अपने डॉक्टरों से बात करें और सुनिश्चित करें कि आप उनके साथ सहज महसूस करें... यह आपके जीवन को बचा सकता है।"
दूसरे शब्दों में, गपशप का उपहार आपके जीवन को बचा सकता है - इसलिए बोलें और अपने स्वास्थ्य का प्रभार लें!
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