यदि आप आखिरी मिनट के शाकाहारी सुपर बाउल व्यंजनों की तलाश में हैं जो आपकी कमर को चौड़ा नहीं करेंगे, तो इस असामान्य स्लाव को एक साथ टॉस करें।
यदि आप आखिरी मिनट के शाकाहारी सुपर बाउल व्यंजनों की तलाश में हैं जो आपकी कमर को चौड़ा नहीं करेंगे, तो इस असामान्य स्लाव को एक साथ टॉस करें।
पेकान आपके लिए अच्छे और अच्छे हैं
पेकान सिर्फ स्नैकिंग के लिए नहीं हैं। बनावट, स्वाद और हृदय-स्वस्थ पोषण जोड़ने के लिए इन समृद्ध, स्वादिष्ट नट्स को मीठे या नमकीन व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है। उन्हें कैंसर से लड़ने वाली गोभी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर संतरे के साथ मिलाने से आपको एक शाकाहारी सुपर बाउल रेसिपी मिलती है जिसका स्वाद अच्छा होता है और यह आपके लिए अच्छा होता है।
"चाहे आप टेलगेटिंग कर रहे हों, किसी बड़ी पार्टी में जा रहे हों या इस साल घर पर सुपर बाउल देख रहे हों, अपने मेनू में पेकान काम करने की कोशिश करें," विकी मैब्री, कार्यकारी निदेशक का सुझाव है नेशनल पेकान शेलर्स एसोसिएशन (एनपीएसए)। "पेकान में एक हार्दिक, भावपूर्ण बनावट है जो व्यंजनों में बहुत अच्छा काम करता है या अकेले खाया जाता है। वे अन्य हाई कार्ब स्नैक्स की तुलना में आपके साथ अधिक समय तक रहेंगे और बच्चों सहित सभी के लिए एक आदर्श स्नैक विकल्प बनेंगे। ”
उस ने कहा, सामग्री इकट्ठा करें, और यह आसान सुपर बाउल साइड डिश बनाएं।
पेकन ऑरेंज स्लाव
8 सर्विंग्स बनाता है
अवयव:
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टी
- 1 गोभी का सिर, छोटा, कटा हुआ
- 4 संतरे, छोटे, छिलके वाले, कटे हुए
- १/२ कप पेकान, कटा हुआ
- ३/४ कप शाकाहारी मेयोनेज़
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
टी
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दिशा:
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- एक बड़े कटोरे में पत्ता गोभी, संतरा और पेकान मिलाएं।
- एक छोटे कटोरे में, मेयो, नींबू का रस, चीनी और नमक को एक साथ फेंट लें।
- मेयो मिश्रण को पत्तागोभी के मिश्रण के ऊपर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।
- परोसने से पहले बाउल को ढककर 20 से 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
टी
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अधिक शाकाहारी साइड डिश रेसिपी!
