क्या आप एक चुनौती के लिए तैयार हैं? जब आप अपने उद्देश्यों पर विचार करते हैं तो इसकी बहुत अपील होती है: परिवार, दोस्तों और पड़ोसियों के साथ मिलें और धीमे भोजन, ताजा भोजन का आनंद लें, जिसे बनाने में प्रति व्यक्ति $ 5 से अधिक खर्च नहीं होता है।
स्लो फूड यूएसए के अनुसार, स्लो फूड - फास्ट फूड के विपरीत - स्वस्थ, स्थानीय और स्वादिष्ट है। यह भोजन आपके लिए अच्छा है, किसानों और श्रमिकों के लिए अच्छा है और ग्रह के लिए अच्छा है। सितंबर को 17 अक्टूबर, 2011 को $5 की चुनौती पूरे देश में होगी। इस चुनौती के लिए, भाग लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति के विजेता होने की संभावना है!
$ 5 चुनौती
$5 चैलेंज का आयोजन द्वारा किया गया था स्लो फूड यूएसए जनता को यह दिखाने के तरीके के रूप में कि "मूल्य भोजन" को फास्ट फूड रेस्तरां से आने की आवश्यकता नहीं है ($ 5 आमतौर पर वह कीमत है जो आप फास्ट-फूड भोजन के लिए भुगतान करते हैं)। संगठन यह भी संदेश देना चाहता है कि कई समुदायों के लोगों के लिए स्वस्थ, ताज़ा भोजन प्राप्त करना बहुत कठिन है।
दूसरों को यह सिखाने के साथ-साथ आप जो मज़ा ले सकते हैं, उस पर विचार करें कि अच्छे भोजन के लिए बहुत अधिक खर्च नहीं करना पड़ता है, और कि आप परिवार और दोस्तों के बीच कहानियों और घटनाओं को साझा करते हुए एक सुखद भोजन कर सकते हैं दिन! जब आप ड्राइव-थ्रू विंडो से भोजन उठाते हैं तो ऐसा कितनी बार होता है?
लगता है कि आप चुनौती के लिए तैयार हैं? यदि आप अपना भोजन कार्यक्रम जनता के लिए खोलते हैं, तो आप जा सकते हैं स्लोफूडुसा.ओआरजी इसे अपने समुदाय में पंजीकृत करने के लिए। कोई भी एक चुनौती का आयोजन कर सकता है और कई चुनौतियां पहले से ही तय हैं। अपने समुदाय में एक खोजें।
धीमा बनाम। फास्ट फूड
पौष्टिक भोजन संभव है चाहे आपका बजट कुछ भी हो। स्लो फूड यूएसए भोजन के विचार और सुझाव के साथ-साथ अतिरिक्त संसाधन प्रदान करके चुनौती को आसान बना रहा है। कुछ सुझावों में एक पोटलक कार्यक्रम की मेजबानी करना, एक समूह के लिए खाना पकाने की प्रतियोगिता चुनौती और अपने बच्चों को अपने भोजन की तैयारी में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करना शामिल है। धीमी भोजन की तैयारी में निरंतर भागीदारी सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए नए खाना पकाने के कौशल को पढ़ाना एक शानदार तरीका है!
स्टेफ़नी रोमाइन, डेलीस्पार्क संपादक, कई खरीदारी तुलनाओं को एक साथ रखें जो वास्तव में आपको ड्राइव के माध्यम से ड्राइव करना चाहते हैं। लगभग $ 20 के लिए, आप बर्गर किंग में या तो चार कॉम्बो भोजन खरीद सकते हैं या:
- 1 बॉक्स मॉर्निंगस्टार फार्म ग्रिलर्स ओरिजिनल मीटलेस बर्गर
- 1 पौंड 96% दुबला जमीन बीफ़
- १६ औंस काजू
- 1 पौंड स्ट्रॉबेरी
- 10 पाउंड आलू
- १००% ऑर्गेनिक संतरे के रस का १ गैलन
- 1 पाउंड जमी हुई मिश्रित सब्जियां
- ब्रोकली का 1 गुच्छा
- सूखे पिंटो बीन्स का 1 पौंड बैग
उचित मूल्य पर ताजा, धीमा भोजन बनाना मुश्किल नहीं है। आपकी मदद करने के लिए भोजन योजना विचार, निम्नलिखित संसाधनों पर विचार करें:
ठीक से खा रहा की एक सूची प्रदान करता है $5 खाने की रेसिपी.
एनपीआर ऑनलाइन में एक है "आप कितना गिर सकते हैं" महान भोजन विचारों के साथ अनुभाग।
अच्छे के लिए खाना बनाना भोजन के लिए सुझाव और विचार प्रदान करता है जिसे आप मौसमी रूप से उपलब्ध खाद्य पदार्थों से बना सकते हैं।
स्लो फूड सैन फ्रांसिस्को है "खाना पकाना!" $ 5 और उससे कम के लिए रात्रिभोज।
स्लो फूड यूएसए में आप पा सकते हैं आपके क्षेत्र के लिए स्थानीय अध्याय जिसमें सितंबर को होने वाली घटनाएं हो सकती हैं। 17. यदि आपके पास कोई अध्याय मौजूद नहीं है, तो इस बारे में भी जानकारी है कि आप एक को शुरू करने के लिए कैसे काम कर सकते हैं!
स्लो फूड यूएसए केवल साल में एक बार होने वाले आयोजन के लिए नहीं है। संगठन "जनता को शिक्षित करने और स्थानीय और क्षेत्रीय खाद्य पदार्थों को बढ़ावा देने के लिए काम करने के लिए अस्तित्व में है, जैव विविधता की रक्षा करना और देश भर के लोगों को उनके भोजन और विकसित होने वाले लोगों से जोड़ना यह।"
चुनौती के लिए कदम बढ़ाएं और स्वस्थ आहार और जीवन शैली का आनंद लेने के लिए धीमा करें!
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