यह पारंपरिक ओरिएंटल तकनीक एक गंभीर गेम-चेंजर हो सकती है, खासकर यदि आप पुराने दर्द से निपट रहे हैं।
टी आप शायद एक्यूपंक्चर से परिचित हैं। आपको वह दोस्त मिल गया है जो अपने हाड वैद्य की कसम खाता है, या हो सकता है कि आप नियमित रूप से डीप-टिशू मसाज के लिए जाते हों। लेकिन मैं शर्त लगाता हूं कि आप अन्य उपचार विधियों में से एक से परिचित नहीं हैं जो एक गंभीर गेम परिवर्तक हो सकता है, खासकर यदि आप पुराने दर्द से निपट रहे हैं।
टी इसे कपिंग कहा जाता है। और यह इन अजीब एलियन-एस्क चोटों को हर तरफ छोड़ देता है।
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टी डीप-टिशू मसाज के समान, क्यूपिंग विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और लसीका तंत्र को सक्रिय करने में मदद करता है। आपका लसीका तंत्र आपके शरीर की सफाई करने वाला दल है, जो विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने में मदद करता है, श्वेत रक्त कोशिकाओं को स्थानांतरित करता है और संचार प्रणाली का एक महत्वपूर्ण उपसमुच्चय है।
टी एक्यूपंक्चर की तरह, क्यूपिंग एक पारंपरिक उपचार है जो ओरिएंटल चिकित्सा में हजारों साल पुराना है। यह इसी तरह पूरे शरीर में क्यूई (जीवन शक्ति ऊर्जा) के ठहराव को दूर करने के लिए प्रयोग किया जाता है। चीनी चिकित्सा में, अटक क्यूई को पुराने दर्द और बीमारी के मुख्य कारणों में से एक माना जाता है।
टी क्यूपिंग को छोटे कांच के कपों द्वारा प्रशासित किया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है, आमतौर पर पीठ पर, लेकिन उन्हें शरीर के अन्य हिस्सों पर, मध्याह्न बिंदुओं के साथ लागू किया जा सकता है। कप में त्वचा को चूसने से (जहां से वे घाव आते हैं) कप ठहराव को तोड़ते हैं, रक्त प्रवाह बढ़ाते हैं और विषाक्त पदार्थों को हटाने की प्रक्रिया शुरू करते हैं।
टी ओरिएंटल मेडिसिन के लिए प्रशांत कॉलेज के अनुसार, "कपिंग द्वारा प्रदान किया गया चूषण और नकारात्मक दबाव ढीला हो सकता है मांसपेशियों, रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करते हैं और तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं (जो इसे उच्च रक्तचाप के लिए एक उत्कृष्ट उपचार बनाता है)। क्यूपिंग का उपयोग पीठ और गर्दन के दर्द, मांसपेशियों में अकड़न, चिंता, थकान, माइग्रेन, गठिया और यहां तक कि सेल्युलाईट से राहत पाने के लिए किया जाता है। वजन घटाने और सेल्युलाईट उपचार के लिए, पहले त्वचा पर तेल लगाया जाता है, और फिर कपों को आसपास के क्षेत्र में ऊपर और नीचे ले जाया जाता है।
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टी कपिंग के साथ मेरा व्यक्तिगत अनुभव यह है कि यह वह चीज थी जिसने आखिरकार मेरे आजीवन पुराने दर्द को समाप्त कर दिया।
मैं महीनों से एक अद्भुत एक्यूपंक्चर चिकित्सक को देख रहा था, साथ ही नियमित मालिश करवा रहा था और सप्ताह में एक बार एक हाड वैद्य को देख रहा था। मैं चीनी जड़ी बूटियों पर था और स्वस्थ आहार का पालन कर रहा था। जबकि उन सभी चीजों ने मदद की, मैं अभी भी अपने पूरे शरीर में लगातार दर्द से जूझ रहा था। दर्द कुछ ऐसा था जो मुझे बचपन से था, और मुझे औपचारिक रूप से एक किशोरी के रूप में रूमेटोइड गठिया का निदान किया गया था।
टी अंत में, मेरे एक्यूपंक्चर चिकित्सक ने कपिंग के दूसरे दौर का प्रदर्शन करने के बाद, मैं दर्द मुक्त था। 24 साल में पहली बार।
कहने की जरूरत नहीं है, मैं अधिक कपिंग की सिफारिश नहीं कर सकता। इसने मेरे स्वास्थ्य और मेरे जीवन को बदल दिया और मुझे इसके प्रति जुनूनी बना दिया वैकल्पिक दवाई. कई एक्यूपंक्चर चिकित्सक या अन्य चीनी चिकित्सा चिकित्सकों को इस पद्धति में प्रशिक्षित किया जाता है। अन्य उपचारों के साथ संयुक्त होने पर यह सबसे प्रभावी है, लेकिन यह अपने आप में फायदेमंद हो सकता है।
उदाहरण के लिए इस वीडियो को देखें। कप को गर्म करते समय या निफ्टी स्क्रू-ऑन कॉन्ट्रैक्शन द्वारा लागू किया जा सकता है, जो कि अधिकांश अमेरिकी चिकित्सकों के पास होगा। यह जितना अजीब लगता है, यह वास्तव में एक तंग, चुभने वाली भावना से अधिक चोट नहीं पहुंचाता है।
t क्योंकि चोट लगना कई हफ्तों तक रह सकता है, मेरा सुझाव है कि स्नान सूट के मौसम से पहले एक कपिंग सत्र ASAP में शामिल हो जाएं। अन्यथा आपके पास करने के लिए बहुत कुछ समझाना होगा!
टी क्या आपने कपिंग करने की कोशिश की है?
