इस साल सर्दी और फ्लू का मौसम कितना खराब होगा? - वह जानती है

जैसे ही कोविड -19 महामारी फैलती है, इसके वार्षिक आगमन के लिए एक और प्रकोप निर्धारित है - फ्लू। 2020 फ़्लू सीज़न रिकॉर्ड में सबसे कम में से एक था। NS CDC सितंबर से 2,038 फ्लू के मामलों की पुष्टि हुई। 27, 2020 से 24 अप्रैल, 2021 तक। एक सामान्य फ़्लू सीज़न में, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक वर्ष में 9 मिलियन से अधिक, हाँ मिलियन, मामले देखे जा सकते हैं।

संबंधित कहानी। के लिए कैसे तैयार रहें सर्दी और फ्लू का मौसम

"पिछले साल, हमारे पास लगभग कोई फ्लू नहीं था - और यह स्पष्ट नहीं है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि हर कोई नकाबपोश था और प्रोटोकॉल का पालन कर रहा था - या पिछले साल अभूतपूर्व टीकाकरण के कारण," ने कहा डॉ. डारिया लांग गिलेस्पी, एक आपातकालीन कक्ष चिकित्सक। “मुझे लगता है कि हम थोड़ा और रोगाणु सावधान थे। सर्दी या फ्लू के माध्यम से काम या स्कूल और बिजली जाने की कोशिश करने के बजाय, हमें किसी भी लक्षण के साथ घर पर रहना पड़ा, जिसका अर्थ है कि कम रोगाणु फैल रहे थे।

पिछले साल की रिकॉर्ड तोड़ संख्या के साथ, मास्क अनिवार्य रूप से तेजी से बदल रहा है और हर जगह लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली, हम उत्सुक थे इस साल फ्लू का मौसम कैसा दिख सकता है

. हमने डॉक्टरों से पूछा कि वे क्या अनुमान लगाते हैं और वे आपको क्या जानना चाहते हैं।

डॉक्टरों को क्या लगता है कि इस साल फ्लू का मौसम कैसा दिखेगा?

कई लोगों को उम्मीद है कि यह पिछले साल की तरह ही होगा, लेकिन चेतावनी दी है कि उचित सावधानियों के बिना, फ्लू का मौसम कठोर हो सकता है। फ्लू का अनुबंध के अनुसार आवृत्ति, तीव्रता और जोखिम के समय पर निर्भर करता है डॉ. नोआ ग्रीनस्पैन, एक कार्डियोपल्मोनरी फिजिकल थेरेपिस्ट, जो कार्डियोवैस्कुलर, श्वसन, जटिल चिकित्सा और पोस्ट-कोविड पुनर्वास में माहिर हैं। दूसरे शब्दों में, जितना अधिक आप फ्लू वायरस का सामना करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप इसे अनुबंधित करेंगे।

"अच्छी खबर यह है कि हमारे पास अपने निपटान में कई उपकरण हैं जो जोखिम को कम करने में हमारी मदद कर सकते हैं," डॉ ग्रीनस्पैन ने कहा। “इनमें वही उपकरण शामिल हैं जिनका उपयोग हम कोविड को खाड़ी में रखने के लिए करते हैं और इसमें टीकाकरण या फ्लू शॉट जैसी चीजें शामिल हैं, मास्क, सोशल डिस्टेंसिंग और बार-बार हाथ धोना। और चूंकि हम में से बहुत से लोग पहले से ही उनमें से कई काम कर रहे हैं। मैं आशावादी हूं कि हमारे पास एक अनुकूल फ्लू का मौसम हो सकता है।" 

क्या इस साल अधिक लोगों को फ्लू की गोली मिल जाएगी?

डॉक्टरों का कहना है कि यह किसी भी तरफ जा सकता है। NS CDC 189.4 मिलियन फ्लू की सूचना दी टीके 2019-'20 सीज़न में 174 मिलियन की तुलना में 2020-'21 फ़्लू सीज़न के लिए वितरित किए गए थे।

पिछले साल की टीकाकरण दरों में इस मामूली वृद्धि के साथ, स्वास्थ्य विशेषज्ञों को उम्मीद है कि प्रवृत्ति जारी रहेगी, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं हो सकता है। NS फ़्लू शॉट कभी-कभी अगस्त के अंत तक उपलब्ध हो जाता है हर साल, लेकिन अधिक बार यह सितंबर के मध्य या अक्टूबर की शुरुआत में फार्मेसियों और डॉक्टरों के कार्यालयों में उपलब्ध हो जाता है। भले ही, डॉक्टर सभी को सलाह देते हैं कि वे जल्द से जल्द अपना फ्लू का टीका लगवा लें।

डॉ गिलेस्पी ने कहा, "एक ही समय में फ्लू और कोविड प्राप्त करना संभव है।" “जो शरीर पर दोहरी मांग है और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकता है। यह इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि आपके पास फ्लू के लक्षण हैं, तो आप इसे कोविड की चिंता करने वाले हैं, इसलिए संगरोध के लिए तैयार रहें। ”

डॉ. एमी बेकले कहते हैं कि फ़्लू शॉट भी 20 से 30% प्रभावी है, जो कोविड-19 को रोकने में मदद करता है।

क्या मास्क लगाने से फर्क पड़ेगा?

बिल्कुल। डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि जब आप सार्वजनिक रूप से या किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के आस-पास हों तो मास्क पहनना फ्लू से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है।

जो बच्चे अब स्कूल में वापस आ गए हैं, उनके लिए डॉक्टर क्या उम्मीद कर रहे हैं?

यह नीचे आता है कि क्या सावधानियां बरती जा रही हैं। यदि कोई स्कूल जिला ऐसे काउंटी में है जहां मास्क अनिवार्य है या कक्षाओं में सख्त सामाजिक दूरी के नियमों को लागू करता है, तो फ्लू के मामलों की संख्या कम होने की संभावना है।

इसका मतलब यह नहीं है कि सर्दी या फ्लू के मामले नहीं होंगे, लेकिन उन जगहों पर संख्या कम होगी जहां शमन के प्रयास अधिक होंगे।

एवरनो के संस्थापक और सीईओ डॉ. एलिसिया जैक्सन ने कहा, "खुद एक अभिभावक के रूप में, मैं अपने बच्चों के स्कूल लौटने और काम और छुट्टियों के लिए अधिक यात्रा फिर से शुरू होने के साथ-साथ बहुत सारे सर्दी देखने की उम्मीद कर रहा हूं।" "मैं अन्य माता-पिता को सलाह देता हूं कि अगर उन्हें बुखार है तो अपने बच्चों को घर पर रखें और यह सुनिश्चित करें कि उन्हें और उनके बच्चों को फ्लू की गोली मिले।"

यदि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो डॉक्टर स्कूल के साथ काम करने की सलाह देते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा यथासंभव सुरक्षित और स्वस्थ है, एक विशिष्ट स्वास्थ्य योजना स्थापित करें।

तो, डॉक्टर आपको क्या करने की सलाह दे रहे हैं?

संक्षेप में, जब भी संभव हो सोशल डिस्टेंसिंग और मास्किंग नियमों का पालन करते रहें। क्योंकि हम ठंड और फ्लू के मौसम के करीब आ रहे हैं और अभी भी उच्च कोविड -19 मामलों की संख्या से निपट रहे हैं, हर जगह सावधानी बरतना सबसे अच्छा है।

डॉ ग्रीनस्पैन ने कहा, "मेरी सलाह हमेशा सावधानी के पक्ष में और इलाज के पाउंड के बजाय रोकथाम के औंस के पक्ष में गलती करने की है।" "दूसरा विचार यह है कि यदि आपको फ्लू हो जाता है, तो आपके पास अस्पताल में बंद होने की अधिक संभावना है, जहां न केवल क्या आपके कोविड के संपर्क में आने की संभावना अधिक है, लेकिन आप पहले से ही अधिक कर वाली स्वास्थ्य सेवा पर भी दबाव बढ़ा रहे होंगे प्रणाली।"

सबसे अच्छी खबर यह है कि इनमें से अधिकतर चीजें हमारे नियंत्रण में हैं और वही सभी चीजें जो COVID-19 से बचाती हैं, सर्दी और फ्लू से भी बचाती हैं। डॉ गिलेस्पी स्वस्थ जीवनशैली व्यवहारों को लागू करने की सलाह देते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। दिन में आठ गिलास पानी पीना, नियमित व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेना आपके शरीर को फ्लू के मौसम के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है।

संक्षेप में, डॉक्टर वही चाहते हैं जो सभी के लिए सबसे अच्छा हो। वे अनुशंसा करते हैं जितनी जल्दी हो सके अपना फ्लू शॉट प्राप्त करना और जब भी सार्वजनिक रूप से नकाबपोश।

जाने से पहले, बच्चों के लिए हमारे पसंदीदा सभी प्राकृतिक सर्दी और फ्लू के उपचार देखें: