शे मिशेल हाल ही में एक बहुत गर्भवती का दौरा किया एशले ग्राहम ग्राहम पर यूट्यूब श्रृंखला, बहुत बड़ी डील, उन शक्तिशाली भावनाओं पर चर्चा करने के लिए जो दोनों ने अपनी गर्भावस्था की शुरुआत में संघर्ष किया। उनकी बातचीत ने एक दिलचस्प बहस छेड़ दी: क्या "प्री-पार्टम डिप्रेशन" जैसी कोई चीज होती है?
मिशेल ने अपनी बेटी एटलस को जन्म दिया, तीन महीने पहले। वह एटलस को अपने साथी मैट बेबेल के साथ साझा करती है।
"मुझे लगता है कि आपने 'प्री-पार्टम डिप्रेशन' शब्द कहा था। मैं इस बारे में बात करना चाहता हूं क्योंकि मैं निश्चित रूप से यह नहीं कह सकता कि मैं इसके माध्यम से चला गया, लेकिन मैं कह सकता हूं कि मुझे लगता है कि मैं ऐसा कुछ कर सकता हूं, "ग्राहम ने लात मारी विचार - विमर्श। "चूंकि मैं यहाँ हूँ, मैं गर्भवती हूँ - ऐसा नहीं है कि मैं गर्भवती होने की कोशिश कर रही थी, या मैं कोशिश नहीं कर रही थी, लेकिन यह बस हो गया, इसलिए यह आश्चर्य की बात थी - लेकिन फिर अचानक... मेरी भावनाएं, मेरा दिमाग, मेरा शरीर, जिन चीजों पर मेरा हमेशा से नियंत्रण था, अब पूरी तरह से बाहर हो गई हैं अजीब। मैं इस बारे में किसी से बात नहीं कर सकता। मेरे पति को समझ नहीं आता... मेरी माँ ऐसी है, 'ओह, तुम ठीक हो जाओगे।'"
एक जानने वाले मिशेल ने इस्तीफा देकर जवाब दिया, "हां।"
"हर एक बात जो आपने अभी-अभी कही है, ठीक वही है जिससे मैं गुज़रा," शाय ने कहा। "मेरी माँ ने भी यही बात कही थी, और मैं उससे रो रहा था और वह पसंद कर रही थी, 'तुम सिर्फ भावुक हो, यह सिर्फ हार्मोन है।' और ठीक है, अच्छा, यह हो सकता है, लेकिन आप सुनना नहीं चाहते हैं वह। जैसे, हाँ, ठीक है, अगर यह हार्मोन है, तो मुझे अभी भी ऐसा ही लग रहा है, यह इस भावना से दूर नहीं होता है। और यह पूरी तरह से अलग है। ”
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खैर, यह अब तक का सबसे जीवन बदलने वाला दशक था... ए से एटलस तक। नया साल मुबारक हो सब लोग! 🥳
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मिशेल ने ग्राहम में स्वीकार किया कि गर्भपात का उसने अनुभव किया 2018 में उसने एटलस के साथ अपनी गर्भावस्था के दौरान भी उसे वापस ले लिया।
"यह वास्तव में अकेला था। मैट भी एक गुच्छा यात्रा कर रहा था, [मैं नहीं था] [मेरे] शरीर के बारे में सुरक्षित महसूस कर रहा था, क्योंकि वहां नहीं था टक्कर - और यही बात है, आप सेक्सी महसूस नहीं करते हैं, आपके पास वह सुंदर टक्कर नहीं है, "मिशेल ने कहा। "यह वास्तव में एक पागल अवधि है कि मुझे नहीं लगता कि लोग पर्याप्त बात करते हैं। मैंने प्रसवोत्तर के बारे में बहुत कुछ सुना, जो एक वास्तविक बात भी है, लेकिन मैंने कभी प्रसव पूर्व अवसाद के बारे में नहीं सुना था।"
वास्तव में, प्री-पार्टम डिप्रेशन इतना तीव्र था, मिशेल ने कहा, इससे उसकी कार्य करने की क्षमता प्रभावित हुई।
मिशेल ने ग्राहम से कहा, "मैंने व्यक्तिगत रूप से कभी ऐसा कुछ अनुभव नहीं किया है, लेकिन मैं बिस्तर से बाहर नहीं निकलना चाहता था।" "मुझे भी बहुत अपराध बोध हो रहा था क्योंकि मैं गर्भवती होने में सक्षम होने के लिए बहुत भाग्यशाली महसूस कर रही थी। मैं ऐसा था, 'ठीक है, मुझे ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए, ऐसे बहुत से लोग हैं जो इस पद पर रहना पसंद करेंगे।' और फिर, 'मैं इसे अभी कैसे नहीं चाह सकता?... क्या मुझे यही चाहिए? हे भगवान, क्या मेरी पूरी जिंदगी बदल जाएगी? यह कभी वापस नहीं जाने वाला है, अब मैं एक माँ बनने वाली हूँ, क्या इससे मेरे करियर पर असर पड़ने वाला है?'”
मिशेल ने ग्राहम को बताया कि जन्म के पूर्व का अवसाद ने उसे बनाने के उसके निर्णय में योगदान दिया यूट्यूब श्रृंखला, लगभग तैयार, जो प्रलेखित बाबेल के साथ उसका रिश्ता और उसकी गर्भावस्था और श्रम।
"इस यात्रा में हम में से बहुत से हैं," मिशेल ने कहा, "और यह हमारे अनुभवों के साथ इतना व्यक्तिगत है, लेकिन साथ ही साथ समय, इस प्रक्रिया के दौरान बहुत सी सामान्य भावनाएँ होती हैं जो हम महसूस करते हैं जिनके बारे में पर्याप्त रूप से बात नहीं की जाती है। ” (आआंद एक स्वस्थ रकम माँ-शर्मनाक, भी।)
हम प्रारंभिक गर्भावस्था में अलगाव पर प्रकाश डालने के लिए मिशेल और ग्राहम दोनों की सराहना करते हैं - और बेहतर जागरूकता पैदा करने के लिए अपने प्लेटफार्मों का उपयोग करते हैं।
