किसी भी फार्मेसी या किराने की दुकान पर दंत चिकित्सा देखभाल गलियारे से नीचे चलो, और आपको टूथपेस्ट के अंतहीन विकल्पों का सामना करना पड़ेगा जो आपकी रक्षा, सफेद, मजबूत और कमजोर करने में मदद करने का दावा करते हैं। दांत. सिर्फ 20 साल पहले भी, टूथपेस्ट का प्राथमिक कार्य आपके दांतों को साफ करना और कुछ मामलों में, उन्हें कैविटी से बचाने में मदद करना था।
जबकि आज के टूथपेस्ट अभी भी वही काम करते हैं, अब वे उपचार के जादुई ट्यूबों के रूप में बेचे जाते हैं जो संवेदनशीलता और तामचीनी क्षरण जैसी अधिक जटिल दंत समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं। सतह पर, यह कुछ गंभीर प्रगति की तरह लगता है, लेकिन स्विट्ज़रलैंड में बर्न विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन में पाया गया कि सभी टूथपेस्ट उनकी पैकेजिंग पर दावों पर खरे नहीं उतरते हैं।
शोधकर्ताओं ने नौ लोकप्रिय टूथपेस्टों का परीक्षण किया और पाया कि उनमें से कोई भी तामचीनी की रक्षा नहीं करता है या क्षरण को रोकता है - दंत संवेदनशीलता के मूल कारणों में प्रमुख कारक। इतना ही नहीं, में प्रकाशित लेख, वैज्ञानिक रिपोर्ट, ने कहा कि सभी परीक्षण किए गए टूथपेस्ट वास्तव में वजह तामचीनी सतह के नुकसान की विभिन्न मात्रा।
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लेकिन स्पष्ट होने के लिए, अध्ययन में शामिल लोग यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आप टूथपेस्ट का उपयोग करना बंद कर दें और तनाव दें कि यह प्रदर्शन करता है सफाई जैसे महत्वपूर्ण कार्य, लेकिन उन्हें तामचीनी के नुकसान के लिए एक प्रकार का उपचार नहीं माना जाना चाहिए या अतिसंवेदनशीलता। इसके बजाय, उन्होंने कहा कि आपको इन स्थितियों के प्रबंधन के लिए एक योजना के साथ आने के लिए अपने दंत चिकित्सक को देखना चाहिए।
"टूथपेस्ट पूरी तरह से समस्या का समाधान नहीं करेगा। दंत क्षरण बहुक्रियात्मक है। इसका संबंध ब्रश करने से है, और सबसे बढ़कर, आहार से। औद्योगिक प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप खाद्य और पेय तेजी से अम्लीय होते जा रहे हैं," समीरा हेलेना जोआओ-सूजा, एक पीएच.डी. ब्राजील में साओ पाउलो स्कूल ऑफ डेंटिस्ट्री विश्वविद्यालय के विद्वान और लेख के पहले लेखक ने एक बयान में कहा।
तामचीनी का क्षरण आपके दांतों के बाहर के कठोर ऊतक का एक पुराना नुकसान है जो बिना बैक्टीरिया के एसिड के कारण होता है, जिसे खुरदुरे ब्रश करने से तेज किया जा सकता है, जिससे क्षरण तेज हो सकता है। जब क्षरण दांत और मसूड़े के बीच के क्षेत्र में केंद्रित होता है, तो व्यक्ति को कुछ गर्म या ठंडा या मीठा खाने या पीने पर असुविधा होने की संभावना होती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब लोग अतिसंवेदनशीलता के कारण दंत चिकित्सक के पास जाते हैं, तो आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके पास था अपघर्षक टूथपेस्ट के साथ अनुचित तरीके से ब्रश करने के साथ-साथ बड़ी मात्रा में अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करना और पेय पदार्थ
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तो, अगर आपके संवेदनशील दांत हैं तो आप क्या कर सकते हैं? शोधकर्ताओं के अनुसार, आपका पहला कदम पेय पदार्थों सहित अपने आहार की पुन: जांच करना और आपके द्वारा उपभोग किए जा रहे एसिड की मात्रा को सीमित करना होना चाहिए। इसके अलावा, अपने दंत चिकित्सक से संभावित उपचार के बारे में बात करें बजाय इसके कि केवल टूथपेस्ट पर निर्भर रहें जो आपके लक्षणों का इलाज करने में सक्षम होने का दावा करते हैं। और ब्रश करना न भूलें - बस इसे धीरे से करना सुनिश्चित करें।
