चाहे आपके पास वेजी-ईगर किडोस हों जो आपके साथ उपज की खरीदारी करने के लिए भीख माँगते हों या आपके बच्चे हों जो अक्सर बचने के तरीके खोजते हैं कोई भी हरी सब्जी, स्वस्थ खाने से खेल बनाना आपके परिवार को पौष्टिक संतुलित आहार के महत्व के बारे में सिखाने का एक मजेदार तरीका हो सकता है। भोजन। यदि आप पोषण में सुपर जानकार नहीं हैं, तो चिंता न करें, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक माँ जेनिफर टायलर ली ने किया है क्रंच ए कलर के साथ आपके लिए काम करें: स्वस्थ भोजन का खेल जो 4 साल की उम्र के लिए उपयुक्त है और यूपी। यहां इस पुरस्कार विजेता बच्चों के खेल के बारे में अधिक जानकारी दी गई है।
चाहे आपके पास वेजी-ईगर किडोस हों जो आपके साथ उपज की खरीदारी करने के लिए भीख माँगते हों या आपके बच्चे हों जो अक्सर बचने के तरीके खोजते हैं कोई भी हरी सब्जी, स्वस्थ खाने से खेल बनाना आपके परिवार को पौष्टिक संतुलित आहार के महत्व के बारे में सिखाने का एक मजेदार तरीका हो सकता है। भोजन। यदि आप पोषण में सुपर जानकार नहीं हैं, तो चिंता न करें, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक माँ जेनिफर टायलर ली ने आपके लिए काम किया है क्रंच ए कलर: द हेल्दी ईटिंग गेम
क्रंच ए कलर
यह आकर्षक भोजन खेल, जिसे डॉ. टॉय द्वारा वर्ष के शीर्ष बच्चों के उत्पादों में से एक नामित किया गया था और माता-पिता का परीक्षण किया गया, माता-पिता को मंजूरी मिली, माता-पिता को अपने परिवार को बेहतर बनाने के लिए एक शैक्षिक अवसर देता है आहार। क्रंच ए कलर 2 से 4 खिलाड़ियों के लिए एक कार्ड गेम है जो बच्चों को सब्जियों, फलों, प्रोटीन और अनाज की संतुलित और रंगीन प्लेट खाने के लिए अंक देता है। बच्चों को अच्छे शिष्टाचार और नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करने के लिए बोनस अंक भी मिलते हैं। इस स्वस्थ खाने के खेल को खेलना आपके बच्चों को सिखाता है कि अपने लिए पौष्टिक खाद्य पदार्थ कैसे चुनें और उन्हें वास्तविक-खाद्य विकल्प बनाने के लिए प्रेरित करेंगे जो उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं।
बोनस के रूप में, प्रत्येक खरीद का एक हिस्सा गैर-लाभकारी बच्चों के पोषण कार्यक्रमों का समर्थन करता है जिसमें जेमी ओलिवर की खाद्य क्रांति, फूडकॉर्प्स और एलिस वाटर्स एडिबल स्कूल यार्ड शामिल हैं।
आप क्रंच ए कलर कैसे खेलते हैं?
अपने परिवार को खाने की मेज के आसपास इकट्ठा करें और अपना भोजन परोसें (ऐसा भोजन करें जिसमें अधिक से अधिक रंग हों)। भोजन के अंत में, प्रत्येक खाने के लिए अपने बच्चों को कार्ड प्रदान करें। फलों और सब्जियों के रंगों, स्वस्थ अनाज, प्रोटीन और तरल पदार्थों के लिए कार्ड प्रदान किए जाते हैं। इसलिए, यदि आपका बेटा अपनी ब्रोकली खाता है, तो उसे ग्रीन कार्ड दें। रंग और बोनस कार्ड की संख्या की कोई सीमा नहीं है जो खिलाड़ी कमा सकते हैं, लेकिन प्रत्येक श्रेणी से एक से अधिक कार्ड नहीं दिए जा सकते हैं। आपका उद्देश्य उन खाद्य विकल्पों को पुरस्कृत करना है जिनके परिणामस्वरूप संतुलित भोजन होता है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के विपरीत संपूर्ण खाद्य पदार्थों के लिए अंक भी दिए जाते हैं। नए खाद्य पदार्थों को आजमाने, टेबल सेट करने, सही हिस्से का आकार खाने, टेबल शिष्टाचार और बहुत कुछ के लिए बोनस कार्ड दिए जाते हैं।
लक्ष्य कम से कम 30 अंक, 3 रंगीन कार्ड और 1 प्रोटीन कार्ड अर्जित करना है। प्रत्येक खाद्य श्रेणी या कार्ड में निर्दिष्ट अंक होते हैं।
मुलाकात क्रंचाकलर.कॉम अधिक जानकारी के लिए।
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