यदि आपका मासिक स्वास्थ्य बीमा बिल आपको बीमार कर रहा है, तो हमारे पास आपकी स्वास्थ्य देखभाल लागतों में कटौती करने और आपकी स्वास्थ्य बीमा योजना का अधिकतम लाभ उठाने के लिए कुछ उपयोगी धन-बचत युक्तियाँ हैं।
यदि आपका मासिक स्वास्थ्य बीमा बिल आपको बीमार कर रहा है, तो हमारे पास आपकी स्वास्थ्य देखभाल लागतों में कटौती करने और आपकी स्वास्थ्य बीमा योजना का अधिकतम लाभ उठाने के लिए कुछ उपयोगी धन-बचत युक्तियाँ हैं।
स्वास्थ्य देखभाल की लागत बढ़ रही है
इन दिनों स्वास्थ्य देखभाल की बढ़ती लागत के साथ, केवल एक अप्रत्याशित बीमारी एक दुबले बजट को समाप्त कर सकती है और आपको अपने चिकित्सा बिलों को कवर करने के लिए अधिक पैसे के लिए परेशान कर सकती है। पहले से ही तनावपूर्ण स्थिति में भ्रम पैदा करते हुए, वे बिल और लाभ की व्याख्या (ईओबी) विवरण आपके मेलबॉक्स में बिना किसी दृष्टि के ढेर हो जाते हैं। वास्तव में, यू.एस. में आउट-ऑफ-पॉकेट स्वास्थ्य देखभाल लागत पिछले पांच वर्षों में 50 प्रतिशत ऊपर है। औसत परिवार अपने मासिक प्रीमियम से अधिक प्रति वर्ष $3,000 से अधिक खर्च करता है। हालांकि, निराश महसूस करने के बजाय, अपने बीमा का बुद्धिमानी से उपयोग करके अपनी स्वास्थ्य देखभाल लागतों का प्रभार लें।
स्वास्थ्य देखभाल लागतों के प्रबंधन के लिए 5 युक्तियाँ
1. नेटवर्क में रहें
कई स्वास्थ्य बीमा योजनाएं, जैसे एचएमओ, केवल उन प्रदाताओं की सेवाओं को कवर करेंगी जो उनके नेटवर्क में हैं। या, पीपीओ योजना इन-नेटवर्क प्रदाताओं के लिए काफी अधिक कवरेज की पेशकश कर सकती है, कभी-कभी यदि आप किसी आउट-ऑफ-नेटवर्क डॉक्टर के पास जाना चुनते हैं तो 30 से 50 प्रतिशत अधिक।
"आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा जांच करनी चाहिए कि आपके द्वारा देखे जाने वाले प्रत्येक डॉक्टर अपने कार्यालय को कॉल करके नेटवर्क में हैं और सिम्पली डॉट कॉम के सीईओ और सह-संस्थापक तोमर शोवाल कहते हैं, "अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने से पहले पुष्टि करना" www.simplee.com और एक उपभोक्ता स्वास्थ्य बीमा विशेषज्ञ।
2. पहले प्राधिकरण प्राप्त करें
कुछ स्वास्थ्य बीमा योजनाओं के लिए आपको किसी विशेषज्ञ को देखने के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से एक रेफरल की आवश्यकता होती है। किसी विशेषज्ञ से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लेने से पहले अपनी योजना के विवरण की जांच करना और यह प्राधिकरण प्राप्त करना सुनिश्चित करें।
"यह उपभोक्ताओं की सबसे बड़ी गलतियों में से एक है। यहां तक कि अगर एक डॉक्टर आपको दूसरे विशेषज्ञ के पास भेजता है, तो आपको हमेशा पुष्टि करनी चाहिए कि आपके पास है अपनी अपॉइंटमेंट बुक करने से पहले अपने बीमा प्रदाता से आवश्यक प्राधिकरण," जोर देता है शोवाल।
3. अपने कटौती योग्य को ट्रैक करें
जानें कि आपकी वार्षिक कटौती कितनी है और आपने इसे कब पूरा किया है। यदि आप वर्ष के अंत में अपने कटौती योग्य को पूरा करते हैं और अभी भी कई और प्रक्रियाओं और डॉक्टर की योजना बना रहे हैं विज़िट, उन्हें वर्ष के भीतर शेड्यूल करने का प्रयास करें ताकि आपको कटौती योग्य को फिर से पूरा करने की आवश्यकता न हो नया साल।
शोवाल ने नोट किया, "आपको यह भी याद रखना होगा, इन-नेटवर्क बनाम आउट-ऑफ-नेटवर्क प्रदाताओं या चिकित्सकीय दवाओं के लिए एक अलग कटौती हो सकती है।"
4. अपने खर्च और बिलों को एक ही स्थान पर ट्रैक करें
Simplee.com जैसी सेवा आपकी स्वास्थ्य बीमा योजना से सुरक्षित रूप से जुड़ती है और खर्च को ट्रैक करने और नियंत्रित करने, कागजी कार्रवाई को कम करने के लिए इसे एक साफ, पढ़ने में आसान डैशबोर्ड में बदल देती है। सिम्पली की सेवा आपको यह समझने में मदद करती है कि आप किसके लिए ज़िम्मेदार हैं और आपके बीमा द्वारा क्या भुगतान किया गया है, आपको पिछले वर्ष के लिए आपके कटौती योग्य और आपके परिवार के चिकित्सा व्यय की स्थिति दिखाता है।
"बचत के तरीके खोजने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आप कितना खर्च करते हैं," शोवाल बताते हैं। "आपको आश्चर्य होगा कि जब आप इसे एक ही स्थान पर ट्रैक करते हैं तो स्वास्थ्य देखभाल खर्च कैसे बढ़ता है।"
5. सामान्य विकल्पों के बारे में पूछें
जब आपका डॉक्टर आपको एक नई दवा लिखता है, तो पूछें कि क्या कोई सामान्य विकल्प उपलब्ध है आपके इलाज के लिए उपयुक्त होगा - जेनरिक की कीमत ब्रांड नाम की दवाओं की तुलना में बहुत कम होती है और ये बिल्कुल वैसी ही होती हैं जैसे प्रभावी।
"अपने चिकित्सक और फार्मासिस्ट से बात करने के अलावा, आप ड्रग्स डॉट कॉम पर निर्धारित दवाओं पर भी शोध कर सकते हैं या" RXList.com, "शोवाल कहते हैं।
बोनस टिप: अपने बिलों का भुगतान समय पर करें
किसी भी अन्य घरेलू बिल की तरह, मेडिकल बिलों की भी देय तिथियां होती हैं। विलंब शुल्क और ब्याज आपके बटुए से अधिक धन जोड़ते हैं।
"मेडिकल बिलों को असुरक्षित ऋण के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, बिल्कुल उपयोगिता बिल, क्रेडिट कार्ड ऋण और वेतन-दिवस ऋण के समान। समय पर चिकित्सा बिलों का भुगतान नहीं करना आपके क्रेडिट स्कोर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, ”शोवाल ने चेतावनी दी। "यदि आप अपने बिल का पूरा भुगतान करने में असमर्थ हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें और भुगतान योजना तैयार करें।"
आपके द्वारा खरीदी जाने वाली अधिकांश अन्य चीजों के विपरीत, अस्पतालों और चिकित्सकों के पास प्रक्रियाओं और यात्राओं के लिए आमतौर पर "स्टिकर मूल्य" निर्धारित नहीं होता है। इसके बजाय, वे रोगियों की ओर से अनुबंधित प्रत्येक बीमा योजना के साथ अलग-अलग कीमतों पर बातचीत करते हैं। चूंकि बाजार में पारदर्शिता की कमी है, इसलिए यह जानना मुश्किल है कि विश्वसनीय जानकारी के लिए कहां जाना है और सामान्य स्वास्थ्य देखभाल से जुड़ी लागतों को ट्रैक करने की क्षमता है। एक योजना के साथ और अपने बटुए में कुछ और डॉलर रखने के लिए इन युक्तियों का पालन करके अपनी स्वास्थ्य देखभाल की लागतों का प्रबंधन करना आपके विचार से आसान हो सकता है।
अधिक शाकाहारी जीवन शैली युक्तियाँ!
