क्या आप जानते हैं कि मोटापा न केवल इंसानों के लिए एक महामारी है, बल्कि यह हमारे पालतू जानवरों की आबादी के लिए भी सबसे बड़ा खतरा है? 30 मिलियन से अधिक अमेरिकी कुत्ते अधिक वजन वाले हैं और संख्या बढ़ रही है। आप अपने कुत्ते को परिवार के सदस्य के रूप में प्यार कर सकते हैं, लेकिन आप फ़िदो को कोई एहसान नहीं कर रहे हैं (उसे) उसे व्यवहार खिलाते हैं और उसे आलसी विलासिता में रहने देते हैं। अपने कुत्ते के साथ फिट रहने के पांच मजेदार तरीके यहां दिए गए हैं ताकि आप दोनों लंबे, स्वस्थ जीवन का आनंद उठा सकें।
क्या आप जानते हैं कि मोटापा न केवल इंसानों के लिए एक महामारी है, बल्कि यह हमारे पालतू जानवरों की आबादी के लिए भी सबसे बड़ा खतरा है? 30 मिलियन से अधिक अमेरिकी कुत्ते अधिक वजन वाले हैं और संख्या बढ़ रही है। आप अपने कुत्ते को परिवार के सदस्य के रूप में प्यार कर सकते हैं, लेकिन आप फ़िदो को कोई एहसान नहीं कर रहे हैं (उसे) उसे व्यवहार खिलाते हैं और उसे आलसी विलासिता में रहने देते हैं। अपने कुत्ते के साथ फिट रहने के पांच मजेदार तरीके यहां दिए गए हैं ताकि आप दोनों लंबे, स्वस्थ जीवन का आनंद उठा सकें।
अपने पिल्ला के साथ व्यायाम करने के 5 तरीके
1. पट्टा प्राप्त करें
कुछ व्यायाम करने का सबसे आसान तरीका है टहलने के लिए रफ लेना - अपने सामने के दरवाजे के ठीक बाहर। सुबह कम से कम 10 मिनट और शाम को 10 मिनट चलने का लक्ष्य रखें। यदि आपके पास अधिक समय है, तो हर तरह से अधिक समय तक चलें।
2. एक नाटक की तारीख बनाओ
कुत्तों के साथ अपने दोस्तों को बुलाएं और स्थानीय पार्क में कुत्ते के खेलने की तारीख तय करें या समूह कुत्ते की सैर करें। यह आपको अपने कुत्ते का सामाजिककरण करते हुए यात्रा करने का मौका देगा। नोट: बेंच पर बैठकर अपने कुत्ते को देखना आपके लिए व्यायाम नहीं है। पसीने को तोड़ने के लिए फ्रिसबी खेलें, लाएं या अपने कुत्ते की दौड़ लगाएं।
3. अपने स्थानीय डॉग पार्क पर जाएँ
अपने कुत्ते को सक्रिय रखने और आपको कुछ ताजी हवा लेने और नए फर-प्रेमी दोस्त बनाने का मौका देने का एक और तरीका है, रोवर को डॉग पार्क में ले जाना। मुलाकात DogParkUSA.com आप के पास एक कुत्ता पार्क के लिए।
4. एक वृद्धि ले
चाहे आप अपने लोकेल में पगडंडियों की तलाश कर रहे हों या अगली बार जब आप अपने पंजे वाले दोस्त के साथ यात्रा कर रहे हों, ब्रिंगफिडो.कॉम अमेरिका के साथ-साथ दुनिया भर में कुत्ते के अनुकूल लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स पर विवरण है। यदि आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो अपने और अपने कुत्ते के लिए पानी और हल्का नाश्ता अवश्य लें।
5. इंडोर प्ले
जब मौसम आपको घर के अंदर जाने के लिए मजबूर करता है, तो बस इस इच्छा के साथ न बैठें कि आप बाहर जा सकते हैं। अपने पिल्ला के साथ अंदर खेलें। यदि आपके पास एक लंबा हॉल है, तो खेलें या गेंद फेंकें और अपने कुत्ते को गेंद पर दौड़ाएं। आप लुका-छिपी भी खेल सकते हैं, या कुछ हल्के-फुल्के आज्ञाकारिता प्रशिक्षण कर सकते हैं जहाँ आप दोनों मज़े करते हैं। भले ही, बस सोफे से उतरें और आगे बढ़ें।
अधिक शाकाहारी जीवन शैली युक्तियाँ!
