प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के बजाय ताजा, संपूर्ण खाद्य पदार्थ खाने के कारणों की सूची लंबी है। हालांकि, कभी-कभी आपको प्रकृति के जितना संभव हो सके खाने के लिए मनाने के लिए कुछ विशिष्ट कारणों की आवश्यकता होती है। यहाँ से चार कारण हैं भोजन के बारे में 25 आश्चर्यजनक तथ्य, NaturalNews.com के संपादक माइक एडम्स का एक नया (मुफ़्त) डाउनलोड।
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के बजाय ताजा, संपूर्ण खाद्य पदार्थ खाने के कारणों की सूची लंबी है। हालांकि, कभी-कभी आपको प्रकृति के जितना संभव हो सके खाने के लिए मनाने के लिए कुछ विशिष्ट कारणों की आवश्यकता होती है। यहाँ से चार कारण हैं भोजन के बारे में 25 आश्चर्यजनक तथ्य, माइक एडम्स का एक नया (मुफ्त) डाउनलोड, के संपादक NaturalNews.com.
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचने के 4 कारण
1. उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप, पारा, ओह माय
उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप (HFCS) एक स्वीटनर है जो अमेरिका में लगभग सभी पैकेज्ड खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। एचएफसीएस को मधुमेह और मोटापे से जोड़ने के अलावा, एडम्स ने चेतावनी दी है कि खाली कैलोरी केवल डरने की चीज नहीं है। प्राकृतिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि एचएफसीएस जहरीले रसायनों से बना है जो फेफड़ों, आंखों, गले और सिर में जलन पैदा कर सकता है। स्वास्थ्य खतरों को जोड़ने के लिए, एचएफसीएस के उत्पादन से एचएफसीएस वाले खाद्य उत्पादों में पारा का स्तर बढ़ जाता है।
2. जस्ट एशियन बीटल डेसर्ट
यदि आप कन्फेक्शनरों के शीशे, शुद्ध खाद्य शीशे का आवरण, या प्राकृतिक शीशे का आवरण से बनी कैंडी चबा रहे हैं, तो आप एशियाई बीटल के शारीरिक उत्सर्जन पर भी कुतर रहे होंगे। एडम्स कहते हैं, "यह शेलैक के समान घटक है... मादा लाख कीड़ों द्वारा स्रावित एक रसायन... छाल, कीड़े, और खुरच कर निकाला जाता है। (बग) एशियाई जंगलों में पेड़ों की सुरंगें।" उन्होंने आगे कहा कि शेलैक के बजाय, कुछ खाद्य उत्पादक मकई प्रोटीन का उपयोग करते हैं जिसे कहा जाता है ज़ीन
3. पीले #5. से सावधान रहें
आर्टिफिशियल फूड कलरिंग टार्ट्राजीन, जिसे येलो 5 या E102 के नाम से भी जाना जाता है, को अस्थमा, माइग्रेन और यहां तक कि कैंसर से भी जोड़ा गया है। इसके अलावा, एडम्स यूके फूड स्टैंडर्ड एजेंसी द्वारा किए गए एक ऐतिहासिक अध्ययन की ओर इशारा करते हैं कि यह खाद्य रंग है, जो है पनीर के स्वाद वाले उत्पादों, अचार, सोडा और कई अन्य खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले को भी बचपन से जोड़ा गया है अति सक्रियता। टार्ट्राज़िन कोल टार (औद्योगिक अपशिष्ट) से प्राप्त होता है, फिर भी अमेरिका रंग भरने पर प्रतिबंध नहीं लगाता है और न ही खाद्य पैकेजिंग पर चेतावनी देता है। गैर- से बचने के लिए आप पहले ही लेबल पढ़ चुके हैंशाकाहारी सामग्री - सूची में पीला 5 जोड़ें।
4. पागल गाय रोग संदूषण
एडम्स के अनुसार, फैक्ट्री फार्मिंग जानवरों को के तंत्रिका तंत्र के ऊतकों को खिलाने की प्रथा है अन्य जानवरों, जैसे गायों को अन्य गायों के तंत्रिका तंत्र के ऊतकों को खिलाना, पागल गाय का निर्माण किया है संकट। चिकन, खेती की मछली, और किसी भी अन्य प्रकार के मांस में पागल गाय के प्रियन हो सकते हैं क्योंकि उन्हें दूषित ऊतकों को खिलाया जा सकता है। एडम्स लिखते हैं, "मांस से बचना ही अपनी सुरक्षा का एकमात्र विश्वसनीय तरीका है।" क्या आप खुश नहीं हैं कि आप शाकाहारी हैं?
एडम्स' भोजन के बारे में 25 आश्चर्यजनक तथ्य न केवल भयानक खाद्य विषाक्त पदार्थों पर प्रकाश डालता है, यह उन खाद्य पदार्थों के बारे में उपयोगी स्वस्थ तथ्य भी प्रदान करता है जो आप हर दिन खाते हैं (या खाना चाहिए)। अपनी प्रति यहाँ डाउनलोड करें.
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