हम सभी अच्छे हाथ चाहते हैं और उनकी सराहना करते हैं क्योंकि वे दिन भर खुले में रहते हैं। इसका एक बड़ा हिस्सा हमारे नाखून पॉलिश किया हुआ और दोस्तों के साथ मैनीक्योर करना एक सम्मानित परंपरा है, हम में से कई लोग अपने जीवन में महिलाओं के साथ आनंद लेते हैं, खासकर शादी या जन्मदिन समारोह जैसे बड़े आयोजन से पहले। हम में से कुछ अपनी युवा बेटियों को यह दिखाने के लिए भी लाते हैं कि थोड़ी सी लाड़-प्यार आत्मा के लिए क्या कर सकती है। वास्तव में, मैं कल अपना जन्मदिन अपने स्थानीय नेल सैलून में अपनी 12 वर्षीय बेटी के साथ मनाने की योजना बना रहा हूं।
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निश्चित रूप से हम घर पर अपने नाखून कर सकते हैं, लेकिन यह घर से बाहर निकलने और रानी की तरह व्यवहार करने जैसा नहीं है, भले ही यह केवल आधे घंटे या उससे भी ज्यादा समय तक चले।
क्यूटिकल्स की ट्रिमिंग और हाथ की मालिश करना स्वस्थ और संतोषजनक लगता है, लेकिन आपकी पॉलिश चालू होने के बाद और आपका नेल टेक्नीशियन आपको यूवी लैंप तक ले जाता है? इन दिनों अधिकांश सैलून में आप इन रोशनी के नीचे बैठे हैं जब आप कर रहे हैं। वे नियमित रूप से सुखाने की प्रक्रिया को गति देने में मदद करते हैं
मैनिक्योर और जेल मैनीक्योर सेट करने के लिए आवश्यक हैं।अधिक: गर्भवती महिलाओं को त्वचा कैंसर का अधिक खतरा होता है
लेकिन कई महिलाएं अपनी सुंदर मैनीक्योर की हुई उंगलियों और नाखूनों को देखकर जो सवाल पूछ रही हैं, वे हैं: यह कितना सुरक्षित है? क्या यह जोखिम के लायक है? अगर मैं इसे छोड़ने के लिए तैयार नहीं हूं तो मैं अपने पसंदीदा व्यवहारों में से एक को मेरे लिए सुरक्षित बनाने के लिए क्या कर सकता हूं?
कुछ अपस्केल सैलून सुरक्षा के लिए दस्ताने प्रदान करते हैं, लेकिन जाहिर है कि आपकी उंगलियां अभी भी नंगी हैं और घोषित हानिकारक प्रकाश को अवशोषित कर रही हैं। कुछ सैलून ने अपने यूवी लैंप को एलईडी रोशनी से बदलना शुरू कर दिया है, लेकिन वे अभी भी यूवी किरणों का उत्सर्जन करते हैं।
वह जानती है कुछ महिलाओं के साथ बात की, जो नियमित रूप से मैनीक्योर करवाती हैं, यह देखने के लिए कि उनका अनुभव कैसा था जैसे रोशनी के नीचे बैठकर अपने नाखूनों के सूखने की प्रतीक्षा करना। और कई लोग झुर्रीदार और सनस्पॉट जैसे खतरनाक दुष्प्रभावों और होने के स्पष्ट खतरे से घबराए हुए थे त्वचा कैंसर.
बेथानी सी. उसने कहा कि वह मैनीक्योर करवाती है और नियमित रूप से अपने हाथों को यूवी लाइट के नीचे रखती है। "सावधानियों के बावजूद, जब मैं जेल मैनीक्योर प्राप्त करता हूं, तो मुझे हमेशा अपने गोरे-चमड़ी वाले हाथों को भुना हुआ महसूस होता है, और मैंने वास्तव में एक सत्र में फ्रीकल्स को फसल देखा है। मुझे रुकना होगा!"
एलिस एल. एक ही चिंता है। "मैं उनका उपयोग करता हूं, लेकिन जाने से पहले, मैं अपने हाथों पर सनस्क्रीन लगाता हूं। मुझे पता है कि इसमें से कुछ धुल गया है, लेकिन कम से कम कुछ तो है। उन्हें किसी प्रकार की सुरक्षा प्रदान करनी चाहिए, ”वह कहती हैं।
जिल सी. मैनीक्योर से कोई समस्या नहीं है और कहती है, "मैंने उन्हें कई बार इस्तेमाल किया है और इसने मुझे कभी परेशान नहीं किया। वे इतने कम समय के लिए उपयोग किए जाते हैं और मैं हर दो महीने में केवल अपने नाखून ही करवाता हूं, इसलिए यह वास्तव में ऐसा कुछ नहीं है जिसके बारे में मुझे चिंता है। ”
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जोआना आर. 20 से अधिक वर्षों से नियमित रूप से मैनीक्योर करवा रही हैं और कहती हैं, “क्या मैं इसे लेकर रोमांचित हूं? नहीं, लेकिन मैं नाव पर या समुद्र तट पर सूर्य के संपर्क से अधिक चिंतित हूं। और मैंने अपने हाथों पर ३० एसपीएफ़ डाल दिया।"
क्या यह संभव है कि केवल वे लोग जिनकी गोरी त्वचा है या जो नियमित रूप से मैनीक्योर करवाते हैं उन्हें चिंता करनी चाहिए और अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए?
हमने डॉ रॉबिन इवांस, स्टैमफोर्ड, कनेक्टिकट में निजी अभ्यास में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और अल्बर्ट आइंस्टीन में एक नैदानिक प्रशिक्षक से पूछा। कॉलेज ऑफ मेडिसिन ने नाखून सैलून में यूवीए एक्सपोजर पर अपने विचार रखे, और उसने हमें बताया कि ये दीपक पराबैंगनी ए विकिरण उत्सर्जित करते हैं, जो त्वचा से जुड़ा हुआ है कैंसर। तो आपके शरीर के जो क्षेत्र बार-बार उजागर होते हैं, वे अधिक जोखिम में होते हैं।
वह अनुशंसा करती है कि अपने पैर के नाखूनों और नाखूनों को केवल ठंडी हवा से सुखाएं और यह भी नोट करें कि जेल रैप्स वैसे भी नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और इससे बचना चाहिए।
"उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी पॉलिश फॉर्मल्डेहाइड- और टोल्यूनि मुक्त हैं - इस प्रकार कैंसरजन्यता से जुड़े रसायनों से परहेज करते हैं, " वह कहती हैं। "मेरी सिफारिश है कि इन लैंपों से बचें।"
लेकिन हम सभी जानते हैं कि हर कोई इस सलाह को नहीं मानने वाला है, क्योंकि जेल रैप्स प्राप्त करना केवल नियमित पॉलिश की तुलना में अधिक समय तक चलने के लिए जाना जाता है।
प्लास्टिक सर्जन डॉ. जॉन डियाज़ एक और दृष्टिकोण प्रस्तुत करते हैं।
"वास्तविकता यह है कि अधिकांश लोग दैनिक आधार पर नेल सैलून में घंटों नहीं बिता रहे हैं, इसलिए नेल सैलून लैंप से त्वचा के कैंसर के लिए यूवी जोखिम की संभावना कम है," वे बताते हैं। डियाज़ का कहना है कि कुछ चीजें हैं जो आप नाखून सैलून में हानिकारक सूरज के जोखिम को सीमित करने के लिए कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: एसपीएफ़ 30-प्लस लागू करना हाथों, उंगलियों, नाखूनों और अग्रभागों तक या अपने जेल नाखून उपचार को सीमित करना और गैर-विषैले के साथ एक नियमित मैनीक्योर चुनना पॉलिश
केवल आप ही तय कर सकते हैं कि क्या आप यूवी रोशनी के तहत सहज हैं, लेकिन यह जानना अच्छा है कि विकल्प हैं। और अगर साइड इफेक्ट आपको परेशान करते हैं, तो आपको एक साथ सुंदर नाखून रखने की ज़रूरत नहीं है - हमेशा एयर ड्रायर होता है।