फ़ुटबॉल के लिए लड़कियों की गाइड - SheKnows

यह कई अमेरिकी लिविंग रूम में एक आम दृश्य है - लोग टीवी पर गौर से घूरते हैं, केवल कभी-कभार हाई-फाइव के लिए आगे बढ़ते हैं या दूसरी बीयर हथियाने के लिए। अगला नाटक क्या होगा, इसके बारे में कुछ मजाक है और रेफरी के फैसले के बारे में कुछ अपशगुन - हर समय आप चुपचाप सुनते हैं, नाटक करते हैं कि आप जानते हैं कि तंग अंत एक स्थिति थी और खिलाड़ी के डेरियर पर तारीफ नहीं थी। निराशा मत करो! फ़ुटबॉल के लिए इस आसान गाइड का उपयोग करके कार्रवाई में शामिल हों।

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एक बार जब आप फ़ुटबॉल को समझ लेते हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आपको यह उतना ही पसंद है जितना कि आपका आदमी! अमेरिका के पसंदीदा खेल की मूल बातों के बारे में थोड़े से ज्ञान के साथ इस खेल दिवस पर अपने आर्मचेयर क्वार्टरबैक को प्रभावित करें। यह लेख प्रो फ़ुटबॉल पर आधारित है, जिसमें कॉलेज या हाई स्कूल की तुलना में थोड़े अलग नियम या परंपराएँ हो सकती हैं।

खेल शुरू करना

फ़ुटबॉल एक 120-यार्ड मैदान पर खेला जाता है जिसे 10-यार्ड की वृद्धि में विभाजित किया जाता है: 100 गज का खेल मैदान, और प्रत्येक अंतिम क्षेत्र के लिए 10 गज, जिसे आपने शायद पहले ही तय कर लिया है, खिलाड़ियों को पार करना होगा स्कोर।

कौन पहले गेंद फेंकता है यह सिक्का टॉस से निर्धारित होता है। जो भी टीम जीतती है उसे निम्नलिखित में से एक (लेकिन दोनों नहीं) को चुनना होता है।

• चाहे वे अपराध (टचडाउन करने की कोशिश करने वाली टीम) या बचाव (उन्हें रोकने की कोशिश करने वाली टीम) पर शुरू करें 
• वे किस अंतिम क्षेत्र की ओर चल रहे होंगे (ताकि वे हवा, सूरज और अन्य तत्वों को अपने पक्ष में काम कर सकें)

टॉस हारने वाली टीम को इनमें से कोई भी निर्णय लेने का अधिकार होता है जिसे जीतने वाली टीम ने नहीं चुना। दूसरे हाफ (तिमाही और चार) की शुरुआत में, मूल सिक्का टॉस हारने वाली टीम को वह निर्णय मिलता है।

टीम जो अपराध पर है (टचडाउन स्कोर करने की कोशिश कर रही है) गेंद को प्राप्त करती है - दूसरी टीम का किकर उन्हें किक करने के लिए जिम्मेदार होता है। जो खिलाड़ी इसे पकड़ता है (किक रिटर्नर) या तो गेंद के साथ अपने अंतिम क्षेत्र (जिसका वह सामना कर रहा है) की ओर दौड़ सकता है या यह इंगित करने के लिए घुटने टेक सकता है कि वे गेंद को 20-यार्ड लाइन पर ले जाना चाहते हैं।

गेम खेल रहे हैं

गेंद के साथ अपने अंतिम क्षेत्र की ओर कम से कम 10 गज की दूरी पर आने के लिए अपराध में चार मौके (डाउन) होते हैं। आपने शायद पहले "पहले और 10" वाक्यांश सुना होगा। इसका मतलब है कि उन्होंने अपने पहले डाउन का पहला रन शुरू कर दिया है और अगले एक को पाने से पहले उनके पास जाने के लिए 10 गज की दूरी है। आप उन्हें "दूसरा और आठ" आदि कहते हुए भी सुन सकते हैं। पहली संख्या इंगित करती है कि वे किस नीचे से शुरू कर रहे हैं (पहली से चौथी) और दूसरी संख्या को इंगित करती है गज की दूरी पर उन्हें अगले नीचे जाने के लिए गेंद लेनी होगी (10 गज या उससे कम जब तक दंड या खोए हुए गज नहीं हैं शामिल)।

अपनी रणनीति (जिस खेल का वे उपयोग करने की योजना बना रहे हैं) निर्धारित करने के लिए एक त्वरित बाधा के बाद, टीमें लाइन के दोनों ओर पंक्तिबद्ध होंगी स्क्रिमेज (वह रेखा जो इंगित करती है कि खेल कहाँ से शुरू होगा - वह स्थान जहाँ गेंद थी जब वह आखिरी के दौरान खेल से बाहर हो गई थी) नीचे)। क्वार्टरबैक गेंद को किसी अन्य खिलाड़ी को फेंकता है, उछालता है या हाथ लगाता है, आमतौर पर एक रनिंग बैक के लिए (जो आमतौर पर शॉर्ट पास या पास रहने की कोशिश करता है) हैंडऑफ्स), एक विस्तृत रिसीवर (जो एक लंबे पास के लिए आगे डाउन-फील्ड चलाएगा) या एक टाइट-एंड (जो पहले के बीच कुछ हद तक एक संकर स्थिति है) दो)।

ध्यान दें: कभी-कभी, क्वार्टरबैक "एक श्रव्य" कह सकता है, जिसका अर्थ है कि वह रक्षात्मक लाइनअप के जवाब में अक्सर नाटक की रेखा पर नाटक को बदल रहा है या बुला रहा है।

यदि क्वार्टरबैक पास बनाने में असमर्थ है क्योंकि दूसरी टीम उसके रिसीवर को रोक रही है (अर्थात, वे "खुले" नहीं हैं), तो वह हाथापाई करने की कोशिश कर सकता है (स्वयं गेंद के साथ दौड़ें)। यह थोड़ा खतरनाक है, क्योंकि क्वार्टरबैक अन्य पैडिंग की तरह समान मात्रा में पैडिंग से सुसज्जित नहीं हैं खिलाड़ी, और अगर वह हाथापाई की लाइन (जिसे "बर्खास्तगी" कहा जाता है) के पीछे से निपटता है, तो टीम वास्तव में हार जाएगी गज।

यदि टीम को नहीं लगता कि वे टचडाउन प्राप्त कर सकते हैं (क्योंकि वे "रेड ज़ोन" में नहीं हैं - अंत क्षेत्र के लगभग 20 गज के भीतर), तो वे एक फील्ड गोल को किक कर सकते हैं यदि वे काफी करीब हैं। यह किकर की विशेषता वाले खिलाड़ियों (विशेष टीमों) के एक विशेष समूह द्वारा किया जाता है। यह आमतौर पर तब किया जाता है जब तीसरे डाउन के अंत में, उन्हें लगता है कि उन्हें चौथे डाउन में टचडाउन मिलने की संभावना नहीं है। वे ऐसा करना पसंद करते हैं जब चौथे डाउन के लिए स्क्रिमेज की लाइन के लगभग 30 गज के भीतर होती है अंत क्षेत्र, हालांकि कुछ किकर 50- और 60-यार्ड फ़ील्ड का प्रयास करने (और कभी-कभी बनाने) के लिए जाने जाते हैं लक्ष्य। स्कोर करने के लिए, उन्हें गेंद को गोल पोस्ट ("ईमानदार") और उनसे जुड़ने वाली पट्टी के ऊपर से किक करना होगा। वे अपने प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र की स्थिति को खराब करने के लिए गेंद को गलत दिशा में पंट करने के लिए चौथे डाउन का भी उपयोग कर सकते हैं और गेंद को अपने अंतिम क्षेत्र के इतने करीब मोड़ने के जोखिम से बच सकते हैं।

रक्षा! रक्षा!

चौथे डाउन के अंत तक आक्रामक टीम स्कोर करती है या नहीं, अब गेंद को दूसरी टीम को किक करने की उनकी बारी है। अपराध और रक्षा के लिए अलग-अलग खिलाड़ी हैं। जबकि क्वार्टरबैक की रक्षा के लिए अपराध पर रक्षात्मक स्थितियां हैं, बचाव का लक्ष्य दूसरे को रोकना है टीम को स्कोरिंग से, या तो क्वार्टरबैक को गेंद फेंकने से रोककर या किसी ऐसे व्यक्ति से निपटकर जो अंत की ओर दौड़ रहा हो क्षेत्र।

जबकि रक्षा टीम के लिए अंक नहीं खो सकती है, ऐसे नियम हैं जिनका पालन करते समय उन्हें गंभीर चोट या गंभीर चोट को रोकने के लिए ब्लॉक करना चाहिए। अनुचित खेल, जिसके उल्लंघन के परिणामस्वरूप दंड हो सकता है जो उस अपराध को लाभ देता है जो उनके लिए आसान बना सकता है स्कोर।

रक्षा में तीन मुख्य समूह शामिल हैं। रक्षात्मक रेखा राहगीर पर हमला करने या हमला करने का प्रयास करती है (यदि वे आक्रामक रेखा से आगे निकल सकते हैं) और नाटक चलाना बंद कर दें। वे सीधे हाथापाई की रेखा पर पंक्तिबद्ध होते हैं (आमतौर पर तीन-बिंदु रुख के साथ जिसमें एक हाथ जमीन को छूता है)।

लाइनबैकर्स उनके पीछे लाइन अप करते हैं (आमतौर पर जमीन पर बिना हाथों के दो-बिंदु रुख में) और आवश्यकतानुसार कई कार्य करते हैं। वे राहगीर को दौड़ा सकते हैं, रिसीवरों को खुला होने से रोकने के लिए कवर कर सकते हैं या चल रहे नाटकों के खिलाफ बचाव में सहायता कर सकते हैं।

अंत में, रक्षात्मक पीठ, जो पीछे या किनारे के पास पंक्तिबद्ध होती हैं, पास के खिलाफ बचाव करती हैं व्यापक रिसीवर और तंग सिरों को अवरुद्ध करके खेलता है और दौड़ने के खिलाफ "रक्षा की अंतिम पंक्ति" के रूप में कार्य करता है खेलता है। वे गेंद को रोकने का प्रयास भी कर सकते हैं, कभी-कभी इसे टचडाउन के लिए भी चला सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो गेंद पर कब्जा (अपराध करने वाली टीम को "कब्जे में" कहा जाता है) स्कोरिंग के एक और प्रयास के लिए उन्हें वापस कर दिया जाता है। यह प्रत्येक तिमाही के माध्यम से तब तक जारी रहता है जब तक कि घड़ी समाप्त नहीं हो जाती।

क्या आपको वह सभी मिला? यदि नहीं, तो इस लेख को अपने स्मार्टफोन पर बुकमार्क कर लें ताकि आप खेल के दौरान धोखा दे सकें जबकि आप अपने दोस्तों को टेक्स्ट संदेश भेजने का नाटक कर रहे हों। बेशक, बहुत अधिक नियम (और बहुत अधिक खिलाड़ी) हैं, लेकिन मूल बातें जानने से आपको बाकी को और अधिक आसानी से समझने में मदद मिलेगी!

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