स्वस्थ स्कूल दोपहर का भोजन: चिकन नगेट्स ट्रम्प टर्की सैंडविच - SheKnows

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उत्तरी कैरोलिना में माता-पिता को अपने बच्चों को पैक करने से पहले दो बार सोचना पड़ सकता है ' स्कूल लंच. राज्य के अधिकारी स्पष्ट रूप से पसंद करते हैं कि छात्र घर के बने टर्की सैंडविच पर कैफेटेरिया से बने चिकन नगेट्स खाते हैं।

मार्था स्टीवर्ट
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चिकन नगेट स्कूल लंच

यदि आपके लिए अपने बच्चों को स्वस्थ दोपहर का भोजन खिलाना महत्वपूर्ण है, तो यह कहानी आपको रोमांचित कर सकती है। के अनुसार हफ़िंगटन पोस्ट, वेस्ट होक एलीमेंट्री स्कूल की एक छात्रा ने अपना दोपहर का भोजन एक राज्य निरीक्षक द्वारा छीन लिया और उसके स्थान पर स्कूल कैफेटेरिया चिकन नगेट्स खिलाया गया।

लंच बैग में क्या था, वैसे भी ?!

घर में कबाड़ से भरा भूरा बैग रहा होगा, है ना? इतना नहीं, छात्र की माँ के अनुसार। यदि सामग्री का उसका खाता सही है, तो बच्चे के दोपहर के भोजन में केवल "अस्वास्थ्यकर" चयन आलू के चिप्स थे और वास्तव में, अन्य स्वस्थ वस्तुओं के बीच कुछ आलू के चिप्स हैं वह एक बड़ा सौदा?

4 साल की माँ ने कहा कि उसके घर के लंच में टर्की और चीज़ सैंडविच, एक केला, आलू के चिप्स और सेब का रस शामिल था। उसकी जगह बच्चे को कैफेटेरिया लंच दिया गया, जिसमें से उसने तीन चिकन नगेट्स खा लिए।

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कोई शुरू में सोच सकता है कि यह आलू के चिप्स थे जिन्हें अस्वीकार्य समझा गया था, हालांकि ऐसा लगता है संभावना नहीं है जब कांग्रेस जोर देकर कहती है कि पिज्जा सॉस का एक बड़ा चमचा एक सब्जी है और उस हिस्से पर विचार करता है का स्वस्थ स्कूल लंच.

यूएसडीए आवश्यकताएं

यूएसडीए आवश्यकताओं में कहा गया है कि सभी स्कूल लंच, जिसमें घर पर बने और स्कूल लाए गए लंच शामिल हैं, इसमें एक मांस परोसना, एक दूध परोसना, एक अनाज परोसना और दो सर्विंग फल या सब्जियां।

तो, इस पूर्वस्कूली छात्र के दोपहर के भोजन में क्या कमी थी?

हमम कुछ नहीं। दरअसल, बाल विकास विभाग के प्रवक्ता ने कहा कि बच्चे का घर में पैक लंच ठीक होना चाहिए था।

"एक टर्की सैंडविच के साथ, जो आपके प्रोटीन, आपके अनाज को कवर करता है, और अगर उस पर पनीर था, तो वह डेयरी है," डिवीजन के लिए वित्तीय और वैधानिक नीति प्रबंधक जानी कोज़लोव्स्की ने बताया कैरोलिना जर्नल ऑनलाइन. "ऐसा लगता है कि दोपहर का भोजन ही सभी मानकों को पूरा करेगा।" Kozlowski ने कहा कि दोपहर के भोजन में एक फल शामिल होना चाहिए या एक सब्जी, लेकिन दोनों नहीं।

चिकन नगेट्स बनाम तुर्की सैंडविच

मनोरंजन के लिए, हमने सोचा कि हम चिकन नगेट्स के पोषण संबंधी मेकअप और टर्की सैंडविच का उपयोग करके तुलना करेंगे कैलोरी किंग. आखिरकार, अगर एक राज्य निरीक्षक टर्की सैंडविच के स्थान पर एक बच्चे को चिकन नगेट्स दे रहा है, तो कुछ ऐसा होना चाहिए जो हमें याद आ रहा हो... है ना?

तुर्की सैंडविच पोषण जानकारी

टर्की लंच मांस के 2 औंस
  • कैलोरी: 90
  • वसा: 5 ग्राम
  • प्रोटीन: 10 ग्राम
  • कार्ब्स: 2 ग्राम

अमेरिकी पनीर का 1 टुकड़ा

  • कैलोरी: 80 कैलोरी
  • वसा: 7 ग्राम
  • प्रोटीन: 5 ग्राम
  • कार्ब्स: 1 ग्राम
सफेद ब्रेड के 2 स्लाइस
  • कैलोरी: 133 कैलोरी
  • वसा: 2 ग्राम
  • प्रोटीन: 4 ग्राम
  • कार्ब्स: 25 ग्राम

टर्की सैंडविच के लिए कुल योग

  • कैलोरी: 303
  • वसा: 14 ग्राम
  • प्रोटीन: 19 ग्राम
  • कार्ब्स: 28 ग्राम

चिकन नगेट्स पोषण संबंधी जानकारी

(स्टोर से खरीदा, जमे हुए चिकन नगेट्स)
  • कैलोरी: 250
  • वसा: 16 ग्राम
  • प्रोटीन: 11 ग्राम
  • कार्ब्स: 15 ग्राम
जबकि चिकन नगेट्स में संभावित रूप से कम कैलोरी होती है, वसा की मात्रा अधिक होती है और प्रोटीन की मात्रा कम होती है। और वास्तव में, क्या हमें जमे हुए चिकन नगेट्स की तुलना टर्की सैंडविच से भी करनी चाहिए ?!

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निरीक्षण: विफल

ऐसा लगता है कि यह एक खराब निर्णय लेने वाले राज्य निरीक्षक का मामला है, लेकिन यह इस बात से संबंधित है कि ऐसा भी हुआ। चोट के अपमान को जोड़ने के लिए, छात्र की माँ को स्कूल से एक नोट मिला, जो दर्शाता है कि स्वस्थ लंच भेजने में उसकी विफलता के परिणामस्वरूप उसके बच्चे को स्कूल लंच दिया जाएगा - प्रत्येक $ 1.25 के लिए।

"स्कूल ने [नियम] की व्याख्या इस अर्थ में की होगी कि उन्हें लगा कि दोपहर का भोजन पोषक तत्वों से मेल नहीं खा रहा है आवश्यकताओं और इसलिए वे चाहते थे कि बच्चा स्कूल का दोपहर का भोजन करे और फिर माता-पिता से शुल्क लिया," कोज़लोव्स्की कहा। "ऐसा लगता है कि शायद उस स्कूल के लिए तकनीकी सहायता की आवश्यकता है।"

आप इसे जो भी कॉल करना चाहते हैं, यह अच्छा नहीं है! आप इस कहानी के बारे में क्या सोचते हैं? आपके बच्चे के स्कूल में दोपहर के भोजन के मानक क्या हैं?

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