आपकी बेटी के शरीर की छवि को बढ़ावा देने के लिए 10 पुस्तकें - SheKnows

खुद को पसंद करने के लिए एक स्मार्ट लड़की की मार्गदर्शिका - बुरे दिनों में भी (अमेज़ॅन, $8) से अमेरिकन गर्ल लाइब्रेरी इसमें "खुद पर भरोसा करने, अपना सर्वश्रेष्ठ होने और बुरे दिनों को कभी भी आपको नीचे नहीं आने देने" के रहस्य शामिल हैं। सकारात्मक आत्म-सम्मान हमारी बेटियों को सबसे बुरे दिनों में भी मदद कर सकता है। पसंद करने के लिए एक स्मार्ट लड़की की मार्गदर्शिकास्वयं लड़कियों को किसी भी स्थिति में सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद करने के लिए युक्तियों से भरा हुआ है। हम में से प्रत्येक बिल्कुल सही है जैसे हम हैं!

20 से अधिक वर्षों के लिए, मनोचिकित्सक जिल ज़िम्मरमैन रटलेज लड़कियों को कठिन परिस्थितियों से निकालने में मदद करता रहा है। में जीवन को कठिन बनाने वाली चीजों से निपटना: 10 चीजें जो लड़कियों को तनाव में डालती हैं और उनसे कैसे निपटें (अमेज़ॅन, $13), रूटलेज तनाव को दूर करने वाले उपकरण प्रदान करता है, जिसे हर युवा महिला को किशोर जीवन की चुनौतियों का सामना करने की आवश्यकता होती है। आपकी बेटी को यह जानकर आश्चर्य होगा कि उसके पास वह शक्ति है।

ग्लैम मैग्स पर पैसा बर्बाद करने के बजाय युवतियों को पढ़ना चाहिए द लुक्स बुक: ब्यूटी, बॉडी इमेज और स्टाइल के लिए एक नया दृष्टिकोण. द्वारा लिखित एस्तेर ड्रिल, हीदर मैकडॉनल्ड्स तथा रेबेका ओडेस, द लुक्स बुक (अमेज़ॅन, $ 9) "सौंदर्य के इतिहास, संस्कृति, विज्ञान और व्यवसाय" की पड़ताल करता है। वास्तविक जीवन के उदाहरण लड़कियों को "आत्म-अभिव्यक्ति, आत्म-आविष्कार और पारंपरिक के प्रति एक स्वस्थ अपमान" पर जोर देने के लिए प्रेरित करें आदर्श।"

ट्रेंडी मेकअप, हेयर स्टाइल और फैशन कभी भी गुटों से लड़ने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। यहां तक ​​​​कि सबसे सुरक्षित युवती भी गपशप, अफवाहों और विशिष्टता से हिल सकती है, जिसका मतलब है कि लड़कियां बाहर निकल जाती हैं। लेखक सुसान स्प्रेग'एस क्लिक्स के साथ मुकाबला: लड़कियों को गपशप, पुट-डाउन, बदमाशी और अन्य मतलबी व्यवहार से निपटने में मदद करने के लिए एक कार्यपुस्तिका (अमेज़ॅन, $15) लड़कियों को अपने लिए बनाए रखने में मदद करने के लिए उत्कृष्ट रणनीतियाँ प्रदान करता है और लड़की-पर-गर्ल अपराध के मामले में आत्म-सम्मान बनाए रखता है।

मतभेद मनाया जाता है मुझे अपने बारे में क्या पसंद है! (अमेज़ॅन, $ 6)। चाहे आपका बच्चा ब्रेसिज़ पहने या चश्मा पहने, वह सीखेगी कि वह वही है जो उसे बनना है। पुरस्कार विजेता लेखक आलिया ज़ोबेल-नोलन यहां तक ​​कि अंतिम पृष्ठ पर एक चमकदार दर्पण भी जोड़ा ताकि आपकी बेटी अपनी सभी अद्भुत विशेषताओं पर एक अच्छी नज़र डाल सके!

यू-नेस कुछ ऐसा है जिसका वर्णन करना काफी कठिन है, / यह आपके होने की शैली, आपकी लय या खिंचाव है। यह आप का भव्य योग है आपको अलग करता है।/आपका शरीर और दिमाग प्लस आपकी आत्मा और हृदय।" हमारी विविधता के इस उत्सव को आपका छोटा बच्चा पसंद करेगा में आपके लिए हुर्रे!यू-नेस का एक उत्सव (अमेज़ॅन, $1) लेखक और चित्रकार की ओर से मैरिएन रिचमंड.