मैं कभी समोआ की लड़की नहीं थी। मुझे पता है कि जब बात आती है तो वे पसंदीदा होते हैं गर्ल स्काउट कुकीज़, लेकिन पतली टकसाल की सादगी के बारे में कुछ हमेशा मेरे लिए जीता।
उल्लेख नहीं है कि वे अद्भुत जमे हुए हैं, और आप आसानी से पूरी आस्तीन के माध्यम से लगभग किसी भी अन्य कुकीज़ के समान अपराध के बिना खा सकते हैं। कम से कम मेरे दिमाग ने मुझे यही बताया, क्योंकि वे व्यावहारिक रूप से कागज पतले हैं।
मेरे बचपन के चयापचय के बिना, हालांकि, इन दिनों कुकीज़ की एक आस्तीन खाना थोड़ा कम व्यावहारिक है, जो है एक स्वस्थ हस्तक्षेप की आवश्यकता क्यों है, क्योंकि मेरी पसंदीदा गर्ल स्काउट कुकी स्वाद में शामिल नहीं होना एक विकल्प नहीं है।
ये "थिन मिंट" एनर्जी बाइट संपूर्ण, वास्तविक खाद्य सामग्री के साथ बनाए जाते हैं जो आपके लिए अधिक स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, लेकिन फिर भी उस क्लासिक चॉकलेट-और-पुदीने का संयोजन चल रहा है।
गर्ल स्काउट कुकी से प्रेरित "थिन मिंट" एनर्जी बाइट रेसिपी
यह गर्ल स्काउट कुकी सीज़न है, लेकिन क्यों न इन एनर्जी बाइट के साथ क्लासिक थिन मिंट को स्वस्थ तरीके से शामिल किया जाए? कुकी के सभी चॉकलेट-और-पुदीना स्वाद आपके काटने के लिए बहुत स्वस्थ हैं।
पैदावार 10-12
तैयारी का समय: ५ मिनट | निष्क्रिय समय: १५ मिनट | कुल समय: २० मिनट
अवयव:
- १/२ कप रोल्ड ओट्स
- १/२ कप अनसाल्टेड काजू
- 8 मेडजूल खजूर, आधा और खड़ा
- ३-१/२ बड़े चम्मच बिना चीनी का कोको पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच दूध
- 10 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल (या 1/4 चम्मच पेपरमिंट एक्सट्रेक्ट)
- पिंच कोषेर नमक
दिशा:
- ओट्स और काजू को फ़ूड प्रोसेसर में डालें और बारीक होने तक प्रोसेस करें।
- खजूर डालें, और बारीक कटा होने तक फिर से प्रक्रिया करें।
- कोको पाउडर, दूध, आवश्यक तेल या अर्क और नमक डालें, और तब तक प्रोसेस करें जब तक कि सब कुछ एक साथ न आ जाए और आटे की एक गेंद न बनने लगे।
- एक बाउल में निकाल लें, और छोटे-छोटे गोले बना लें। गेंदों को एक चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें, और उन्हें सेट होने के लिए 15 मिनट के लिए सर्द करें।
- रेफ्रिजरेटर से निकालें, और एक कांटा के टाइन के साथ दबाएं।
- फ्रिज में एक एयरटाईट कंटेनर में रखें।
हमारे जैसे कई बेहतरीन व्यंजनों के लिए मैं फेसबुक पर पेज.
अधिक स्नैक बाइट रेसिपी
खजूर नारियल बॉल्स
जमे हुए केले के काटने
नो-बेक गाजर का केक एनर्जी बाइट
