Ruptures sont assez difficiles à gérer, mais ajoutez la composante technologique, et cela donne à un ex abandonné les outils dont il a besoin pour amener le harcèlement et le harcèlement à un tout autre niveau. Au début, les commentaires effrayants sur votre Facebook La page peut sembler désespérée, mais les choses prennent une tournure effrayante et il suit chacun de vos mouvements et publie des menaces. Ton sécurité (et présence en ligne) dépend du maintien du contrôle de votre expérience Internet et des médias sociaux outils. Voici comment éviter d'être victime de cyberintimidation ou de cyberharcèlement de la part de votre ex.
Gardez les données personnelles personnelles
Une dame bien élevée n'a pas l'habitude de tout révéler, elle aime garder un peu de mystère. Cela fonctionne en fait à son avantage lorsqu'il s'agit de fous potentiels dans le cyberespace. Vous ne savez jamais quand vous rencontrerez un ex- prétendant particulièrement en colère, jaloux ou obsessionnel. Réfléchissez à deux fois avant de publier des informations qui peuvent être trop personnelles ou qui pourraient vous exposer de quelque façon que ce soit.
En savoir plus sur la confidentialité des médias sociaux
Si vous décidez de publier des informations vous concernant en ligne, faites-le de manière intelligente. Faites des recherches sur les différents sites Web de médias sociaux et les salons de discussion et apprenez-en plus sur leurs intimité paramètres et comment les utiliser. La plupart des sites de médias sociaux, y compris Facebook et Mon espace, ont des options spéciales qui vous permettent de déterminer les informations à garder privées ou visibles pour le grand public. Il s'agit d'une mesure de sécurité supplémentaire pour garantir que seuls ceux à qui vous souhaitez consulter vos informations y auront accès.
Gérez vos comptes de messagerie, de médias sociaux et de technologie mobile
Si vous avez affaire à un ex qui est devenu en colère, critique, émotif ou a même franchi la ligne à abusif, empêchez-le de vous contacter en le bloquant de votre e-mail, réseaux sociaux et cellulaire téléphone. S'il avait accès à l'un de vos outils technologiques, réinitialisez les mots de passe immédiatement. Vous devrez peut-être même supprimer votre présence sur les réseaux sociaux et recommencer avec les options de confidentialité en place. De plus, méfiez-vous des personnes que vous ne connaissez pas qui vous « amis » ou qui souhaitent vous suivre sur Twitter; votre ex peut facilement créer un faux compte sur les réseaux sociaux et prétendre être quelqu'un d'autre.
Prenez une cyber-action contre votre ex de cyberharcèlement
Si le cyberharcèlement et la cyberintimidation de votre ex persistent, n'essayez pas de résoudre le problème seul. Cherchez de l'aide et agissez. Signalez-le à son fournisseur d'accès Internet (FAI). La plupart des FAI ont des politiques qui interdisent le cyber-harcèlement; ils peuvent suivre la provenance des messages afin de fermer le compte ou de contacter les autorités. N'hésitez pas à contacter la police si votre ex vous menace ou vous inquiète. Pour obtenir de l'aide supplémentaire, il existe d'innombrables ressources en ligne disponibles pour obtenir des informations sur le cyberharcèlement. Il suffit de lancer une recherche Google et de sélectionner celle qui correspond le mieux à votre situation et à vos besoins.
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Comment maximiser la confidentialité de Facebook
Facebook a récemment modifié ses paramètres de confidentialité en réponse aux critiques de l'Electronic Frontier Foundation et des utilisateurs soucieux de la confidentialité. Cette vidéo peut vous montrer comment tirer le meilleur parti de la confidentialité de ces nouveaux paramètres.
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