Des fruits frais et une tartinade de gâteau au fromage crémeux sont farcis dans des wraps et roulés dans une délicieuse collation ou un petit-déjeuner sain.
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C'est une excellente recette à tout moment de la journée. Les fraises et les bananes sont accompagnées d'une tartinade fraîche et crémeuse à base de yogourt grec au goût de gâteau au fromage. Maintenant, vous pouvez satisfaire cette dent sucrée sans ruiner votre alimentation.
Recette de wraps aux fruits au cheesecake maigre
Donne 2 gros wraps
Ingrédients:
Pour la tartinade au cheesecake
- 1 (6 onces) contenant de yogourt grec sans gras Chobani
- 2 cuillères à soupe de mélange pour pouding instantané à saveur de gâteau au fromage
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe d'agave
Pour l'enveloppe
- 2 grandes tortillas
- 2 bananes, tranchées
- 1 tasse de fraises, tranchées
- 2 cuillères à soupe de granola (facultatif)
Instructions:
- Dans un bol, ajouter le yogourt grec, le mélange à pouding instantané, la vanille et l'agave. Bien mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Étaler le mélange de gâteau au fromage sur la surface de la tortilla en laissant un petit bord. Répartir les bananes et les fraises entre les tortillas en prenant soin de ne pas trop les remplir. Repliez les côtés des tortillas, puis commencez à les envelopper en les gardant aussi serrées que possible.
- Envelopper hermétiquement dans une pellicule plastique et réfrigérer pendant une heure. Couper les deux wraps en deux et servir immédiatement.
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