Votre habitude de selfie peut entraîner une blessure au bras – SheKnows

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Le football est peut-être le sport le plus célèbre au monde, mais je dirais que le sport des selfies le dépasse - et ce n'est pas seulement une observation anecdotique. Selon les orthopédistes, de plus en plus de personnes entrent dans leurs bureaux avec un canal carpien et d'autres bras blessures à la suite d'une prise de vue constante.

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« Ces dernières années, nous avons constaté une augmentation du syndrome du canal carpien et des tendinites dues à une surutilisation chez les adolescents, alors qu'il y a 10 à 15 ans, c'était le cas. principalement des genoux écorchés et des chutes de vélo », le Dr Charles Kim, spécialiste en réadaptation musculo-squelettique à Rusk Rehabilitation à NYU Langone Medical Centre, Raconté Elle. « Nous constatons en fait beaucoup plus de blessures de détresse chez les patients plus jeunes en raison de la façon dont ils utilisent la technologie. »

Et les adultes aussi. NBC Aujourd'hui L'animatrice Hoda Kotb a révélé au magazine qu'elle était allée chez le médecin pour soulager sa douleur associée au téléphone.

"Je suis allé chez l'orthopédiste et il m'a dit: 'Tu joues au tennis ou au ping-pong ?' Et bien sûr que non, alors je lui ai dit que je prenais des selfies", a déclaré Kotb. Elle. « Quand vous prenez la photo, votre bras est levé, plié d'une manière étrange et vous cliquez simplement, cliquez, cliquez – pensez au nombre que vous prenez: 20, 30 ou 40. Selfie coude, tout le monde l'a !

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Mais ne présumez pas que toute cette histoire de blessures liées au téléphone est nouvelle - c'est en fait un problème depuis l'époque des téléphones Blackberry (vous vous en souvenez ?!).

« Les gens attrapaient une tendinite au pouce parce qu'ils prenaient tout le temps leurs Blackberry », explique le Dr. Jordan Metzl, médecin du sport à l'Hôpital de chirurgie spéciale de New York, a ajouté à la magazine. « Vous avez le coude de tennis en jouant trop au tennis – ou en ayant une mauvaise forme – et vous avez le coude de selfie en prenant trop de selfies. Vous mettez trop de stress sur le muscle et cela irrite la zone où le muscle se détache de l'os et vous obtenez cette réponse inflammatoire.

Bien sûr, prendre des selfies n'est pas seulement un risque de blessure, c'est aussi un risque de mort. Un touriste allemand, Oliver Park, a été tué à Machu Picchu au Pérou après être tombé d'une falaise lors d'une tentative de selfie. Une étude récente par Priceonomics a constaté que 54 personnes, pour la plupart des hommes, sont décédées après avoir pris des selfies depuis 2014. Aïe.

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Les selfies sont cool et tout, mais ne risquez pas votre santé – ou votre vie – dans une quête de likes Instagram.