Pouvez-vous imaginer vivre dans un monde qui vous permet de vous adonner à l'un des délices les plus adorés de la vie sans vous en culpabiliser? Voici la pépite de poulet. L'un des aliments les plus délicieux est présenté comme un choix sain sur les sacs à emporter de Chick-fil-A. La chaîne a proposé de manière subliminale un nettoyage du corps qui nous oblige à manger un repas de pépites de poulet de huit morceaux – sans les frites, les sodas et les sauces – toutes les trois à quatre heures. Cela peut-il vraiment fonctionner ?
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Chick-fil-A semble être l'un des plus nutritifs rapides-nourriture franchises que les États-Unis ont connues au fil des ans, en fonction de ce que vous commandez, bien sûr. Il y a un compteur nutritionnel sur le site Web de l'entreprise qui vous permet de sélectionner les articles que vous voulez manger et de les ajouter à un
Le nettoyage des pépites de poulet est la dernière initiative de la société pour commercialiser un mode de vie sain. Leurs sacs à emporter arborent désormais cette astuce diététique: « Débutez la nouvelle année en ajoutant une habitude saine à votre routine. En voici un bon: mangez des repas plus petits (comme un paquet de 8 pépites grillées) toutes les trois à quatre heures.
Semblable au « nettoyage de pizza » et au « nettoyage de tacos », cela pourrait être la vraie affaire ou un autre canular désespéré de la restauration rapide ?
Chick-Fil-A suggère d'ajouter "une habitude saine" à votre journée, comme manger des pépites de poulet toutes les trois heures pic.twitter.com/PO3ADjyWUZ
– Rodger Sherman (@rodger) 27 janvier 2016
Selon le Site de Chick-fil-A, chaque portion de huit morceaux de pépites de poulet grillées ne contient que 140 calories et seulement trois grammes de matières grasses. Sur le papier, oui, ces informations nutritionnelles semblent prometteuses, mais il s'agit de savoir comment les personnes qui lisent le sac interprètent le régime alimentaire.
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Selon la diététiste et auteure Dr Felicia Stoler, « le poulet grillé peut être un choix alimentaire sain et même une collation saine. Cependant, il en va de même pour les fruits, les légumes, les grains entiers et les produits laitiers faibles en gras ou sans gras. Tout est une question d'équilibre énergétique. Essentiellement, il doit y avoir une variation dans ce que vous consommez, sinon votre corps risque de manquer des parties les plus intégrales de la nutrition. Stoler a ajouté: «Les options non frites et non panées d'un restaurant à service rapide sont excellentes. Cependant, manger des protéines pures ne stabilise pas les niveaux de glucose dans le sang, comme le suggèrent leurs sacs/site Web.
Les gens ont tendance à prendre l'habitude de trop consommer certains aliments, ce qui peut transformer des aliments sains en aliments malsains, affamant votre corps des valeurs nutritionnelles variées dont il a besoin. Une situation similaire peut se produire si trop de pépites de poulet grillées sont consommées en une journée. Dans un sens plus technique, Stoler explique: « Lorsque la glycémie baisse, les gens ont besoin de manger une source de glucides, pas de protéines, pour élever niveaux de glucose. Ainsi, bien que les pépites de poulet grillées puissent être une option saine, elles ne vous donneront pas les nutriments dont votre corps a besoin dans le cadre d'un régime alimentaire complet ou purifier.
Stoler convient que manger toutes les trois à quatre heures pour maintenir la glycémie et minimiser la suralimentation est une bonne recommandation de Chick-fil-A, mais elle ne préconise pas de manger uniquement du poulet.
