Des recherches pour savoir si une bonne forme physique peut compenser obésité a produit des résultats contradictoires dans le passé, mais maintenant une vaste étude suédoise semble fournir une réponse définitive.
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L'équipe de l'Université d'Umea a suivi 1,3 million d'hommes pendant 30 ans avant de conclure qu'un poids santé est le facteur le plus important pour le long terme. santé. La recherche a montré que les personnes obèses qui font de l'exercice régulièrement sont plus susceptibles de mourir avant les gens minces qui n'ont jamais travaillé.
Les chercheurs ont déclaré que les résultats, qui ont été publiés dans le Revue internationale d'épidémiologie, a réfuté le mythe selon lequel être en forme compensait l'obésité.
« Les personnes de poids normal inaptes avaient un risque de décès de 30 % inférieur à celui des personnes obèses en forme", a déclaré le professeur Peter Nordstrom. "Ces résultats suggèrent qu'un faible IMC (indice de masse corporelle) au début de la vie est plus important qu'une bonne forme physique, en ce qui concerne la réduction du risque de décès prématuré."
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Dans l'ensemble, les hommes dans le cinquième le plus élevé de la condition aérobique avaient un risque de décès de 48% inférieur à celui de ceux du cinquième le plus bas. Ces hommes avaient 80 % de risques de décès en moins liés à l'abus d'alcool ou de drogues, 59 % de risques de suicide en moins et 45 % de décès par maladie cardiaque.
Mais quand ces hommes étaient obèses réguliers exercer n'était pas un avantage pour eux et ils étaient encore beaucoup plus susceptibles de mourir tôt que les hommes minces.
Le professeur Sally Davies, médecin-chef de l'Angleterre, a déclaré plus tôt ce mois-ci que l'obésité est la « plus grande menace » pour la santé des générations futures et constitue une telle menace pour le pays qu'il devrait être classé comme un « risque national », au même titre que le terrorisme. Environ les deux tiers des Britanniques sont en surpoids ou obèses et près d'un un tiers des 2-15 ans sont obèses.
Le gouvernement stratégie contre l'obésité infantile, qui a été reporté à janvier 2016, devrait se concentrer sur la reformulation des produits et une interdiction de la publicité et des restrictions sur les promotions de certains aliments malsains.
Public Health England a soutenu L'appel de Jamie Oliver à une "taxe sur le sucre" jusqu'à 20 % pour réduire la consommation de boissons sucrées au Royaume-Uni.
En attendant c'est assez simple. Donnez le bon exemple à vos enfants et améliorez vos chances de vivre longtemps et en bonne santé en adoptant une alimentation équilibrée et en faisant de l'exercice régulièrement. Plus difficile pour certains que pour d'autres, certes, mais ce n'est pas sorcier.
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