C'est le Mois national des produits laitiers - ou comme les végétaliens peuvent l'appeler le Mois national des produits laitiers - et nous avons une nouvelle alternative au lait à siroter. En plus du lait de soja, du lait d'amande, du lait de riz et du lait de coco, ajoutez le lait de lin à la liste des délicieux laits non laitiers. À seulement 50 à 60 calories par tasse, vous pouvez boire vos omégas tous les jours. Le lait de lin est disponible dans des saveurs originales et à la vanille et peut être versé sur des céréales, ajouté à des pâtes pour produits de boulangerie, transformé en smoothies ou dégusté directement du carton. Voici un végétalien recette de smoothie d'été avec du lait de lin à la vanille, du cantaloup et une généreuse poignée de graines de tournesol.
C'est le Mois national des produits laitiers - ou comme les végétaliens peuvent l'appeler le Mois national des produits laitiers - et nous avons une nouvelle alternative au lait à siroter. En plus du lait de soja, du lait d'amande, du lait de riz et du lait de coco, ajoutez
Smoothie à la vanille et au melon et au lait de lin
Pour 1 personne
Ingrédients:
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- 1/2 tasse de lait de lin à la vanille
- 1 tasse de morceaux de cantaloup
- 1/2 tasse de graines de tournesol
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Instructions:
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- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et réduire en purée.
- Ajoutez ou mélangez avec de la glace si vous voulez une boisson glacée.
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Suite sans produits laitiers végétalien recettes!
