Nous y avons tous été. Nous sortons dîner avec notre amie et soudain elle commence à parler de son corps. Le dénigrer. Dire des choses qui nous brisent le cœur parce que nous l'aimons tellement et que nous détestons l'entendre s'appeler «grosse». Alors, quelle est la première chose que nous faisons tous? « Non, chérie, tu es superbe. Tu n'es pas gros du tout. Et maintenant, il s'avère que c'est exactement ce qu'un bon ami devrait dire.
De nouvelles recherches de la Relations personnelles journal suggère que dire à un ami qu'elle a l'air très bien telle qu'elle est, est en fait de loin préférable à la rejeter complètement ou à « encourager » sa perte de poids. Et je ne le sais pas.
En tant que femmes, nos opinions personnelles sur nous-mêmes sont presque entièrement dérivées d'influences extérieures. Ce n'est pas vrai. C'est fou, en fait. Mais c'est vrai. Nous écoutons parfois plus les opinions des autres à notre sujet que les nôtres.
Je me sens léthargique et mal dans mon corps depuis que j'ai eu mon troisième bébé il y a un peu moins d'un an. Je rentre dans tous mes vieux vêtements, mais mon corps est différent. Pour une raison quelconque, il n'est tout simplement pas revenu à lui-même comme il l'a fait les deux premières fois. De plus, j'ai environ 10 kilos en trop selon la balance. Je suis assez malheureux.
Mais le simple fait d'entendre quelqu'un me dire à quelle vitesse j'ai perdu le poids de mon bébé ou à quel point j'ai fière allure peut changer tout cela. Même quand je connais la vérité, ça aide. Pendant ce temps, lorsqu'une autre amie m'a proposé le nom de sa nutritionniste, je me suis un peu énervé.
« Est-ce qu'elle disait que je suis gros? » J'ai demandé à mon mari plus tard, comme un fou. Tout est dans nos têtes, mais la plupart d'entre nous ont vraiment besoin d'être rassurés de l'extérieur. Je rentre dans la taille quatre. Je sais que je ne suis pas "gros" et pourtant, à moins d'entendre ça de quelqu'un d'autre, je ne le crois pas. C'est affolant.
Pourtant, pour moi, cette étude réaffirme quelque chose que je savais déjà plus ou moins: nous, les femmes, devons nous soutenir les unes les autres. Et se soutenir signifie assurer à un ami qu'il a fière allure. Parce qu'il est probable qu'ils le fassent. Et à tout hasard ils ne le font pas? Peut-être exprimer votre inquiétude plutôt qu'un plan de perte de poids.
C'est juste logique.
Que dites-vous quand votre ami vous dit ça ?
En savoir plus sur la perte de poids
Une nouvelle ligne de maillots de bain prouve que n'importe quelle femme peut être magnifique en bikini
La leçon importante que ce mec peut nous apprendre sur l'amour corporel (VIDEO)
Pourquoi appeler les espaces entre les cuisses dans les publicités fait plus de mal qu'il n'aide
