Khloe kardashian a été critiquée par la presse à propos de son poids. Mais la plus jeune sœur Kardashian dit qu'elle est à l'aise dans sa peau, et elle partage ses secrets de régime et de remise en forme avec SheKnows.
Par un après-midi lumineux et venteux à Beverly Hills, nous avons rencontré la star de télé-réalité Khloe kardashian sur le toit de Hôtel Monsieur C pour tester sa nouvelle recette de cocktail.
"Ça s'appelle The Dash", nous a dit Khloe à propos de sa concoction de champagne et de Hpnotiq Harmonie. Khloe a dit qu'elle aimait le cocktail parce qu'il est léger et pas trop sucré, des facteurs importants pour les célébrités soucieuses de leur santé qui sont constamment à l'honneur.
Regardez l'interview :
Questions et réponses
Déjeuner: Avoine coupée en acier ou yogourt et baies
Déjeuner: salade
Dîner: Protéines maigres et légumes.
Dessert/Goûter: Champagne!
Grignotage sain
"Je ne me prive pas si je veux un verre de champagne", a déclaré Khloe à SheKnows. « Il faut aimer être dans un rassemblement. Mais j'essaie de me limiter.
Khloe a déclaré qu'elle s'assurait également de manger une collation saine à l'avance afin de ne pas abuser des apéritifs passés lors d'événements.
"Avant d'aller à des événements comme celui-ci, j'essaie de manger quelque chose de sain", a déclaré Khloe. « J'ai toujours des collations dans mes voitures comme des amandes et des fruits secs. J'ai toujours des choses à portée de main, sinon vous allez vous gaver de choses que vous ne devriez pas être et vous sentir coupable par la suite.
Programme de remise en forme
La plus jeune des Kardashian reste également en forme en s'entraînant avec son entraîneur personnel, Gunnar Peterson.
«Je fais de l'entraînement en circuit, cinq jours par semaine», nous a-t-elle dit. « Et le Pilates est bon quand vous ne pouvez pas aller chez votre entraîneur. Vous vous sentez juste maigre et long.
Travailler avec les Kardashian
Khloe s'entraîne aussi avec ses sœurs Kim et Kourtney à l'occasion, comme on le voit sur L'incroyable famille Kardashian. Mais Khloe nous dit qu'elle est certainement la plus sportive de la famille.
"Je pense que je suis la plus athlétique", a déclaré Khloe à SheKnows. "Kourtney ne s'entraîne jamais et c'est vraiment ennuyeux parce qu'elle a un si bon corps. Elle fait du yoga comme toutes les lunes bleues. Et Kim s'entraîne, mais elle y va par à-coups. Ils ont ces corps incroyables et mangent des Oreos toute la journée.
Ses sœurs ne sont pas les seules à avoir la dent sucrée – le mari de Khloe Lamar Odom est également connu pour ses habitudes alimentaires sucrées. Heureusement pour elle, Lamar suit actuellement un régime strict de la part du nutritionniste de son Los Angeles Clipper.
"Ils l'ont sur un plan de repas, alors ils le renvoient chez lui avec le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner", nous a-t-elle dit. "Je me dis" Dieu merci ". Il aime la nourriture vraiment lourde et copieuse. Je ne peux pas faire de macaroni au fromage et de poulet, car bien sûr, vous êtes tenté.
L'image corporelle
Le facteur le plus important dans la routine de santé de Khloe, cependant, reste positif sur son image corporelle.
"Je ne ferai rien de drastique pour s'adapter au moule de qui que ce soit", a-t-elle déclaré à SheKnows. « Il faut avoir confiance en soi, quelle que soit sa taille. »
Plus d'interviews de célébrités
Perdez 60 livres comme Janet Jackson
Comment Brooke Burke garde sa famille en bonne santé
Harley Pasternak nous montre comment obtenir le corps chaud de Megan Fox