6. Gras trans
Vous n'avez pas entendu ce mot depuis un moment, probablement parce qu'il a été interdit dans quelques restaurants. Pourquoi? Il peut augmenter votre cholestérol LDL, ou mauvais cholestérol, entraînant une crise cardiaque ou un arrêt cardiaque. Cependant, tous ne sont pas rapides-nourriture les restaurants sont tenus de répertorier la teneur en gras trans sur les menus, il est donc possible que les aliments que vous mangez en contiennent encore, et beaucoup. Les plats de restauration rapide particulièrement riches en gras trans comprennent les frites, les sandwichs au filet de poisson frit et le poulet frit, par exemple.
7. Vase
Maintenant, vous avez tout entendu sur la bave rose, et heureusement, ce n'est plus quelque chose que beaucoup de restaurants utilisent pour conserver leurs viandes. Mais ce n'est pas le seul slime que vous pouvez trouver dans ces fast-foods. En fait, quelques fast-foods de Wrigley Field ont été fermés parce qu'ils avaient
boue noire sur leurs machines à glace! Avant de prendre une gorgée de ce Coca light, assurez-vous de ne pas boire de slime infesté de bactéries à la place.Suite: 15 choses que vous ne devriez jamais commander dans une chaîne de restaurants
8. Dangers environnementaux
Fast food ne fait pas que nuire à votre capacité à vous glisser dans un jean skinny, cela tue en fait l'environnement. Selon le réseau Matador, il y a eu tellement de polluants ajoutés au fleuve Mississippi à partir de fermes industrielles qu'il a une zone «morte» de la taille du New Jersey, ce qui signifie qu'aucun poisson ou créature ne peut vivre là. Ah mais ce n'est pas tout. Le méthane, un gaz produit par vaches élevées en usine, est 23 fois meilleur pour piéger la chaleur que le dioxyde de carbone, qui est un grand facteur de réchauffement climatique. Chaque fois que vous achetez un Big Mac, non seulement vous vous tuez, mais vous tuez aussi les ours polaires. Difficile de prendre cette première bouchée en sachant ça, non ?
9. Riche en matières grasses, faible valeur nutritionnelle
Celui-ci est une évidence, clairement. La nourriture est chargée de conservateurs, la méthode de cuisson préférée est la friture et même les options « saines » ne sont pas si bonnes pour vous. En fait, la salade de poulet croustillant de McDonald's contient plus de 18 grammes de matières grasses. Ajoutez la vinaigrette et vous êtes à 36 grammes. De nombreux desserts contiennent de faux édulcorants, qui ont été liés à l'obésité. De plus, le poulet, qui est l'une des coupes de protéines les plus maigres que vous puissiez avoir, est pané et frit, ce qui enlève presque toutes les qualités rédemptrices qu'il avait pour lui, sans parler de sa santé avantages.
10. Obésité
La restauration rapide n'est pas la cause de l'obésité, certainement pas, mais elle n'aide pas non plus notre pays à la combattre. En fait, un étude publiée par CBS Nouvelles ont constaté que les enfants qui mangent régulièrement de la restauration rapide prennent jusqu'à 6 livres de plus par an que ceux qui n'en mangent pas. Avec le taux d'obésité si élevé et qui ne fait qu'augmenter (plus de 15 pour cent des enfants américains sont obèses), ces 6 livres s'additionnent rapidement. Heureusement, en raison de nombreuses poursuites judiciaires, de nombreux restaurants de restauration rapide sont tenus d'offrir des tranches de pomme et du lait avec les repas de leurs enfants. Si vous ne nous croyez toujours pas, regardez Super taille moi.
Suite: 10 meilleures choses à commander lorsque la restauration rapide est votre seule option
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