Montre comme Les vraies femmes au foyer la franchise offre une évasion divertissante de notre propre réalité, mais quel effet le fait de voir des femmes se comporter mal a-t-il sur nous ?
Lorsque Teresa Giudice a perdu son sang-froid avec un camarade de casting lors de la première saison de Les vraies femmes au foyer du New Jersey, c'était le retournement de table entendu dans le monde entier.
Mais l'exposition à ce type de drame volatile n'est pas toujours préjudiciable à notre bien-être, surtout lorsqu'il est purement voyeuriste.
Karol Ward, coach en confiance et psychothérapeute agréé, explique que les émissions de téléréalité peuvent susciter chez les femmes des sentiments allant de « J'aimerais avoir cette vie » à « C'est juste hystériquement drôle. »
"Bien qu'ils soient représentés comme la réalité, ces spectacles sont fournis à titre de divertissement et dépeignent un sens accru du drame et une interaction intense entre les acteurs", l'auteur de
Un contrôle de la réalité
En train de regarder télé réalité les stars qui font face à des problèmes de santé, de relations et de famille peuvent également indiquer quand nous devons mieux prendre soin de nous-mêmes.
Dr Ramani Durvasula, psychologue clinicien agréé et co-animateur de la série Oxygen Ma dépendance au shopping, affirme que la télé-réalité est devenue « une place de ville moderne où les gens apprennent et échangent des informations dans un monde où ils ne savent pas toujours vers qui se tourner.
«De nombreuses femmes ont obtenu des informations améliorant la vie et préservant la santé de la programmation de la réalité», dit-elle. « Cela peut servir de signal d'alarme pour des problèmes dont ils n'avaient jamais réalisé [ils avaient besoin d'aide]. »
Par exemple, Kenya Moore de Les vraies femmes au foyer d'Atlanta eu une peur du cancer du sein lors du tournage de la série. Sa crise a montré à quel point il est important de passer une mammographie pour les femmes de 35 ans et plus.
"Quand j'ai décidé de rejoindre le casting, je savais que cela signifiait que je devais exposer de sombres problèmes personnels avec lesquels je me débattais. L'une est que j'ai la propension à bloquer complètement les choses blessantes comme mécanisme d'adaptation », partage l'ancienne Miss USA dans son blog Bravo.
« Quand mon obstétricien/gynécologue a découvert pour la première fois une grosseur dans mon sein lors de mon examen annuel, elle m'a demandé de passer une mammographie. Mon expérience a été si désagréable que je n'en ai jamais parlé à personne ni rappelé les résultats. Aucune femme ne veut qu'on lui dise qu'elle pourrait avoir un cancer. J'ai pensé au pire et j'ai fait l'inventaire de ma vie. Ai-je mis mes affaires personnelles en ordre? Et si je ne pouvais pas être soigné? Dois-je subir une chimiothérapie? Avoir une mastectomie? Perdre tous mes cheveux? Toutes ces questions ont inondé mon esprit.
Heureusement, les trois bosses découvertes par le médecin de Moore étaient bénignes et sa crise de santé l'a aidée à mettre la mesquinerie en perspective.
«Je me rends compte que je dois vivre une vie moins stressante et ne pas laisser les gens m'affecter comme ils l'ont fait», dit-elle. "En fin de compte, [des choses comme] quelqu'un qui vous calomnie intentionnellement par dépit, un homme qui essaie pour te démolir ou mon inquiétude incessante pour mon avenir n'a pas d'importance si je n'ai pas de vie à vivre tous."
De la même manière, Les vraies femmes au foyer de Beverly Hills La lutte de l'acteur Kim Richards contre la sobriété est encourageante pour les autres femmes qui luttent contre l'alcoolisme et la toxicomanie.
"Mon chemin vers la sobriété n'a pas été facile, mais j'ai la chance d'avoir un excellent système de soutien", déclare Richards dans son blog Bravo. «Je suis un alcoolique reconnu et je le suis depuis de nombreuses années. C'est quelque chose avec lequel je me bats tous les jours – une [bataille privée qui] est devenue publique. »
L'inconvénient de la télé-réalité
Qu'il s'agisse de musique, de jeux vidéo ou de programmes télévisés, trop de négativité dans le divertissement peut vous abattre. Mais l'effet de la télé-réalité sur votre santé émotionnelle dépend vraiment de votre propre compréhension de la réalité.
"D'après mon expérience", explique le Dr Ward, "la plupart des femmes se rendent compte que les feux d'artifice émotionnels auxquels elles assistent à la télé-réalité ne sont que cela et comprennent que c'est une émission."
Cependant, elle dit que si une femme n'est pas satisfaite d'elle-même ou de sa relation amoureuse actuelle, elle se retrouvera en conflit et tombera dans un "état d'esprit de comparaison et de désespoir".
"Ils commenceront à se reprocher eux-mêmes et leur mode de vie parce qu'ils ne vivent pas la vie des femmes de la télé-réalité, même si la norme est irréaliste."
Lisa Bahar, thérapeute conjugale et familiale agréée, affirme que certaines femmes vont même jusqu'à imiter le mauvais comportement qu'elles voient à la télé-réalité.
« Les femmes sont influencées par leurs pairs, et ce qu'elles voient est ce qu'elles vont imiter », prévient Bahar. «Être en colère, méchant et compétitif est une perception difficile à briser, et cela signifie souvent apprendre à être à l'aise avec soi-même. [Malheureusement], cela n'est généralement pas nourri par ce type de spectacles. "
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