Pourquoi visiter grand-mère est bon pour la santé – SheKnows

Avoir une bonne relation d'échange avec votre grands-parents est le secret d'une vie plus heureuse, selon une nouvelle étude.

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Vous n'êtes jamais trop vieux pour profiter de votre relation avec vos grands-parents.

Et non, ce n'est pas parce qu'ils remplissent votre estomac (et votre portefeuille) à chaque fois que vous vous arrêtez. Une nouvelle étude menée par des chercheurs du Boston College a révélé que les grands-parents et leurs petits-enfants adultes étaient moins susceptibles de vivre dépression s'ils se sentaient « émotionnellement proches » l'un de l'autre.

« Les membres de la famille élargie, tels que les grands-parents et les petits-enfants, remplissent des fonctions importantes dans la vie quotidienne des autres. vit tout au long de l'âge adulte », a déclaré la chercheuse de l'étude Sara Moorman, professeure de sociologie au Boston College. En directScience.

Dans l'étude, les chercheurs ont suivi la

santé mentale de 376 grands-parents et 340 petits-enfants de 1985 à 2004. Les participants ont rempli des sondages toutes les quelques années en répondant à des questions sur la fréquence à laquelle ils aidaient l'autre génération dans les tâches ménagères comme les travaux ménagers ou les visites chez le médecin et à quel point ils s'entendaient bien. Ils ont également indiqué à quelle fréquence ils se sentaient déprimés.

Le plus gros point à retenir de l'enquête: les grands-parents qui ont une relation réciproque avec leurs petits-enfants, ce qui signifie qu'ils ont pu aider et recevoir de l'aide — avaient une vie plus saine et avaient moins de symptômes dépressifs que les grands-parents qui venaient de recevoir de l'aide de leur petits enfants.

"Les grands-parents s'attendent à pouvoir aider leurs petits-enfants, même lorsqu'ils sont grands", a ajouté Moorman.

Alors, ne vous sentez pas mal la prochaine fois que votre grand-père mettra un billet de 100 $ dans votre poche lorsque vous l'aiderez à tondre la pelouse. Vous faites simplement votre part pour l'aider à vivre une vie plus heureuse !

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