Beaucoup d'entre nous ont grandi dans des familles honnêtes, aimantes et solidaires. Mais il est rare de trouver une famille qui n'a pas un secret ou deux cachés. Certains d'entre eux ont perdu leur pouvoir au fil des ans, mais d'autres sont encore si forts qu'ils affectent la dynamique familiale.
Lorsqu'un secret est enterré, peu importe à quel point nous essayons de fonctionner normalement, il y aura toujours des moments où nous serons mis dans l'embarras. Les enfants sont très doués pour saisir le sentiment que quelque chose ne va pas, alors ils deviennent naturellement curieux et commencent à poser des questions gênantes. Lorsque les parents essaient d'éviter de répondre, les jeunes esprits imaginatifs se mettent à remplir les blancs pour eux-mêmes, ce qui pourrait amener les enfants à se blâmer pour leurs torts. Si les parents posent des questions, ils peuvent être chargés de mensonges.
Garder un secret est une chose très difficile à faire car cela affecte chaque instant de notre éveil et il y a des moments où une personne se sentira alourdie par le fardeau. Sans en être conscients, nous donnons des signes révélateurs dans notre langage corporel, notre expression faciale et notre évasivité. Par exemple, dans une famille où un enfant est élevé par un père qui ne sait pas que l'enfant n'est pas le sien, les conversations sur les personnes qui ressemblent à l'enfant seront souvent évitées.
Le plus destructeur secrets sont celles qui affectent les familles car ce sont les personnes qui nous lient. Ils agissent comme notre réseau de soutien et sont le noyau à partir duquel nous avons façonné notre identité. Notre famille nous a appris le sens de la proximité. Si un secret bouillonne, cette proximité se déchire. Certains membres de la famille peuvent devenir éloignés et bavarder avec d'autres membres peut être découragé.
Pourquoi masquons-nous la vérité ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens choisissent de garder un secret. Dans bien des cas, c'est une façon de préserver l'honneur de la famille. Certains enfants ont été élevés avec des valeurs élevées. S'il s'est passé quelque chose qui va entacher ces attentes, un secret est né car il serait bien trop risqué de tout révéler.
Doit-on le dire ?
C'est une question personnelle de choix et de circonstances. En général, si un secret est le résultat d'une infidélité, il vaut peut-être mieux que les enfants le sachent. Cela dit, il n'est pas nécessaire d'entrer dans les détails et les faits peuvent être réduits au minimum. Les parents peuvent également aider à combler les lacunes en expliquant que les adultes peuvent parfois faire des bêtises et blesser ceux qu'ils aiment. Lorsque la curiosité d'un enfant est satisfaite, il est probable que ces questions plus profondes et plus invasives ne seront pas abordées et tous ces sentiments de "quelque chose ne va pas" devraient se dissiper. Parfois, nous devons utiliser notre propre discrétion pour décider si la révélation d'un secret de famille est nécessaire.
Dans d'autres cas, la thérapie peut aider une famille à surmonter des opinions ou des croyances fixes. Par exemple, dans les secteurs religieux où les mariages arrangés sont la norme, le conseil peut être un moyen pour les parents de comprendre qu'il serait injuste de s'attendre à ce que leur fils ou leur fille vive une vie de malheur avec quelqu'un qu'ils ne connaissent pas amour. Avec beaucoup de soutien et de conseils, les parents peuvent arriver à la conclusion qu'avoir leurs enfants dans leur vie est quelque chose à laquelle ils aimeraient s'accrocher.
Si vous vous demandez si révéler un secret causerait des dommages à long terme, la meilleure personne à qui parler est un thérapeute. Cela vous donnera l'occasion de vous décharger de votre fardeau avec quelqu'un loin de la famille qui est impartial et digne de confiance. Parler des choses est souvent le moyen le plus simple d'aider à dissiper la honte et ce type d'environnement pourrait même être utilisé comme un cadre virtuel pour explorer les conséquences de la révélation d'un secret.
Cela peut prendre beaucoup de courage pour parler à un thérapeute, mais trouver le courage pourrait être votre tout premier pas vers la guérison et la connexion avec ceux que vous avez tenus à distance pendant si longtemps.
Des conseils plus utiles
Le secret pour être super maman
Confier aux enfants des secrets de famille
Les secrets pour porter des vêtements en toute confiance
