Programmes de remise en forme à l'hôtel pour des vacances saines – SheKnows

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Bonne nouvelle pour celles d'entre vous qui ont faim d'entraînement et qui voyagent en cette période des Fêtes. Si vos proches n'ont pas de place pour vous dans leur demeure, enregistrez-vous dans un hôtel qui propose un centre de remise en forme ultramoderne et des programmes d'exercices dignes de la transpiration. Les hôtels suivants proposent des hébergements confortables et des options d'exercices pour réduire les calories pendant les vacances.

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Femme exerçant dans la salle de sport de l'hôtel

Le fitness à l'hôtel est une tendance croissante

Fini le temps où tout ce qu'un hôtel avait à offrir était une chambre avec un lit et une salle de bain. Selon l'enquête sur le logement 2010 de l'American Hotel and Lodging Association, les hôtels sont de plus en plus sains.

L'enquête a révélé :

  • Le nombre d'hôtels disposant d'équipements sportifs dans les chambres a presque triplé en trois ans pour atteindre 17 %, contre 6 % en 2008.
  • Quatre-vingt-trois pour cent des hôtels disposent de salles de sport ou d'installations de remise en forme, contre 63 pour cent en 2004.
  • Cinquante-six pour cent des hôtels ont des chambres 100 % non-fumeurs, une augmentation de 18 % par rapport à 2008.

La tendance du fitness à l'hôtel rend les voyages beaucoup plus agréables pour les amateurs d'exercice et offre un lieu sain pour les familles à apprécier pendant les vacances et au-delà.

Les offres de fitness des hôtels font travailler leurs muscles – et les vôtres

Hôtels et complexes Westin/New Balance


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Saviez-vous que l'équipement d'entraînement prend environ la moitié de l'espace dans un bagage à main? Désormais, vous n'avez plus à vous soucier de l'emporter avec vous lorsque vous séjournez dans un établissement Westin. La marque hôtelière mondiale a un partenariat exclusif avec New Balance, dans lequel les équipements de fitness (chaussures avec semelles jetables, débardeurs, pantalons, accessoires et plus) seront à la disposition des invités à travers un programme de prêt de matériel gratuit. Le programme est actuellement disponible dans 10 propriétés pilotes et sera lancé dans le monde entier au début de 2012.

Gansevoort Hotel Group/Exhale

Vous avez vu les DVD et peut-être même fait l'expérience d'Exhale, l'établissement de spa esprit-corps populaire le plus connu pour ses thérapies spa uniques et son programme de remise en forme transformationnel Core Fusion. Vous pouvez désormais rendre visite à votre famille et à vos amis à New York et séjourner à Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos et Gansevoort Park Avenue NYC. Exhale propose un programme de cours Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga et Music Yoga Flow dans un studio corps-esprit. Core Fusion est un mélange de conditionnement de base, de Pilates et de yoga pour produire des muscles longs et maigres, un corps souple et jeune, et un sentiment de paix et de relaxation. Et ne pourrions-nous pas tous l'utiliser pendant la saison des vacances stressante?

Sheraton Hotels and Resorts/Core Performance

Dans le cadre de la revitalisation de 6 milliards de dollars de Sheraton, la société hôtelière a complètement réorganisé ses centres de remise en forme et ses offres en s'associant à Performances de base, le leader de l'entraînement de performance, de la nutrition et de la physiothérapie. Séjournez dans un Sheraton et profitez du programme Sheraton Fitness Programd by Core Performance. Mark Verstegen, entraîneur d'athlètes professionnels et fondateur de Core Performance, a aidé Sheraton à créer un programme d'entraînement et de nutrition personnalisé pour les voyageurs. Il est à noter que cette alliance marque la première fois que Core Performance s'associe à une société hôtelière.

Hyatt Hotels and Resorts/Rester en forme

Les Hyatt Restez en forme Le programme, qui a été lancé avec l'entraîneur de célébrités Gunnar Peterson, propose des installations de remise en forme à la pointe de la technologie chez Hyatts à travers l'Amérique du Nord et les Caraïbes. Équipés des derniers équipements de cardio et de musculation et d'outils de fitness, les gymnases Stay Fit sont ouverts 24 heures sur 24, sept jours sur sept. Si vous avez besoin de motivation, vous pouvez profiter des entraînements conçus par Gunnar Peterson et si vous avez besoin d'un entraînement corps-esprit, vous pouvez suivre le programme Yoga Away en chambre avec des cours télévisés. En prime, les concierges Stay Fit Fitness de l'hôtel peuvent vous accueillir avec du matériel d'entraînement, conseils de remise en forme pour la région et vous équiper d'une montre GPS pour cartographier et surveiller vos randonnées de fitness en plein air.

Hilton Hotels and Resorts / Precor

Disponible à certains endroits, le Hilton Fitness par Precor Le programme comprend les derniers équipements Precor, y compris des vélos elliptiques, des tapis roulants et des vélos stationnaires, tous avec des écrans de télévision personnels et des écouteurs. Lorsque vous avez terminé votre cardio, vous pouvez soulever des poids libres, vous hydrater avec l'eau gratuite, prendre une serviette et vous rafraîchir tout en étirant vos muscles. Selon le site Web principal de l'hôtel, le programme Hilton Fitness by Precor sera disponible dans tous les établissements d'ici la fin de l'année.

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