Dans la quarantaine
40 est le nouveau 30, non? La vie est à vivre et vous voulez en profiter jusqu'à un âge avancé. Tenez-vous au courant de tous les chèques que vous avez reçus dans la vingtaine et la trentaine (voir ci-dessus), plus :
Mammographie
Bien que les femmes ne soient pas activement recrutées pour une mammographie avant l'âge de 50 ans, il existe des preuves de mammographies semestrielles chez les femmes à partir de 40 ans, explique le Dr Latreille. Appelez simplement votre bureau d'allaitement local ou parlez à votre médecin généraliste pour plus d'informations.
Diabète
« Si vous avez de solides antécédents familiaux de diabète, c'est dans la quarantaine que vous devez consulter votre médecin pour connaître votre niveau de risque individuel », explique le Dr Latreielle. Les facteurs de risque comprennent l'âge, l'embonpoint, un aborigène, un insulaire du détroit de Torres, une île du Pacifique, Sous-continent indien ou d'origine chinoise ou une femme qui a donné naissance à un enfant pesant plus de 4,5 kilogrammes.
Glaucome
Le glaucome est le nom donné à un groupe de maladies oculaires dans lesquelles le nerf optique à l'arrière de l'œil est lentement détruit. Il est lent à progresser et détruit la vision progressivement, il est donc difficile à repérer et à traiter sans détection précoce. Vous devez faire vérifier vos yeux pour le glaucome avant l'âge de 40 ans. Visitez votre optométriste local pour plus d'informations.
Plus de 50 ans
Les choses ne se déroulent peut-être plus comme avant, mais vous êtes toujours alerte! Gardez votre corps aussi jeune que votre esprit avec ces bilans de santé essentiels pour les femmes plus âgées.
Cancer du colon
À 50 ans, le gouvernement vous enverra un kit pour tester le cancer du côlon. Il s'agit d'un test essentiel qui détecte de petites traces de sang dans les selles et doit être effectué tous les deux ans, précise le Dr Latreille.
Maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral
« Le risque de maladie cardiovasculaire augmente une fois qu'une femme passe par la ménopause, explique le Dr Latreille. "Les femmes devraient discuter de leur risque individuel avec leur médecin généraliste et passer des tests qui peuvent détecter un taux de cholestérol élevé, le diabète et la tension artérielle", dit-elle.
Santé des os
"Le risque d'ostéoporose augmente également après la ménopause et dépend de nombreux facteurs tels que l'apport alimentaire en calcium, les niveaux de vitamine D, la famille antécédents médicaux et autres conditions médicales et médicaments », explique le Dr Latreille, qui suggère de parler à votre médecin généraliste de la possibilité de vous faire tester dans votre années 50.
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Faites plus d'exercice accessoire
Renforcez vos yeux
Boostez votre humeur
