Préparez votre propre repas pour enfants à la maison avec cette recette de pépites de poulet saines et faites maison. Être averti! Vous n'avez pas besoin d'être un enfant pour profiter de ce grignotage facile à l'heure du repas. Lorsqu'elles sont faites maison, les pépites de poulet sont positivement agréables!
Les pépites de poulet ont un si mauvais emballage. Principalement parce que, lorsqu'ils sont achetés dans un restaurant de restauration rapide, ils sont emballés avec des conservateurs et frits dans de l'huile. Cette recette est si simple (regardez! seulement 5 ingrédients !) et ne prend que quelques minutes à préparer.
Nuggets de poulet maison faciles
- 1 livre de poulet haché
- 1 oeuf
- 1/2 cuillère à café de sel d'oignon
- 1 1/2 tasse de chapelure italienne
- aérosol de cuisson antiadhésif
Préchauffer le four à 375 degrés. Dans un grand bol, mélanger le poulet et l'œuf. Rouler une cuillère à soupe du mélange de poulet en une boule, puis la presser à environ 1/2 pouce d'épaisseur. Enrober délicatement de chapelure, puis transférer sur une plaque à pâtisserie légèrement graissée avec un aérosol de cuisson antiadhésif. Continuez jusqu'à ce que tout le poulet ait été utilisé. Vaporiser le dessus des nuggets de poulet recouverts de chapelure avec une fine couche d'aérosol de cuisson. Placer la plaque à biscuits dans le four et cuire au four pendant 12 à 14 minutes, ou jusqu'à ce que les pépites soient entièrement cuites. Servir avec votre vinaigrette ranch préférée ou votre sauce barbecue.
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