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Dîner pour les mamans occupées
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L'horloge tourne. Il y a des endroits où aller, des devoirs à faire. Peut-on éviter une catastrophe au dîner? Oui, grâce à votre plan de secours.
Vous savez que ce n'est qu'une question de temps avant de faire face à un dilemme pour le dîner. Stocker votre garde-manger avec des options rapides pour des moments comme celui-ci peut vraiment porter ses fruits. Les aliments prêts-à-servir emballés peuvent certainement vous faire gagner du temps, mais tous ne sont pas créés égaux. Lorsque vous choisissez des options de dîner rapide, choisissez des produits biologiques exempts de colorants alimentaires, de gras trans et de sirop de maïs à haute teneur en fructose. En ajoutant des pépites de poulet bio à une salade géante ou une poignée d'épinards à une boîte de macaroni au fromage bio, vous pouvez avoir un dîner sans culpabilité sur la table avant d'entendre le claquement des fourchettes et des couteaux des convives agités (également connu sous le nom de votre famille).
Kelly Hancock, blogueuse maman de deux enfants, nous rappelle que « à peu près tout ce que nous fabriquons à la maison sera plus sain que de manger au restaurant. Ses incontournables: des pâtes complètes, un sac d'épinards et du poulet bio surgelé seins. « Avec ces articles à portée de main, je peux toujours trouver quelque chose de mieux que la livraison de pizzas. »
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