Combien de fois vous êtes-vous senti incompétent? Ou que vous devez être à la hauteur de certaines normes et attentes pour atteindre la perfection? Nous avons tous ressenti cela à un moment de notre vie et la campagne #LETGO de Sanctuary Spa nous rappelle que nous ne sommes pas seuls.
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Short du Sanctuary Spa Youtube Le film présente plusieurs femmes âgées parlant de leurs regrets et, si elles en avaient eu la chance, de ce qu'elles auraient fait différemment dans leur vie.
« Plus tôt cette année, nous avons interrogé des femmes sur leur mode de vie – près de la moitié ont déclaré qu'elles se sentaient modérément ou extrêmement stressées et, de façon choquante, 40 % ont l'impression qu'elles sont sur le point de s'épuiser. Nous n'avons pas été surpris, nous le ressentons aussi (sic) », a déclaré Sanctuary Spa à propos de la vidéo.
«De nos listes de choses à faire quotidiennes interminables à la pression que les médias exercent sur nous pour être la" femme parfaite ", nous nous précipitons pour essayer d'en faire plus, d'être plus, de donner plus. Mais nous n'avons pas besoin d'être comme ça 24h/24 et 7j/7, ce n'est pas sain. Nous devons #Lâcher toute cette pression de temps en temps (sic). »
Les citations qui ressortent de la vidéo font réfléchir.
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Offrez-vous des choses qui vous rendent heureux.
Profitez du temps passé avec vos proches au lieu de vous soucier du travail.
Ou faites les choses que vous voulez faire pendant que vous en êtes physiquement capable.
Crédits vidéo: Youtube
La vidéo est un rappel poignant de la façon dont nous sommes souvent pris dans la vie et oublions d'apprécier les petites choses.
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Pour en savoir plus, regardez la vidéo ci-dessous.
