Auriez-vous déjà rêvé de servir du lait longtemps après la date de péremption? Probablement pas. Il y a de fortes chances que lorsque vous utilisez des articles de tous les jours, du pain aux piles, vous les mettez sur une liste et les récupérez la prochaine fois que vous faites vos courses. Cependant, êtes-vous si diligent avec votre armoire à pharmacie?
Le seul endroit de la maison qui est considéré comme la source de santé et de sécurité – l'armoire à pharmacie – est souvent le plus négligés, truffés de produits dangereux ou mal utilisés qui peuvent causer plus de mal que de bien, et qui manquent d'éléments essentiels qui ont fonctionné dehors. Voici un guide rapide pour remettre le « foyer de santé » de votre maison sur la bonne voie.
EMPLACEMENT, EMPLACEMENT, EMPLACEMENT
Abandonnez l'armoire à pharmacie, surtout si elle se trouve dans votre salle de bain. Non seulement une armoire à pharmacie de salle de bain offre aux enfants et aux visiteurs un accès facile à des médicaments potentiellement dangereux, mais les changements de température et d'humidité peuvent affecter la qualité de nombreux
VÉRIFIER LA DATE
Essayez de passer en revue vos médicaments deux fois par an - peut-être au début et à la fin de l'heure d'été - pour vérifier les dates d'expiration. Kelly M. Shields, professeur adjoint de pratique pharmaceutique et directeur de l'information sur les médicaments à la Raabe College of Pharmacy de l'Ohio Northern University, affirme que certains produits subissent des modifications chimiques qui peuvent les rendre inefficaces, voire malsains. S'il reste quelques semaines ou quelques mois à un médicament, Shields suggère de conserver le flacon à l'envers pour rappeler son expiration imminente. Et lorsque vous jetez des médicaments, mettez-les dans un sac à sandwich à fermeture éclair ou un autre contenant afin que les animaux domestiques et les enfants ne puissent pas les atteindre dans la poubelle.
ORDONNANCES RESTANTES
Le pain de viande fait un bon reste. Les antibiotiques sur ordonnance ne le font pas. « Les antibiotiques sont quelque chose à quoi vous ne voulez pas vous accrocher », déclare Shields, ajoutant que de nombreuses personnes arrêtent de prendre leurs médicaments après avoir commencé à se sentir mieux. « S'ils se sentent à nouveau malades une semaine plus tard et essaient de prendre le même antibiotique, les organismes ont été exposés à le médicament déjà et pourrait avoir développé une résistance. Cela signifie que vous prenez des médicaments sans but. Cependant, les ordonnances à long terme qui traitent les symptômes (médicaments contre la toux, les nausées, les douleurs ou les maux de gorge) peuvent être conservées jusqu'à leur expiration. Cependant, ils ne doivent être utilisés que par la personne à laquelle ils sont destinés. "Non seulement il est illégal de prendre des médicaments qui ne vous ont pas été prescrits", dit Shields, "Ce n'est pas sûr."
S'OCCUPER DES ENFANTS
Si vous avez des enfants à la maison, il y a encore plus de raisons de revoir votre stock de médicaments. La Food and Drug Administration a récemment recommandé aucun niveau de dosage des remèdes contre le rhume et la toux en vente libre pour les enfants de moins de deux ans. De nouvelles directives sont attendues bientôt, mais d'ici là, Shields dit que le médicament ne doit pas être utilisé à moins d'y être spécifiquement invité par un pédiatre. Vous pouvez conserver le médicament au cas où le médecin de votre enfant voudrait que vous l'utilisiez, mais assurez-vous que la personne qui s'occupe de votre enfant sait qu'il ne doit pas le dispenser, sauf indication contraire. Et assurez-vous de le jeter quand il expire.
PREMIERS SOINS, PREMIÈRE RÉPONSE
Les Croix-Rouge américaine énumère 10 articles qui doivent être conservés dans une trousse de premiers soins: pansements adhésifs assortis, pansements stériles assortis et ruban adhésif, sans latex des gants jetables, une pince à épiler, un thermomètre sans verre et sans mercure, une triple pommade antibiotique, des lingettes antiseptiques, des instructions de premiers secours, des les médicaments prescrits par votre médecin de famille ainsi que les médicaments courants tels que l'aspirine et les antihistaminiques topiques, et une respiration RCR barrière.
« Idéalement, les kits devraient être conservés dans un endroit facilement accessible à tout le monde à la maison, à l'exception des jeunes enfants », a déclaré Don Lauritzen, un expert en santé et sécurité de la Croix-Rouge américaine. « Il est toujours bon d'avoir un kit à portée de main dans les ateliers et les garages.
Assurez-vous de reconstituer tout ce que vous sortez du kit et vérifiez les dates de péremption sur les denrées périssables comme l'aspirine pour bébé.
SE PROCURER PLUS D'INFORMATION
Si vous n'êtes pas sûr de quelque chose, demandez de l'aide. "Ne devinez pas", insiste Shields, "C'est trop important. Votre médecin, infirmière ou pharmacien vous connaît ainsi que vos antécédents et il leur est facile de consulter votre dossier et de vous donner une réponse éclairée.
Shields dirige le centre d'information sur les drogues de l'Ohio Northern University qui répond à 400 à 500 appels téléphoniques concernant des informations sur les drogues par mois. Vous pouvez rejoindre le centre au (419) 772-2752.
