Si vous avez passé du temps avec des enfants ces derniers temps (ou peut-être n'êtes-vous qu'un enfant de cœur), alors vous avez probablement donné au Nintendo Wii un tourbillon. Le système de jeu populaire combine une télécommande ultra-sensible avec les mouvements de la main du joueur pour simuler cinq sports distincts: tennis, baseball, bowling, golf et boxe. Jouer à Wii Sports est amusant, extrêmement divertissant et fait vraiment transpirer un peu. Mais est-ce légitime entraînement?
Pas tout à fait, mais cela devrait changer avec Wii Fit, le dernier opus du répertoire en constante évolution de Nintendo. Sortie dans les rayons aux États-Unis le 19 mai 2008, Wii Fit sera disponible pour moins de 100 $.
Ce que vous obtenez
Cet ensemble prêt à transpirer d'environ 40 exercices et jeux de fitness différents vous fera courir virtuellement sentiers de montagne, hula hoop (voir ci-dessous à droite), saut à ski et funambulisme dans le confort de votre salon. Regardez le clip vidéo en bas pour un avant-goût des fonctionnalités de Wii Fit.
Les gadgets de fitness high-tech ne vous motivent pas seulement à bouger, ils suivent également une variété d'indices de fitness. Un repose-pieds sensible à la pression ressemblant à un pèse-personne - appelé balance board - vous permet de contrôler vos mouvements. Le coussin de pied capte également votre indice de masse corporelle (IMC) et peut suivre et comparer votre progression avec jusqu'à huit membres de la famille ou amis.
Déjà sorti au Japon, plus de 1.4 million des exemplaires de Wii Fit ont été vendus entre le 1er décembre 2007 et fin janvier 2008.
Aux États-Unis, les jeunes joueurs et les geeks de gadgets s'efforcent de mettre la main sur le système avant sa sortie en mai. Mais Nintendo anticipe un attrait encore plus grand pour la Wii Fit et s'adresse aux femmes et aux consommateurs plus âgés. en faisant de la publicité dans les magazines grand public ainsi qu'en installant des kiosques Wii dans les centres commerciaux, les bateaux de croisière et les retraités centres.
C'est amusant - mais ce n'est pas un jeu
"Ce n'est pas un jeu, c'est un outil pour aider un large public à se mettre en forme. C'est ce qui a motivé le développement », a récemment déclaré Reggie Fils-Aime de Nintendo. États-Unis aujourd'hui. (Si vous n'avez pas encore de Wii, vous pouvez acheter une version groupée avec le « jeu », une planche d'équilibre et la Wii elle-même.)
Plaisir de remise en forme avec d'autres consoles de jeux
Si vous ne pouvez tout simplement pas attendre jusqu'en mai, il existe des jeux vidéo vous pouvez essayer sur une PlayStation, une Xbox ou un PC, bien que ces jeux ne soient pas aussi high-tech que la Wii Fit. Cependant, si votre dernière expérience avec les jeux vidéo remonte à l'époque d'Atari dans les années 80 ou de Nintendo dans les années 90, n'importe quel jeu vidéo de ce millénaire vous épatera !
Les Toi-même! La série de fitness, qui peut être jouée sur Playstation, Xbox et PC, propose des séances de yoga, de pilates, de ballon de stabilité et d'aérobic avec un entraîneur personnel virtuel nommé Maya.
De plus, la norme d'or des entraînements de jeux vidéo — Danse, Danse Révolution (DDR) - vous fera remuer les pieds de flèche en flèche sur un tapis de danse tout en suivant les instructions sur l'écran du téléviseur. Selon le Conseil américain sur l'exercice, 20 à 30 minutes de DDR sont comparables à une marche facile sur un tapis roulant en mode lumière du jeu; faire du vélo de 12 à 14 mph en mode standard; et équivalent à de l'aérobic à fort impact en mode difficile.
Enfin: jouer à des jeux vidéo est bon pour vous
Cette tendance émergente des jeux vidéo cinétiques va mettre un terme à la notion de longue date selon laquelle des heures passées à jouer à des jeux vidéo ruineront votre santé et votre forme physique.
Vous voulez plus d'idées pour briser l'ennui exercer? Vérifier:
- Ma petite perche sexy: la pole dance pour le fitness
- Entraînements de danse pour éliminer les graisses
- Entraînements sexy = corps sexy
