Tendance fitness: DDP YOGA par le lutteur Diamond Dallas Page – SheKnows

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C'est pour qui?

DDP YOGA est le programme parfait pour ceux qui cherchent non seulement à atteindre leurs objectifs de santé, mais aussi à changer leur vie. Et vous n'avez pas besoin d'être un pro du yoga pour l'essayer. En fait, Page admet volontiers que « pendant les 42 premières années de ma vie, j'étais le gars qui ne serait pas mort en train de faire du yoga ». Mais maintenant son programme, qui intègre des mouvements de yoga traditionnels, aide d'innombrables personnes à perdre du poids, à augmenter leur flexibilité et à entrer forme.

"Il s'adresse à tous ceux qui veulent devenir plus forts, plus minces et plus flexibles et, bien sûr, perdre du poids", explique Page de DDP YOGA. «C’est pour les gens qui ne seraient pas pris à mort en faisant du yoga traditionnel, car cela abandonne le« charabia spirituel »et passe directement aux affaires. Cela fonctionne à la fois sur votre cardio, votre force, votre endurance et votre flexibilité », explique-t-il. « DDP YOGA est un entraînement tellement complet que vous gagnerez du temps et que vous pourrez le faire n'importe où. »

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À quoi s'attendre

Comme tout programme de remise en forme, plus vous suivez l'entraînement et le guide du programme de manière cohérente, meilleurs seront vos résultats. « DDP YOGA a toujours été destiné à guérir et à renforcer mon propre corps, et les autres peuvent s'attendre à acquérir une force de base, une flexibilité et une endurance incroyables en faisant l'entraînement de manière cohérente », explique Page. "L'entraînement engage votre esprit ainsi que votre corps, il améliore donc votre concentration et votre état d'esprit positif, et de nombreux des histoires à succès de DDP YOGA montrent une perte de poids incroyable même si cela n'a jamais été prévu pour cela but."

Page note que l'intégration du moniteur de fréquence cardiaque est extrêmement importante pour le succès. Les utilisateurs peuvent également passer à un autre niveau en devenant responsables envers la communauté Team DDP YOGA, ainsi que Page lui-même, à ÉquipeDDPOGA.com.