Shannon Miller explique pourquoi vous devez faire de votre santé une priorité – SheKnows

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Lorsque le monde a connu la gymnaste Shannon Miller pour la première fois, elle participait aux Jeux olympiques de 1992 et 1996 en tant qu'athlète mondiale d'élite. Mais avance rapide jusqu'en 2011, et un entraînement difficile pour Miller impliquait deux voyages autour de sa table de salle à manger - c'est combien l'ovaire cancer sorti d'elle.

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"Je n'ai pas pu ouvrir une bouteille d'eau par moi-même pendant près d'un an", a déclaré Miller, qui était le maître de cérémonie des Voices of the Year 2018 Health Awards lors de la cérémonie inaugurale. BlogSa Santé un événement. « Je n'étais pas en compétition pour l'or. J'étais en compétition pour la vie. La septuple médaillée olympique a partagé son histoire pour faire comprendre l'importance pour les femmes de s'exprimer lorsque quelque chose ne va pas dans leur corps. "Je vous exhorte à prendre soin de vous et de votre propre santé", a-t-elle déclaré au public. "Ce n'est pas égoïste de faire de votre propre santé une priorité."

Bien que le cancer de l'ovaire soit le cinquième cause de décès par cancer chez les femmes, ce n'est pas un sujet dont on parle beaucoup - quelque chose que Miller s'efforce de changer. Au début, elle a négligé les symptômes courants du cancer de l'ovaire, comme des maux d'estomac persistants, des ballonnements et de la fatigue, les écartant de la vie quotidienne. Lors d'un rendez-vous médical de routine, un médecin a découvert un kyste de la taille d'une balle de baseball, qui s'est avéré être cancéreux, sur son ovaire.

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"Je pensais que c'était peut-être mon corps post-bébé – c'était un peu détraqué", a déclaré Miller. « C'était peut-être le stress; peut-être que j'ai mangé quelque chose de mauvais. Il était si facile de trouver de nombreuses raisons pour lesquelles ce n'était pas grave, et j'ai mis tous ces symptômes de côté. J'aurais dû écouter mon corps. J'aurais dû dire à mon médecin comment je me sentais, et à la place, je lui ai dit que je me sentais bien. Le fait est que nous connaissons notre corps mieux que quiconque; nous devons juste faire attention. Nous devons parler quand quelque chose ne va pas.

En plus d'utiliser le pouvoir de sa propre histoire, Miller a souligné le travail d'autres femmes qui ont reçu le prix Voices of the Year en santé pour avoir utilisé leur voix et leur créativité pour faire une différence. Les prix, maintenant dans leur 11e année, honorent les créateurs de contenu, les influenceurs et les défenseurs dont le travail mérite d'être entendu, vu et lu - cette année, en particulier dans le santé et bien-être espacer.

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"C'est un honneur de faire partie des tout premiers VOTY Health Awards, qui récompensent les réalisations de femmes qui ont utilisé leur voix pour faire la différence", a déclaré Miller. « Je suis ravie de m'être associée à Tesaro pour partager mon histoire avec le cancer de l'ovaire et éduquer les autres sur un important programme appelé Our Way Forward qui fournit des ressources aux personnes confrontées au cancer de l'ovaire et à leurs des familles."

Parmi les autres lauréats de VOTY, citons: Jessamyn Stanley, professeur de yoga de renommée internationale et auteur de Chaque Yoga du Corps (le VOTY: Health Inspiration Award); Cléo Wade, poète et auteur du nouveau livre Parler de coeur(le prix VOTY pour Heart + Soul); Daysha Edewi, ancienne productrice vidéo de BuzzFeed qui chronique son parcours vers la santé (le prix VOTY pour l'authenticité); Jen James, une superviseure fondatrice de Crisis Text Line pour elle Article « Ma vie de survivante » sur le fait de surmonter ses propres luttes contre le suicide (le prix du courage VOTY); et Kimberly Zapata, écrivain et défenseur de la santé mentale pour elle article dans laquelle elle pointe du doigt la mort du leader de Linkin Park pour déstigmatiser le suicide (le VOTY Spotlight Award). Enfin, la chanteuse et étudiante de Harvard Brynn Elliott a reçu un VOTY Award for Empowerment Through Artistry et a ouvert la célébration avec une performance acoustique de son single, "Peut-être pas comme moi.”

Prix ​​VOTY
Image: avec l'aimable autorisation de SheKnows

« Félicitations à tous les lauréats des Voices of the Year Health Awards, qui ont courageusement brandi leur influence et expériences pour apporter un changement positif », a déclaré Samantha Skey, présidente de SheKnows Médias. « Leur travail nous fait ressentir, penser, réfléchir et vouloir faire partie de la solution en ce qui concerne des problèmes importants affectant la santé et le bien-être des femmes. »

Comme nous le rappellent des femmes comme Miller et les lauréates de VOTY, avant de pouvoir créer un changement dans le monde, les femmes doivent d'abord prendre soin d'elles-mêmes.