Avez-vous regardé l'émission TLC Accumulateurs et vous aviez l'impression qu'il frappait trop près de chez vous à cause de votre bureau en désordre ou de placards et de coins de rangement débordants? Le besoin de sauvegarder et de ranger des objets est plus courant que vous ne le pensez. Mais prendre des mesures pour trier et organiser peut diminuer votre stress et même vous responsabiliser.
Hors du vieux — à contrecœur
Sortir de l'ancien n'est pas toujours facile. Qui sait quand vous aurez peut-être besoin de ce quatrième jeu de tasses à mesurer ou de ce jean skinny lorsque vous reviendrez à votre poids de lycée? Mais un espace désorganisé et encombré peut perturber votre vision mentale et votre concentration, explique Jeremy Greer, organisateur professionnel et aubergiste à Toronto.
L'encombrement peut être écrasant
"Lorsqu'un espace devient trop encombré, la personne qui y vit devient également encombrée", explique Greer. « Vous avez trop de responsabilités à ce stade, trop de tâches, de tous ces éléments. Cela fait souvent que les gens se sentent dépassés ou piégés.
Vos biens sont sous votre responsabilité
Pourquoi? Greer dit que plus nous avons de choses, plus nous avons de responsabilités. Lorsque chaque élément équivaut à une corvée ou à une tâche à accomplir, nos vies peuvent devenir « assez déconcertées ».
Laisse aller et avance
Lâcher prise est une expérience d'apprentissage dont nous avons tous besoin pour nous aider à avancer dans notre vie. Un client de Greer est passé d'une femme de carrière "encombrée" à un représentant des ventes de premier plan. La propre grand-mère de Greer a cessé de fumer de la dinde froide après avoir travaillé avec elle pour désencombrer toute sa maison – 37 ans d'accumulation.
Nous n'avons vraiment pas besoin de plus de trucs - c'est juste des trucs
Nous accumulons parce que le mercantilisme nous dit que nous avons besoin de plus de choses, puis nous avons du mal à prioriser ce que nous devons vraiment conserver. Nous avons peur de lâcher prise, dit-il. « Et si? » hurle la peur. Je peux vous garantir qu'il y aura des objets que vous jeterez ou donnerez et dont vous aurez besoin à nouveau. Et c'est OK! Vous devrez peut-être même acheter à nouveau quelque chose. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter à ce sujet.
