Il est presque impossible pour les non-souffrants de comprendre ce que les personnes atteintes anxiété expérience lors d'une attaque de panique.
Jusqu'à maintenant.
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Une nouvelle vidéo publiée par SoulCrêpe prend les attaques de panique dans le domaine de la réalité virtuelle en montrant à quoi elles ressemblent et se sentent. La narratrice de la vidéo décrit d'abord comment elle sait qu'une attaque de panique arrive, puis glisse dans une attaque complète, complétée par des images frénétiques qui ne sont que trop familières à ceux qui en souffrent.
Plus de 40 millions d'Américains de plus de 18 ans souffrent d'une sorte de trouble anxieux, certains plus graves que d'autres. Nous, comme le public en général, commençons tout juste à parler plus ouvertement de la maladie mentale et de la façon dont elle affecte la vie et le bien-être général.
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Mais il reste encore beaucoup à comprendre sur l'anxiété et la maladie mentale en général. Les personnes qui souffrent d'attaques de panique ne peuvent pas simplement « s'en remettre » en quelques claquements de doigts. En réalité, l'anxiété et les attaques de panique ne peuvent être gérées, et non guéries, qu'avec des médicaments, une thérapie par la parole et de l'exercice.
« J'espère que ma « attaque de panique virtuelle » pourra vous aider à vous sentir moins seul dans ce que vous vivez ou apporter un aperçu à ceux qui veulent en savoir plus sur la santé mentale. santé problèmes », a légendé le narrateur avec la vidéo.
Cela n'effacera peut-être pas l'anxiété, mais j'espère que cette vidéo la rendra un peu plus réelle parce que, eh bien, elle explique à peu près ce que c'est que d'avoir une crise de panique.
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