Faire du vélo comme moyen de transport principal est une excellente idée: c'est bon marché, vous obtenez votre dose quotidienne d'exercice et avec le bon vélo, vous êtes incroyablement mignon en le faisant !
Conseils pour faire du vélo
Mais si, comme moi, vous êtes un peu nerveux à l'idée d'en monter un parce que vous n'êtes pas du tout coordonné, alors n'ayez crainte, car quelques passionnés de vélo et des femmes vraiment inspirantes ont quelques conseils pour nous.
Sarah Wilson
La personnalité de la télévision Sarah Wilson est une passionnée de vélo et a une foule de conseils pour le cycliste passionné sur elle Blog. « Ma philosophie est la suivante: lorsque plus de gens font du vélo dans les villes, plus cette ville est sûre pour les cyclistes », déclare Sarah.
«Je sais que beaucoup d'entre vous se demandent comment commencer à rouler – comment et où acheter un vélo. Revenons donc à l'essentiel. »
Ce sont les conseils de Sarah pour posséder et faire du vélo.
- Testez toujours. Les magasins de vélos vous permettront toujours de le faire. Si vous habitez dans une région vallonnée et envisagez d'acheter une monovitesse, essayez de monter une colline.
- Essayez une trois vitesses. Le look rétro est génial. Mais si vous débutez dans la conduite, ne pas avoir de vitesse peut être difficile. Pensez à un hybride - au look rétro, axé sur la fonctionnalité.
- Passez aux pneus slicks si vous avez un VTT. Cela rendra votre vélo plus rapide et plus propre si vous le gardez à l'intérieur.
- Procurez-vous un antivol de vélo que vous pouvez accrocher sur votre épaule. Vous pouvez ensuite mettre la clé dans votre poche ou dans votre soutien-gorge (avec une carte ATM ou 20 $) et le cadenas sur votre épaule et c'est parti. Pas de sac. Pas d'encombrement.
- Recherchez des options de rangement astucieuses pour garder votre vélo à l'intérieur de votre appartement.
Lynette Chiang
Si cela ne suffit pas pour vous inspirer à monter en selle, Lynette Chiang pourrait juste changer cela. Lynette a fait le tour de Cuba à vélo et a écrit un livre sur ses voyages intitulé L'homme le plus beau de Cuba.
Cela fait plus de 20 ans qu'elle n'a pas de voiture, alors Lynette sait de quoi elle parle. Voici ses conseils sur la sécurité à vélo.
« [Les vélos et les voitures] peuvent coexister dans votre vie », déclare Lynette. "Soyez amis avec les voitures - elles sont toujours plus grosses que vous - et elles sont une bénédiction si le temps devient mauvais et que vous pouvez faire un tour."
Et si vous voulez pouvoir simplement jeter votre vélo dans le coffre de la voiture les jours de pluie, alors Lynette suggère un vélo pliant. « Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer dans un enjambement bas pour tous les âges et toutes les étapes que vous pouvez emprunter (principalement) à l'intérieur et dans les transports en commun? » elle dit.
Que vous souhaitiez un vélo pour vos trajets quotidiens vers le travail ou que vous souhaitiez simplement qu'il circule le week-end, la sécurité est toujours importante.
Les conseils de sécurité à vélo de Lynette
- Je ne monte jamais sur mon vélo sans mon Sac de cône de signalisation en mode orange. Jamais.
- Ayez des yeux sur les 12 côtés de votre tête.
- Faites du yoga pour aider à augmenter la flexibilité pour ces moments « regardez derrière vous rapidement ».
Maintenant, si vous songez à acheter un vélo, montez-y et amusez-vous !
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Prêts, prêts, courez!
