Ah, la quantité infinie d'études et de santé nouvelles qui nous disent ce que nous faisons de mal à notre corps. C'est ennuyeux non? Comme un rappel constant de la façon dont nous échouons en tant qu'humains. Cela dit, certaines nouvelles sur la santé pourraient signifier de très bonnes choses pour vous.
1. Tout d'abord, la musique rend sacrément intelligent
Tout le monde aime la musique, non? Est-ce que quelqu'un ne pas écouter de la musique? Je ne pense vraiment pas que ce soit possible dans le monde du streaming facile d'aujourd'hui. Et, il s'avère que, tout comme respirer ou marcher, l'une des choses que nous faisons intrinsèquement tous les jours est assez saine. L'étude publiée dans le Académie nationale des sciences a été fait principalement sur des adolescents, mais suggère que écouter vos jams améliore la mémoire et l'alphabétisation. Vous obtenez des points bonus pour jouer de la musique.
2. La science soutient officiellement la fin de la perfection
Nous essayons d'être si parfaits dans tout ce que nous faisons: entretiens d'embauche, rendement au travail, parentalité, conjoint et la liste est longue. Mais c'est vraiment conduit juste à l'épuisement professionnel. Et, si vous me demandez, nous pourrions tous profiter d'une petite pause pour essayer d'être si formidables. Et je parie que, dans une tournure ironique des événements, vous en ferez plus.
3. La lutte contre le cancer de ce mannequin prouve que la beauté est Comme ci comme ça pas une taille unique
AKA: Nous pouvons tous arrêter de nous inquiéter de regarder d'une certaine manière. Et ce n'est pas qu'avoir un cancer soit une bonne chose dans n'importe quelle situation, mais cette histoire est le parfait rappel que nos corps peuvent très bien nous attaquer, mais nous pouvons nous battre et nous pouvons vaincre. Tout ne se termine pas tragiquement.
4. Les aliments épicés ne vous tuent pas vraiment
Je sais, c'est vraiment comme ça quand vous les mangez et que votre bouche et votre gorge sont sur le point de commencer à fumer, ils sont si chauds (mais c'est si bon). Cependant, une étude a été publiée dans le Journal médical britannique qui dit bien le contraire. Ils peuvent en fait réduire le risque de décès prématuré parce que les manger entraîne moins de décès dus au cancer, aux maladies cardiaques et aux problèmes respiratoires.
5. Non pas que vous fumiez de l'herbe, mais si vous le faisiez…
… vous savez, à l'époque de vos expériences, cela n'a peut-être pas fait autant de dégâts que vous avez été amené à le croire. Selon une nouvelle étude, il ne semble pas montrer de liens forts avec la dépression ou l'asthme, la santé mentale ou physique plus tard dans la vie. Cela signifie soit de bonnes choses pour vous ou pour vos adolescents qui auront très probablement un joint à un moment donné, étant donné que c'est en fait légal dans certains endroits maintenant.
6. Vous pouvez enfin admettre que le twerk est branché
Miley Cyrus l'a rendu célèbre, mais l'homme l'a fait instructeur de fitness le faire donc beaucoup mieux. Lexy Panterra a partagé une vidéo sur son Youtube et elle a tellement bien twerk que c'est peut-être quelque chose que vous pouvez associer maintenant. Elle a même un tout Chaîne Youtube dédiée aux entraînements de twerk. Donc, si vous êtes toujours gêné d'essayer, vous pouvez maintenant utiliser l'excuse que vous brûlez de la graisse.
