Vous vous sentez dépassé et stressé à chaque fois que vous vous promenez dans votre cuisine? Si c'est le cas, il est temps d'apporter des modifications, faciles à mettre en œuvre. La cuisine est le cœur de votre maison, où votre famille se réunit, où vous nourrissez leur corps, où vous passez probablement une bonne partie de la journée. Lorsque vous vous sentez accablé et pressé de mettre les repas sur la table, le plaisir de rompre le pain en famille est écrasé. Pour vous aider à commencer à trouver du plaisir à préparer les repas de famille, voici nos cinq meilleurs conseils de cuisine pour gagner du temps.
Vous vous sentez dépassé et stressé à chaque fois que vous vous promenez dans votre cuisine? Si c'est le cas, il est temps d'apporter des modifications, faciles à mettre en œuvre. La cuisine est le cœur de votre maison, où votre famille se réunit, où vous nourrissez leur corps, où vous passez probablement une bonne partie de la journée. Lorsque vous vous sentez accablé et pressé de mettre les repas sur la table, le plaisir de rompre le pain en famille est écrasé. Pour vous aider à commencer à trouver du plaisir à préparer les repas de famille, voici nos cinq meilleurs conseils de cuisine pour gagner du temps.
1. Planifiez vos repas
Si vous avez entendu à plusieurs reprises « la planification des repas fait gagner du temps » et que vous n'avez toujours pas adopté cette astuce pour gagner du temps, arrêtez de vous plaindre et commencez à planifier! Asseyez-vous le dimanche et faites un menu et une liste d'ingrédients pour la semaine à venir. Allez au magasin avec votre liste, faites le plein et ayez vos recettes à portée de main pour qu'il ne vous reste plus qu'à cuisiner. Vous perdez du temps chaque jour à essayer de savoir quoi cuisiner, puis vous perdez du temps chaque semaine à faire plusieurs voyages au magasin.
>>Nous avons beaucoup de végétalien des recettes pour inspirer la planification de vos repas!
2. Utiliser un robot culinaire
Certains gadgets de cuisine ne sont que du fouillis tandis que d'autres valent leur espace de comptoir. Les robots culinaires à disques multiples non seulement économisent du temps et du travail dans la préparation de vos repas, mais ils peuvent également vous inciter à cuisiner davantage. Les robots culinaires tranchent, coupent en dés, râpent, broient, mélangent et réduisent en purée à peu près n'importe quoi.
3. Cuisinier en lots
Si vous passez du temps à préparer un dîner, préparez-en un ou deux autres et congelez-les. Les lasagnes, les enchiladas et les casseroles sont faciles à cuire par lots, mais vous pouvez également préparer du riz supplémentaire, des accompagnements de légumes, du pain et des desserts, ce qui vous donnera des repas entiers à portée de main de votre congélateur.
4. Aimez vos restes
Ne laissez pas vos restes se perdre. Mangez-les au petit-déjeuner, au déjeuner ou même au dîner le lendemain. Pour éviter que les restes ne soient un bâillement du deuxième jour, faites preuve de créativité dans la façon dont vous les servez. Les restes de riz peuvent être transformés en salade de céréales aux noix et fruits ou même en riz au lait en dessert. Les restes de légumes sautés peuvent être un délicieux sandwich ou une garniture de wrap. Les restes de salade de fruits peuvent être fouettés dans un smoothie ou une sauce pour crème glacée végétalienne. Donnez un nouveau look aux restes et vous gagnerez non seulement du temps sur les repas du lendemain, mais vous économiserez également de l'argent car les restes ne seront pas gaspillés.
5. Soyez prudent
À quelle fréquence restez-vous simplement dans votre cuisine à attendre que le café se prépare, que le pain grille ou que l'eau bouillie? Ces précieuses minutes peuvent être judicieusement utilisées pour charger ou décharger le lave-vaisselle, préparer le déjeuner du lendemain, rédiger votre plan de repas ou votre liste de courses, ou même organiser vos armoires afin que vous ayez un meilleur accès à Ingrédients. Vous serez surpris de voir à quel point être efficace dans la cuisine vous donnera un sentiment d'accomplissement qui vous fera gagner du temps.
Quelle est votre astuce préférée pour gagner du temps en cuisine? Partagez-le avec nous ci-dessous!
Plus végétalien mode de vie des astuces!
