Le poids est un sujet délicat pour de nombreuses femmes. Nous sommes entourés d'images de corps minces et en forme et ne les respectons souvent pas. Et les femmes qui ont naturellement des corps minces sont traquées pour être trop minces. Nous avons demandé à notre communauté d'experts comment ils ont géré leurs sentiments vis-à-vis du poids et de la taille du corps.
"J'ai toujours été peu sûr de mon "ventre de maman". J'ai eu trois énormes bébés et je me suis retrouvé avec un diastasis recti, ce qui signifie que je n'aurai jamais un ventre plat comme les autres - et j'envie ceux qui en ont. J'ai perdu du poids (50 livres, mais j'ai toujours du mal avec les 10 derniers marche/arrêt) et je suis rentré forme incroyable, et je me sens tellement mieux dans ma peau que cette insécurité s'est estompée un peu. Je mets maintenant du spandex pour faire des triathlons et j'essaie d'être fier que mon corps soit capable de faire la moitié des Ironmans, après avoir fait un excellent travail en donnant naissance à trois bébés! -
« Être diagnostiqué avec une maladie auto-immune (hypothyroïdie) affecte votre image de soi en raison de la prise de poids, de la perte de cheveux, de la dépression et des déséquilibres hormonaux. Je ne suis pas sûr de ces choses parce que je regarde mes photos et je me souviens que j'avais autrefois une taille fine et de l'énergie. mais doivent maintenant augmenter de taille, avoir des cycles menstruels douloureux, une faible libido et des commentaires laids de la part des membres de la famille et copains. Je surmonte le fait de sortir du lit et je me suis rappelé que chaque jour allait être un grand jour. Je me souviens que je ne pouvais pas sortir du lit à cause de douleurs articulaires, de dépression et d'abandon de moi-même. Maintenant, je saute du lit et sers mon objectif et ma passion d'être une source d'inspiration pour les autres. — Andréa Imafidon
« J'ai toujours été peu sûre de mon poids. J'ai toujours eu de gros os et pas naturellement mince, mais je suis resté inconsciemment gros pendant longtemps. J'y fais toujours face, mais je vais travailler pour y faire face et m'en sortir. » - Myriam Slozberg
«En tant qu'ancienne patineuse artistique et actrice actuelle, une grande partie de ma vie a été définie par mon apparence, et souvent, je me demande comment équilibrer qui je suis avec mon apparence pour réussir. Malgré ce que disent les médias, il existe plus d'un type de beau, et nous devrions célébrer nos corps sains. Mince. Courbée. Quelle que soit la forme du fruit que vous soyez, l'acceptation de soi peut ressembler à une bataille constante, mais nous gagnons lorsque nous parlons de nos problèmes corporels et acceptons notre corps pour les belles créations qu'il est. - Ashley C
« J'ai toujours eu peur d'être en surpoids, car j'avais 50 livres de trop jusqu'à l'âge de 16 ans. Bien que je sois en bonne forme maintenant, j'ai toujours du mal à me voir à travers une fausse lentille et je dois combattre des pensées qui me disent que je suis toujours «grosse» comme je l'étais quand j'étais une jeune fille. - Jenna
« J'ai le syndrome des ovaires polykystiques, qui s'accompagne de symptômes comme la prise de poids, la pousse excessive des cheveux, l'acné et l'infertilité. J'ai connu tous ces symptômes et ensemble, ils ont eu un impact sur mon estime de moi-même. Grâce à une formidable équipe de soutien (dans ma vie quotidienne et à travers la blogosphère) et à travers beaucoup de prière, j'ai surmonté ces insécurités et je sais que ma valeur réside dans Celui qui m'a créé à la perfection. Nous sommes tous merveilleusement faits, malgré nos défauts! - Logan Andreotta
"Petit. C'est tout ce que j'ai toujours voulu être - petit. Rien de ma personne n'est petit; J'ai palmé un ballon de basket féminin à l'époque où je jouais, je portais un pantalon autour de mes hanches par nécessité (et j'étais reconnaissant quand les capris avec des bottes étaient à la mode) et ont rêvé d'entrer dans un magasin de chaussures et de sélectionner une brassée de styles différents pour essayer. J'ai passé la fin de mon adolescence jusqu'au milieu de la vingtaine à essayer de me priver de nourriture, mais mon corps sans graisse était toujours à deux chiffres. Maintenant à la fin de la trentaine, j'ai embrassé qui et comment je suis. - Lauren Stevens
"J'ai été si dur avec moi-même pour ne pas perdre le poids de bébé maintenant que mon plus jeune a 6 ans. Je déteste que je porte tout ça devant et les gens me demandent si je suis toujours enceinte! Eh bien, il y a deux mois, j'ai rejoint une salle de CrossFit et je regarde mon corps changer pour le mieux! J'aimerais faire un article sur la façon de changer pour votre propre santé et l'image corporelle vraiment Est-ce que doit être fait pour tu!! Peu importe ce que pensent les autres. Il importe seulement que vous soyez satisfait de qui vous êtes de l'intérieur!! Je suis tellement heureux des changements, mais plus heureux de faire enfin quelque chose d'égoïstement bon pour moi… peu importe à quoi je ressemble à la fin! - Lori Pace
Prochain: De plus en plus de femmes partagent leurs problèmes de poids et d'image corporelle
