4 bouchées de tarte à la crème à la banane – SheKnows

Les tranches de banane sont trempées dans du beurre de noix de coco et garnies de noix de coco râpée et d'une pincée de cannelle. Placer ces bouchées au congélateur les transforme en un régal glacial.

Histoire connexe. Les nachos prêts pour le Super Bowl d'Ina Garten contiennent un ingrédient surprenant

Ces petites bouchées sont pleines de saveurs! Nous avons pris des bananes fraîches, les avons tranchées et trempées dans du beurre de noix de coco crémeux. Le beurre de coco ne doit pas être confondu avec l'huile de coco car ce sont deux choses complètement différentes. Le beurre de noix de coco est la chair de la noix de coco mélangée jusqu'à ce qu'elle ressemble à la consistance du beurre de cacahuète. Bien que la séparation naturelle du beurre de noix de coco et des huiles dans le pot soit très courante, mélangez-le simplement avec une cuillère ou une fourchette. Cela fait une collation parfaite après l'école pour les enfants ou aidera à satisfaire une dent sucrée.

Recette de bouchées de tarte à la crème à la banane à 4 ingrédients

Inspiré par le maman ravie

Pour 4 personnes

Ingrédients:

• 2 bananes mûres, tranchées
• 1/2 tasse de pur beurre de coco
• 1 cuillère à café de cannelle, plus un peu plus pour la garniture
• 1/4 tasse de noix de coco râpée, sucrée ou non

Instructions:

1. Dans un bol ajouter le beurre de coco et la cannelle et mélanger. Tremper chaque tranche de banane dans le mélange de beurre de noix de coco et déposer sur une assiette recouverte de papier ciré.
2. Saupoudrez chacune des bouchées de banane de noix de coco râpée et d'une pincée supplémentaire de cannelle. Placer au congélateur pendant environ 30 minutes ou jusqu'au moment de déguster.

En savoir plus sur les bananes

Chips de pommes et bananes bio maison
Que faire avec des bananes trop mûres
Smoothie banane noix de coco