j'ai généralisé anxiété désordre. Et le trouble obsessionnel-compulsif. Et le trouble de stress post-traumatique. Et oui, je me rends compte que cela ressemble au diagnostic médical d'un soldat qui revient de la les lignes de front d'un champ de bataille déchiré par la guerre, mais cela ne pouvait pas être plus éloigné de mes expériences en tant que jeune femme. J'ai eu une enfance privilégiée, je suis allé dans un super lycée et un collège dont j'ai reçu des diplômes avec mention, et j'ai continué ma carrière dans le domaine de mon choix.
Pour beaucoup de gens, il semble inconcevable qu'une personne qui ressemble et vit comme moi puisse être en proie à des troubles neuropsychiatriques. En effet, il m'a fallu du temps pour l'accepter moi-même. Je grince toujours des dents ou j'hésite à admettre le trio de troubles pour lesquels mon neuropsychiatre me traite, mais je dois accepter que c'est la main de cartes qui m'a été distribuée. Mais peu importe à quel point j'accepte que, oui, je vis avec le TAG, le TOC et le SSPT, je ne me qualifierai pas de malade mental.
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Pour clarifier, lorsque je parle de ma santé, je préfère utiliser les termes troubles neurologiques ou troubles neuropsychiatriques. Il y a soutien de plus en plus rapide de la théorie médicale que les troubles psychiatriques et les troubles neurologiques sont en fait sous le même parapluie de maladies résultant d'anomalies dans le cerveau.
Lorsque nous entendons les mots « malade mentale », nous pensons au pire. Nous pensons aux personnes en camisole de force et aux pièces capitonnées qui ont des pensées dérangées et devraient être tenues à l'écart des objets pointus. Nous pensons aux criminels et aux malades qui commettent les crimes les plus vils et privent des innocents de leur droit de vivre. On pense aux asiles de fous des films d'horreur. Nous pensons à la misère, à la solitude et au désespoir.
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Mais la seule chose que personne ne semble associer à l'expression « malade mentale »? Joie. Parce que nous avons créé un environnement où les gens pensent que les troubles neurologiques et la santé mentale, le rétablissement et le bonheur ne peuvent pas exister. C'est triste, vraiment.
Être atteint d'une maladie mentale, c'est tomber dans la stigmatisation qui règne dans notre société depuis bien trop longtemps. C'est la raison pour laquelle nous disons encore « s'est suicidé » au lieu du terme plus raisonnable et médicalement accepté - « s'est suicidé ».
C'est la raison pour laquelle nous appliquons une étiquette générique à tout un groupe de personnes et regroupons les plus innocentes des victimes avec le plus dérangé des sociopathes (qui ne sont peut-être même pas malades mentaux, juste des connards extrémistes que les médias qualifient de "fou").
Ce n'est pas que je pense que je suis meilleur que le terme « malade mentale ». Plus que tout, mon problème est qu'il s'agit d'une étiquette inexacte qui n'a aucun sens. Quand quelqu'un a une maladie cardiaque, il dit: « J'ai une maladie cardiaque. Si je parle de ma voisine Jane, qui souffre de diabète, je ne dis pas: « Jane est physiquement malade. Nan; il est beaucoup plus courant de dire simplement: « Jane a le diabète.
Non seulement le terme « malade mentale » isole davantage les personnes souffrant de troubles neuropsychiatriques, mais il poursuit également l'idée que les personnes atteintes de troubles neuropsychiatriques sont leurs troubles et rien Suite. Au lieu de simplement vivre avec des problèmes de santé qui pourraient rendre la vie plus complexe de temps en temps, nous disons qu'ils sont ce avec quoi ils vivent, et c'est tout simplement faux. Il y a tellement de gens incroyables qui vivent avec des troubles neuropsychiatriques (y compris certains des artistes, des politiciens et des acteurs du changement les plus brillants et les plus talentueux à travers l'histoire). Les réduire au rang de « malade mentale » les prive de crédibilité et d'identité; c'est tout simplement faux.
Notre incapacité à reconnaître les troubles neuropsychiatriques comme des maladies physiologiques légitimes est la principale raison pour laquelle ces stigmates persistent. Le cerveau n'est pas indépendant du corps. Tout comme votre cœur, vos reins ou vos poumons, le cerveau est un organe vital qui peut présenter des anomalies qui vous causent une détresse physique. C'est là que réside la nature des troubles neuropsychiatriques, et la communauté médicale se fait de plus en plus entendre sur les catalyseurs génétiques et intrinsèquement biologiques qui causent ces maladies.
Je déteste que le mot «mental» soit synonyme de la croyance que les choses sont inventées et auto-fabriquées - quelque chose qui est dans votre tête. En fait, le mot la connotation négative remonte en partie au début du 20e siècle les asiles et les malades neuropsychiatriques sont traités comme des criminels.
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La terminologie est tout, et je ne souscrirai pas à l'idée que ma maladie est «mentale» - et donc non biologique ou légitime. Bien sûr, il y a des gens qui utilisent le terme "maladie mentale» et se rendent compte qu'ils font référence à des troubles du cerveau, mais il y en a d'autres qui abusent du terme (que ce soit intentionnellement ou non) et renforcent davantage l'idée que le « mental » dans la maladie mentale est le fruit d'un imagination.
Si les troubles neuropsychiatriques étaient vraiment « mentaux » – comme ceux qui sont inventés et tout dans votre tête – ils ne répondraient pas aussi bien aux médicaments. J'explique souvent cela aux personnes qui pensent que mon anxiété pourrait être gérée par une thérapie seule, par exemple. Mais essayez comme j'ai pu (et j'ai très bien fait pendant longtemps), la thérapie n'a pas suffi. Mon cerveau manque de la quantité appropriée de sérotonine, et ce n'est que lorsque j'ai pris un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine pour réguler ces hormones que ma santé a commencé à s'améliorer réellement.
Cela ne veut pas dire que la thérapie n'est pas utile, bien sûr. Mais ce à quoi je veux en venir, c'est qu'essayer de corriger un manque de sérotonine en en parlant, c'est comme essayer de réguler l'insuline d'un diabétique en regardant des friandises. Il est temps de prendre conscience de ce que les neurologues étudient et disent depuis des lustres.
Mes maladies ne sont pas le fruit de mon imagination. Ils ne sont pas quelque chose que j'ai causé ou souhaité à moi-même. Et par conséquent, ils ne sont certainement pas mentaux. Mon cerveau est un organe, et il mérite d'être traité comme tel. Aujourd'hui plus que jamais, des recherches vigoureuses et des changements sociaux ont conduit à l'adoption de termes plus inclusifs pour des personnes comme moi.
Appelez-moi neurodivergent, appelez-moi neuro-atypique, appelez-moi un humain vivant avec un TOC ou même appelez-moi « cette nana anxieuse qui aime les burritos ». Mais ne t'avise pas de me traiter de malade mental. Ma maladie n'est pas mentale, et moi non plus.
