L'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie boulimique sont bien connues troubles de l'alimentation mais il existe de nombreux schémas alimentaires désordonnés qui peuvent vous surprendre. Si vous êtes connecté à TLC Mangeurs bizarres avec JJ Virgin, vous avez vu certaines des habitudes alimentaires les plus étranges, comme manger de manière obsessionnelle de la fécule de maïs ou mettre de la sauce tartare sur tout. Se fier à quelques aliments seulement ou manger des choses qui ne sont même pas considérées comme comestibles peut vous exposer à un large éventail de problèmes de santé. Voici quelques autres habitudes alimentaires folles.
La plupart des gens ont une étrange habitude alimentaire
Avez-vous certains aliments que vous devez absolument manger tous les jours et êtes-vous prêt à renoncer à d'autres aliments juste pour manger ceux dont vous rêvez insatiablement? JJ Virgin a déclaré à AOL.com que de nombreuses habitudes alimentaires étranges sont dues à la génétique ainsi qu'au fait qu'il n'a pas été exposé à un large éventail d'aliments sains lorsqu'il était enfant. Mais il n'est pas trop tard! Même si vous êtes un adulte, vous pouvez commencer à incorporer plus d'aliments dans vos repas quotidiens pour obtenir une alimentation équilibrée et ne pas être un « mangeur bizarre ». JJ Virgin recommande des protéines maigres propres, des graisses saines comme l'avocat, des glucides à libération lente et beaucoup de légumes non féculents et à faible indice glycémique fruit. "Lorsque vous ajoutez plus de bonnes choses, vous allez naturellement évincer les mauvaises", ajoute-t-elle.
10 habitudes alimentaires folles
Trichopagie: manger des cheveux
Au-delà de la torsion et de la mastication occasionnelles de l'extrémité d'une mèche de cheveux, la trichopage est une condition où quelqu'un mâche et avale réellement ses cheveux, même les cheveux qui sont encore connectés à sa tête! Quelques mèches ici ou là ne vous feront pas de mal, mais si cela est fait régulièrement, vous pouvez développer une boule de poils humaine qui peut nécessiter un purgatif ou une intervention chirurgicale.
Pica: Manger de la terre
Quand vous étiez enceinte, étiez-vous plus intéressé à manger le sol dans lequel vos herbes ont été plantées que les herbes elles-mêmes? Le pica est un mode d'alimentation désordonné caractérisé par une personne ayant envie et mangeant des matières non alimentaires comme la saleté, le papier, la peinture et d'autres articles plus dérangeants, tels que les excréments d'animaux. Selon la National Library of Medicine des États-Unis, dans certains cas, le pica peut être dû à un manque de certains nutriments et est davantage observé chez les jeunes enfants. Elle peut également survenir pendant la grossesse.
Mâcher et cracher
Un comportement courant souvent manifesté par les personnes souffrant de troubles de l'alimentation, mâcher et cracher est littéralement mâcher de la nourriture puis la cracher pour éviter les calories tout en procurant une certaine satisfaction manger.
Xylophagie: Manger du bois
Faisiez-vous partie de ces enfants qui mâchaient sans cesse des crayons? Si vous en avez également mangé, vous avez peut-être eu de la xylophagie, une forme de pica dans laquelle une personne a envie et mange des articles à base de bois, tels que du papier, des crayons et de l'écorce d'arbre.
Orthorexie: manger trop sainement
Si vous comptez pieusement sur les aliments les plus sains, ne vous éloignez jamais de votre alimentation saine et votre vie tourne autour de planifier vos repas sains, vous pourriez souffrir d'orthorexie, une maladie caractérisée par une obsession de la santé manger. Même si votre alimentation est parfaitement équilibrée et composée uniquement d'aliments sains, votre dépendance à ne jamais dérailler votre alimentation est considérée comme une habitude alimentaire désordonnée.
Syndrome d'alimentation nocturne
Vous tenir devant le réfrigérateur en chemise de nuit tout en empilant de la nourriture dans votre bouche dans une cuisine sombre n'était peut-être pas un rêve. Cela pourrait plutôt être un cauchemar que vous vivez réellement. Le syndrome de l'alimentation nocturne, c'est quand les gens se gavent la nuit, même en se levant du lit après avoir dormi pour trop manger.
Trouble de la purge
Tous les comportements de purge ne se produisent pas après une frénésie. Certaines personnes se font vomir ou utilisent des laxatifs après avoir mangé des quantités normales ou faibles de nourriture. Dans certains cas, les personnes atteintes de troubles de la purge deviennent dépendantes des laxatifs et des purgatifs et mettent leur vie en danger.
Urophagie: boire de l'urine
Oui, c'est vrai: certaines personnes ont du mal à boire leur propre urine ou celle de quelqu'un d'autre. Pas aussi dangereux que de manger des excréments (coprophagie), ce qui peut entraîner un empoisonnement bactérien comme e. coli, l'urophagie peut tout de même exposer une personne à un risque d'infection bactérienne.
Hyalophagie: manger du verre
Pas quelque chose qui traverse l'esprit de la plupart des gens, la tendance à manger du verre n'est pas seulement un mode d'alimentation désordonné, c'est aussi une habitude dangereuse qui peut entraîner des blessures internes. L'hyalophagie est une forme de pica qui est, sans surprise, considérée comme un trouble pathologique.
Anthropophagie: manger des humains
L'anthropophagie la plus extrême des aliments bizarres est mieux connue sous le nom de cannibalisme. Peu de gens aux États-Unis ont cette condition, mais elle est pratiquée dans d'autres régions du monde, le plus souvent dans le cadre de rituels culturels.
Même si vous n'avez pas les plus extrêmes de ces habitudes alimentaires désordonnées, si vous avez des habitudes alimentaires anormales, vérifiez avec votre médecin ou un diététicien agréé pour écarter un problème de santé et obtenir de l'aide pour atteindre un diète.
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