Un plat d'accompagnement végétalien coloré et satisfaisant, les betteraves copieuses légèrement dorées dans une poêle mélangées à une vinaigrette sucrée-salée deviendront rapidement un favori de la famille pendant les mois d'hiver.
Un plat d'accompagnement végétalien coloré et satisfaisant, les betteraves copieuses légèrement dorées dans une poêle mélangées à une vinaigrette sucrée-salée deviendront rapidement un favori de la famille pendant les mois d'hiver.
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Betteraves sautées avec vinaigrette à l'agave et à la moutarde
Pour 4 personnes
Ingrédients:
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- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisée
- 1-1/2 livre de petites betteraves dorées ou rouges, parées, nettoyées, coupées en quartiers
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à soupe d'agave
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de zeste d'orange finement râpé
- 2 cuillères à soupe de jus d'orange
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Instructions:
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- Chauffer une poêle à feu moyen. Mélanger les betteraves avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Dans un petit bol, fouetter ensemble le reste de l'huile, le balsamique, l'agave, la moutarde, le zeste et le jus d'orange. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Servir les betteraves arrosées de vinaigrette.
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