De plus en plus d'adultes choisissent de cohabiter – et la décision de le faire ne se limite pas aux seuls millennials. En fait, le Pew Research Center a signalé que le nombre de cohabitants adultes de plus de 50 ans a augmenté de 75 pour cent au cours de la dernière décennie, atteignant environ 16 millions en 2016.
Pour certains, cohabiter, ou vivre avec un partenaire hors mariage, est une attente, avec 64% des adultes américains le considèrent comme une étape vers le mariage. En effet, près de 76 pour cent des couples mariés ont déclaré vivre ensemble avant de se marier officiellement.
Pour d'autres, c'est un geste pratique pour économiser de l'argent en partageant les frais de subsistance avec un partenaire. Mais à part les avantages financiers, cela permet d'économiser le temps et les inconvénients des allers-retours entre des résidences séparées pour des nuitées qui auraient lieu autrement.
Bien sûr, la cohabitation a un sens financier, mais est-ce
bon pour vous? Quels sont exactement ses effets sur votre physique et santé mentale?Pour tous ceux qui se demandent s'il faut ou non partager une adresse physique avec un partenaire, voici ce que dit la science.
La cohabitation a des avantages émotionnels comme le mariage - mais surtout pour les femmes
Il est bien documenté que le mariage a un impact positif sur le bien-être individuel, tant sur le plan physique que psychologique. Pour déterminer si la cohabitation a les mêmes effets, des chercheurs de l'Ohio State University ont examiné les données de la National Longitudinal Survey of Youth de 1997. Leurs résultats? La cohabitation, ou « premières unions », avait un impact tout aussi positif - mais seulement pour les femmes.
Curieusement, alors que les femmes ont vu leur bien-être émotionnel augmenter en cohabitant avec des partenaires, les hommes ne voyaient qu'un avantage dans le mariage. Les chercheurs attribuent cette différence entre les sexes à une différence dans la façon dont la cohabitation est perçue, les hommes la considérant plus comme un test relationnel que les femmes.
La cohabitation est liée à un taux plus élevé de grossesses non désirées
Selon un rapport de 2013 des Centers for Disease Control and Prevention, la probabilité de grossesse pour les femmes qui cohabitent pour la première fois a augmenté à 19 pour cent depuis 1995. Bien que cela se traduise par près de 1 femme sur 5 dans l'ensemble, le CDC a trouvé des variations basées sur la race et le niveau d'instruction.
Plus précisément, 40 pour cent des femmes hispaniques nées à l'étranger sont tombées enceintes au cours de leur première année de cohabitation par rapport à à 24 pour cent pour les femmes hispaniques et les femmes noires nées aux États-Unis, 14 pour cent pour les femmes blanches et 13 pour cent pour les femmes asiatiques femmes. Les femmes titulaires d'un baccalauréat ou d'un diplôme supérieur étaient moins susceptibles de connaître une grossesse (5 %) que les femmes sans diplôme d'études secondaires (33 %).
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Plus les individus sont âgés avant la cohabitation, moins ils divorceront
Il était une fois une croyance répandue selon laquelle vivre avec un partenaire avant le mariage signifiait une probabilité plus élevée de divorce une fois le couple marié. Cependant, la recherche de la sociologue Arielle Kuperberg dissipe ce mythe, pointant plutôt vers un autre facteur qui a tendance à être laissé de côté: l'âge.
Selon les recherches de Kuperberg, plus les individus qui décident de cohabiter sont jeunes, plus le risque de divorce est grand. Fait intéressant, 23 semble être le chiffre magique dans la mesure où les décisions de cohabitation et de mariage prises avant l'âge de 23 ans ont un taux de divorce plus élevé que celles prises plus tard.
Pour certains, la cohabitation peut signifier des taux d'exercice inférieurs
Une étude des ménages allemands menée sur 19 ans a révélé des taux d'activité physique plus faibles chez les couples cohabitants par rapport aux couples qui sortaient ensemble mais ne vivaient pas ensemble. En fait, les couples mariés ont déclaré faire moins d'exercice dans l'ensemble par rapport aux couples en couple, même s'il semble qu'avec le temps, les hommes mariés ont finalement déclaré plus d'activité physique.
Ce n'est peut-être pas une surprise. Les chercheurs à l'origine de l'étude spéculent que la « libération du marché matrimonial » provoque ces baisses d'exercice taux - comme dans, les couples se sentent libérés des pressions de la cour romantique et de la nécessité de maintenir un certain image. Comme on peut l'imaginer, après tout, de nombreux couples choisiraient probablement de rester pour un marathon Netflix au lieu d'une soirée au gymnase.
Les couples en cohabitation sont plus heureux que les couples mariés
Recherche par les sociologues Drs. Kelly Musick et Larry Bumpass publiés dans le Journal du mariage et de la famille ont constaté que, par rapport aux couples mariés, les couples cohabitants rapportent plus de bonheur et une meilleure estime de soi. Bien sûr, cela ne veut pas dire que les couples mariés ne sont pas heureux - simplement qu'à long terme, les couples en cohabitation arrivent en tête.
Dans un déclaration, Musick suggère que cela est dû à la perception que le mariage a plus d'obligations que la cohabitation, ce qui donne ainsi à cette dernière plus de liberté et de flexibilité. Par exemple, vous êtes plus susceptible de trouver un couple marié avec des enfants qu'un couple cohabitant avec eux.
Comment faire en sorte que la cohabitation fonctionne pour vous
Mis à part les recherches, il va sans dire que vivre ensemble en dehors du mariage n'a aucune garantie quant à l'issue de votre relation. Cependant, il existe certainement des moyens de faire de la cohabitation une expérience plus positive.
Envisagez un accord de cohabitation
Bien que tous les couples ne se sentent pas obligés d'en utiliser un, un accord de cohabitation pouvez se prémunir contre les maux de tête potentiels du vivre ensemble. Un tel accord peut définir des conditions telles que la façon dont les coûts du ménage seront gérés ou la façon dont les biens achetés ensemble seront divisés en cas de rupture. Non seulement cela, cela aide même à aborder d'autres problèmes - comme la cuisine et la lessive - qui auraient pu autrement rester intacts.
Discutez des finances avec votre partenaire au préalable
Il est rare que les deux partenaires gagnent le même montant dans une relation. Soyez franc et ouvert à la discussion, car l'égalité n'est pas toujours juste lorsqu'il s'agit de diviser le loyer et les autres coûts de logement. Selon l'Institute for Divorce Financial Analysts, les désaccords financiers sont le troisième cause de divorce, et bien que vous ne soyez peut-être pas marié, parler de finances vous aidera sûrement à lutter contre un éventuel chagrin d'amour.
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Avant de faire le grand pas, vous devez prendre une décision sur la répartition des coûts. Par exemple, plutôt que de diviser toutes les dépenses de manière égale, envisagez d'utiliser un pourcentage qui reflète plus adéquatement le salaire de chaque partenaire. Alternativement, peut-être qu'un partenaire sera responsable du paiement de tous les services publics et de l'épicerie tandis que l'autre couvrira le loyer.
N'oubliez pas de vous donner de l'espace
Vivre avec votre partenaire ne nécessite pas de passer chaque heure d'éveil avec lui. Il est naturel que les gens veulent leur propre espace, alors envisagez de désigner une zone, par exemple le garage ou le bureau, où l'un ou l'autre peut aller se détendre. Avoir des passe-temps et des intérêts séparés est également utile pour se donner la possibilité de grandir et d'explorer de manière indépendante tout en conservant le confort de rentrer à la maison les uns avec les autres.
Alors, cohabiter est-il bon pour la santé? Comme la plupart des choses, cela dépend. Bien qu'il puisse certainement y avoir des avantages financiers et émotionnels, cela peut également signifier moins d'exercice ou un stress mental supplémentaire lorsque le partenariat est tendu. En fin de compte, aucune étude de recherche ne pourra vous dire ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre partenaire, mais ils pourrait être utile pour faciliter les nombreuses discussions qui surviennent lorsque vous partagez votre vie avec quelqu'un autre.
