Vous êtes assidu à lire les étiquettes des aliments pour vous assurer d'éviter les ingrédients douteux ou manifestement malsains, mais avez-vous retourné votre tube de dentifrice récemment? Le dentiste et expert en soins bucco-dentaires, le Dr Harold Katz, suggère de marcher dans votre salle de bain dès maintenant et de vous débarrasser des dentifrices contenant les ingrédients suivants.
Vous êtes assidu à lire les étiquettes des aliments pour vous assurer d'éviter les ingrédients douteux ou manifestement malsains, mais avez-vous retourné votre tube de dentifrice récemment? Le dentiste et expert en soins bucco-dentaires, le Dr Harold Katz, suggère de marcher dans votre salle de bain dès maintenant et de vous débarrasser des dentifrices contenant les ingrédients suivants.
Le dentifrice est dans votre bouche tous les jours
C'est une chose de manger ou de boire occasionnellement des choses qui ne sont pas bonnes pour vous, mais le dentifrice est un produit personnel que nous mettons dans notre bouche tous les jours, plus d'une fois par jour. Selon le Dr Katz, auteur de
La bible de la mauvaise haleine et fondateur de Therasouffle, de nombreux ingrédients contenus dans certains dentifrices commerciaux présentent des avantages discutables et certains sont tout simplement mauvais pour vous. Il salue la prise de conscience croissante des consommateurs qui évitent les toxines cachées dans les aliments, les boissons et ustensiles pour manger et boire, mais souligne l'importance de faire preuve de la même diligence dans les soins bucco-dentaires des produits.Évitez les dentifrices avec des toxines cachées
Le Dr Katz recommande d'abandonner les dentifrices contenant les ingrédients suivants.
1. Colorant bleu FD&C n°2
Ce colorant de dentifrice couramment utilisé est l'un des nombreux additifs à éviter, maintenu par le Center for Science in the Public Interest. Le Dr Katz met en garde: « On dit que cela est lié à l'apprentissage, aux problèmes de comportement et de santé, aux réactions allergiques graves et aux maux de tête, entre autres problèmes. »
2. Laurylsulfate de sodium
Voulez-vous vraiment mettre des ingrédients corrosifs ou du détergent sur vos dents? Selon le Dr Katz, l'American College of Toxicology rapporte que le laurylsulfate de sodium, présent dans les dentifrices, cosmétiques et produits de nettoyage industriels, peut provoquer une corrosion et une irritation de la peau et a été lié à d'autres produits médicaux problèmes. "Le laurylsulfate de sodium a été lié aux aphtes", ajoute l'expert dentaire. "Les dentifrices sans sulfates comprennent le dentifrice au sel de Weleda, TheraBreath et Tom's of Maine."
3. Triclosan
Le triclosan est un ingrédient antimicrobien que l'Environmental Protection Agency (EPA) répertorie comme pesticide et réglemente son utilisation dans les dentifrices et les savons pour les mains en vente libre. Selon la fiche d'information de l'agence, « des études sur les effets sur la thyroïde et les œstrogènes ont conduit l'EPA à déterminer que davantage de recherches sur les conséquences potentielles sur la santé des effets endocriniens du triclosan sont garanti. … En raison de la quantité de recherches prévues et actuellement en cours, il entreprendra un autre examen complet du triclosan à partir de 2013. »
4. Saccharine et aspartame
C'est bien d'avoir un dentifrice à la fois efficace pour promouvoir la santé dentaire et bon goût, mais pas au détriment de l'introduction de toxines dans le corps. Le Dr Katz déclare: « La saccharine et l'aspartame sont des édulcorants artificiels qui figurent sur la liste des additifs à éviter du Center for Science in the Public Interest.
Les ingrédients naturels sont les meilleurs
Les acheteurs de dentifrice devraient rechercher des ingrédients naturels, tels que le jus d'aloe vera, qui nettoie et apaise les dents et les gencives et aide à combattre les caries, selon le numéro de mai/juin 2009 de Dentisterie générale, la revue clinique à comité de lecture de l'Academy of General Dentistry. « On dit que le gel dentaire à l'aloe vera tue les bactéries pathogènes dans la bouche », explique le Dr Katz.
Suite mode de vie végétalien des astuces!
